Latest

Négligence des nantis

La société exprime une grande préoccupation pour les enfants pauvres, mal desservis et la probabilité accrue qu'ils n'aient pas accès aux soins de santé et à l'éducation, ou qu'ils se tournent vers la drogue ou la criminalité à l'âge adulte. On accorde moins d'attention aux enfants de parents aisés qui ont leur propre lot de…

Lire la suite

Qu’est-ce que la thérapie comportementale dialectique ?

La thérapie comportementale dialectique (TCD), développée par Marsha Linehan, Ph. dans les années 1980, est un type de thérapie par la parole conçu à l'origine pour les personnes suicidaires à haut risque diagnostiquées avec un trouble de la personnalité limite. Aujourd'hui, la TCD est utilisée pour traiter les personnes aux prises avec une gamme d'émotions…

Lire la suite

Avantages du yoga dans le traitement de la toxicomanie

En termes généraux, le yoga est un exercice qui profite au corps, à l'esprit et à l'esprit grâce à une intégration de techniques de respiration, d'exercices de renforcement, de postures et de méditation. Il existe de nombreux types de yoga; tous sont bénéfiques. Bien que le yoga soit une pratique séculaire, il s'agit d'une modalité…

Lire la suite

Qu’est-ce que la thérapie comportementale dialectique ?

La thérapie comportementale dialectique (TCD), développée par Marsha Linehan, Ph. dans les années 1980, est un type de thérapie par la parole conçu à l'origine pour les personnes suicidaires à haut risque diagnostiquées avec un trouble de la personnalité limite. Aujourd'hui, la TCD est utilisée pour traiter les personnes aux prises avec une gamme d'émotions…

Lire la suite
Précédent
/
prochain

Comment l’épuisement professionnel combiné à l’addiction affecte les riches et les fortunés

Beaucoup d'experts ont rejeté le burnout comme de la psychologie pop stupide lorsque le terme est apparu dans les années 1970. Depuis lors, l'épuisement professionnel est largement accepté comme une condition d'épuisement total et d'épuisement émotionnel qui se produit sur une longue période de temps. L'épuisement professionnel survient généralement chez des personnes qui ne présentent aucun autre symptôme de dépression, d'anxiété ou d'autres formes de maladie mentale.

L'épuisement professionnel est de plus en plus répandu à mesure que les entreprises s'agrandissent et que le monde des affaires devient de plus en plus complexe. Ce trouble lié au travail est particulièrement fréquent chez les personnes riches et performantes qui peuvent avoir du mal à admettre qu'elles sont épuisées, ou qui hésitent à parler de leurs sentiments de frustration et de désespoir.

Au fur et à mesure que les gens évoluent à ultra-haute vitesse dans un monde de plus en plus rapide, ils deviennent moins épanouis et peuvent atteindre un point de basculement où ils sont trop épuisés pour fonctionner. Avec le temps, l'épuisement professionnel affecte toute la famille et peut avoir de graves conséquences sur l'avenir d'une entreprise prospère.

Stress, pression et épuisement professionnel

De nombreux cadres à haut pouvoir s'épanouissent dans des niveaux élevés de stress et de pression, et grâce à une poussée d'adrénaline, ils peuvent accomplir une quantité incroyable de travail en un temps très court. Pour certains, le travail devient dévorant, sans bouton "off" en vue.

Une telle charge de travail n'est pas durable et l'épuisement professionnel en est le résultat inévitable. Les conséquences de l'épuisement professionnel sont nombreuses et peuvent inclure des maladies mineures, un rhume, une grippe, des maux de tête et des indigestions, des palpitations thoraciques, des crampes musculaires, des grincements de dents ou une diminution du désir sexuel. Les personnes souffrant d'épuisement professionnel sont plus sujettes aux accidents, notamment un risque plus élevé d'accidents de voiture.

Une personne en proie à l'épuisement professionnel peut avoir des pensées qui s'emballent la nuit. En prenant de plus en plus de projets, elle peut devenir détachée ou irritable, ou en colère et impatiente avec ses collègues, ses amis et les membres de sa famille.

L'automédication des symptômes de l'épuisement professionnel mène à la dépendance

Trop souvent, les drogues et l'alcool sont la réponse à privilégier pour soulager la pression. Bien que cette "solution rapide" puisse sembler aider à court terme, elle peut mener à la dépendance, ce qui aggrave le problème de façon exponentielle.

La cocaïne est un problème croissant chez les cadres fortunés qui utilisent cette drogue pour améliorer leur vigilance et maintenir un haut niveau de performance. Le problème de la cocaïne est qu'elle crée une forte dépendance et que des doses de plus en plus élevées sont nécessaires pour procurer les mêmes sensations.

L'alcool est la drogue de choix pour les personnes qui ont besoin de se détendre après une journée mouvementée. L'alcool, les cocktails après les heures de travail et les divers événements sociaux alimentés par l'alcool sont courants dans le monde des affaires.

Certains cadres occupés se tournent vers les médicaments sur ordonnance pour faire face aux symptômes physiques tels que l'insomnie ou les douleurs articulaires et musculaires.

Traitement de l'épuisement professionnel et de la dépendance

Si vous êtes préoccupé par l'épuisement professionnel combiné à la dépendance, Paracelsus Recovery peut traiter votre dépendance et vous aider à établir un équilibre sain entre la vie et le travail. Il s'agit d'une solution viable à long terme pour les victimes d'addiction et d'épuisement professionnel.

Paracelsus travaille avec des PDG, des entrepreneurs, des hommes d'affaires de haut niveau, des célébrités, des athlètes professionnels et d'autres personnes qui doivent faire face à une énorme quantité de stress. Chaque client bénéficie de l'assistance du meilleur personnel disponible, y compris certains des meilleurs médecins au monde et une équipe de psychiatres, de psychologues et de nutritionnistes hautement spécialisés.

Souffrez-vous d'épuisement professionnel ?

Comment pouvez-vous savoir si vous souffrez d'épuisement professionnel, ou si vous vous sentez simplement un peu fatigué et stressé ? Voici quelques questions à vous poser.

  • Vous êtes constamment épuisé. Avez-vous l'impression de ne jamais dormir suffisamment ?
  • Faites-vous de mauvais choix de style de vie ? Vivez-vous de la malbouffe et du café ou des cigarettes ?
  • Vous avez des problèmes de santé liés au stress comme des douleurs musculaires, des maux d'estomac ou des maux de tête fréquents ?
  • Les pensées du travail vous empêchent de dormir la nuit ? Avez-vous du mal à vous endormir ou à rester endormi ?
  • Avez-vous perdu du plaisir dans des activités que vous avez toujours trouvées agréables, notamment les passe-temps, les sports ou le temps passé avec la famille et les amis ?
  • Vous sentez-vous fréquemment en colère ou irritable ? Reportez votre frustration sur votre conjoint, vos enfants ou vos collègues de travail ?

Vous pouvez également passer notre évaluation de l'épuisement professionnel en cliquant ici si vous n'êtes pas sûr.

Cet article a été publié en anglais 2018-10-17 14:12:56 et traduit en Français en 2021

Les postes les plus récents

Nos articles et communiqués de presse privés