Pourquoi tant d’enfants stars développent-ils un SSPT ?

Pour le mois de sensibilisation au SSPT, nos experts explorent les dangers du syndrome de l'enfant-star et comment vous pouvez surmonter les défis de santé mentale qu'il soulève.

Les anciens enfants stars constituent l'un des groupes les plus à risque de développer des problèmes de santé mentale. Le métier d'acteur, en particulier, peut être stressant, imprévisible et solitaire, ce qui peut avoir des répercussions sur la santé mentale de n'importe qui. Mais lorsque vous êtes jeune et que votre cerveau est encore en développement, il peut être modelé négativement par ces facteurs de stress.

Natalie Portman a connu la gloire dès l'âge de 13 ans dans des films tels que Léon : Le Professionnel (1994) et Beautiful Girls (1996). Dans un récent épisode de Armchair Expert, Portman s'est exprimée sur le traumatisme d'avoir été sexualisée à un si jeune âge.

Pour autant, le syndrome de l'enfant stare reste un phénomène incompris et stigmatisé, considéré comme le résultat de la mauvaise prise de décision d'un individu, plutôt qu'un signe de syndrome de stress post-traumatique (PTSD).

Par exemple, toutes les quelques années, un mugshot ou une photo d'ivrogne d'un énième ancien enfant star d'une vingtaine d'années fait la une des journaux et des sites Web. Ces images sont généralement accompagnées de mots cruels tels que "trainwreck" et "meltdown". Pourtant, le plus souvent, l'abus de substances qui caractérise souvent les effondrements de ces anciennes stars, est utilisé pour engourdir les symptômes de leurs problèmes de santé mentale.

Pour aider à accroître la sensibilisation et créer plus de compassion, notre équipe de Paracelsus Recovery a exposé les raisons pour lesquelles le syndrome de l'enfant star se produit et ce que vous pouvez faire pour le surmonter.

Qu'est-ce que le syndrome de l'enfant star ?

Le syndrome des enfants stars est un terme utilisé pour décrire la vie adulte troublée d'anciens enfants stars. Il s'agit d'un phénomène complexe et nuancé, mais les causes principales incluent :

Maltraitance dans l'enfance

Les enfants sont plus vulnérables à la maltraitance que leurs homologues adultes - qu'elle soit émotionnelle, sexuel ou financier. Malheureusement, les jeunes stars sont souvent confrontées à une combinaison des trois.

Les enfants sont plus vulnérables aux abus que leurs homologues adultes - que cela soit émotionnel, sexuel ou financier. Malheureusement, les jeunes stars sont souvent confrontées à une combinaison des trois.

Les anciens enfants acteurs tels que Elijah Wood, Alex Winter, Todd Bridges et Corey Feldman se sont récemment exprimés sur l'épidémie d'abus sexuels sur les enfants dans l'industrie du divertissement. Des enfants stars comme Natalie Portman, Evan Rachel Wood et Milla Jovovich se sont également confiés sur les cicatrices émotionnelles laissées par une sexualisation excessive dans leur enfance. Puis, il y a les enfants acteurs tels que Brooke Shields, Drew Barrymore et Macauley Culkin, dont les parents ont exploité de manière célèbre leur travail et, dans certains cas, ont volé leur argent.

Lorsqu'un enfant vit un événement traumatique ou abusif, son cerveau libère un 'stress toxique'. Une exposition prolongée et fréquente à des niveaux de stress toxique peut recâbler certaines parties de leur cerveau, préparant le terrain pour un trouble de stress post-traumatique plus tard dans la vie.

Ancienne icône de Disney Channel, Alyson Stoner, a décrit son enfance sur le plateau comme traumatisante et déchirante dans son essai 'Le complexe industriel du tout-petit au naufrage.' Elle est aujourd'hui un défenseur acharné de la santé et du bien-être des enfants acteurs.

Le paradoxe du "chanceux"

Bien que les enfants veuillent souvent performer, ils peuvent ne pas saisir l'ampleur de leurs décisions. Les enfants stars travaillent de longues heures, comme des adultes, et passent beaucoup de temps seuls. Il n'est pas rare qu'ils vivent des étapes importantes de leur développement, comme leur premier baiser, à l'écran. Lorsqu'ils grandissent et commencent à réaliser leurs sacrifices (ou les abus qu'ils ont subis), cela peut entraîner des sentiments de colère ou de ressentiment.

"Je ne souhaiterais à personne mon éducation... mais je ne la reprendrais pour rien au monde." -Mary Kate Olsen

Mais, s'ils partagent ces sentiments, ils sont souvent catalogués comme ingrats ou égoïstes, ce qui peut entraîner des sentiments de culpabilité ou de honte. De telles émotions complexes peuvent avoir un impact négatif sur leur estime de soi et leur sentiment de valeur personnelle.

Mary Kate Olsen a un jour parfaitement exprimé cette tension lorsqu'elle a déclaré à Marie Claire, "Je ne souhaiterais à personne mon éducation... mais je ne la reprendrais pour rien au monde."

L'amour imprévisible

Les êtres humains sont des créatures tribales, ce qui fait que nous sommes câblés pour rechercher l'affection et l'appartenance. Ces sentiments sont au plus fort pendant l'adolescence, alors que nous naviguons dans notre valeur sociale et trouvons notre tribu. Mais pour les enfants stars, qui se sont habitués à des fans adorateurs et à une admiration constante, la puberté peut être synonyme de rejet et d'innombrables défis.

En tant qu'enfants, il peut sembler que toute attention est une bonne attention. Mais à mesure que les stars grandissent et deviennent plus conscientes, le manque d'intimité, les harceleurs et le sentiment d'avoir "tous les yeux sur eux à tout moment", peuvent sembler envahissants et accablants. -Mara Wilson

Comme Mara Wilson décrit de manière poignante, "tout le monde se sent dégoûté et inutile pendant la puberté, mais imaginez que les personnes sur lesquelles vous vous reposiez et en qui vous aviez confiance - ainsi que des millions de personnes que vous n'aviez jamais rencontrées et qui vous avaient auparavant apprécié - vous disent 'oui, c'est vrai. Vous êtes exactement aussi laid et sans valeur que vous le pensez". De plus, en tant qu'enfants, on peut avoir l'impression que toute attention est une bonne attention. Mais lorsque les stars grandissent et deviennent plus conscientes, le manque d'intimité, les harceleurs et le sentiment d'être surveillé en permanence, peuvent se sentir envahissants et accablants.

Ainsi, des milliers d'enfants stars sont victimes d'abus, de solitude, de problèmes de confiance et d'émotions contradictoires avant d'être en âge de conduire une voiture. Il existe d'innombrables autres facteurs, comme le sentiment de ne pas contrôler sa vie ou le fait d'avoir une famille qui dépend financièrement de son travail. Ces expériences sont immensément stressantes, et déstabiliseraient le bien-être de quiconque.

Avec des applications de médias sociaux comme Tik-Tok créant un tout nouveau type d'enfants stars, les parents et les soignants doivent comprendre les risques pour la santé mentale - comme le SSPT - qui peuvent accompagner le fait de grandir sous les projecteurs.

Comment pouvez-vous surmonter le syndrome de l'enfant-star ?

1. Concentrez-vous sur la connexion corps-esprit

Une partie intégrante du travail d'un acteur consiste à rester en contact avec des émotions très intenses. Mais, en tant qu'enfants, nous sommes encore en train de déterminer la frontière entre réalité et fiction, réel et imaginaire. Par conséquent, le fait de passer des années à participer à des auditions ou à des films qui vous obligent à devenir très émotif peut entraîner une dysrégulation du système nerveux, ce qui signifie que vous avez du mal à gérer vos réactions émotionnelles. Les techniques de pleine conscience, le yoga et la méditation peuvent tous vous aider à renforcer votre relation corps-esprit.

2. Séparez l'importance de la signification

Essayez de trouver des moyens d'utiliser votre plateforme de manière significative, quoi que cela signifie pour vous.

Si vous avez du mal à déterminer ce qui est significatif pour vous, découvrez-en davantage sur vous-même en faisant une nouvelle chose chaque jour pendant un mois. Vous pouvez aussi retourner à l'école, suivre un cours ou essayer de vous forger une autre carrière. En faisant cela, vous faites de la performance un choix, plutôt que quelque chose que vous faites parce que c'est tout ce que vous avez toujours connu.

Les symptômes comprennent des flashbacks ou des cauchemars, des pensées de plus en plus négatives sur vous-même, un sentiment de tension et le fait d'éviter les personnes ou les endroits qui vous rappellent la ou les expériences.

3. Cherchez une aide professionnelle

Avant toute chose, si vous êtes aux prises avec des signes de SSPT, cherchez une aide professionnelle dès que possible. C'est particulièrement important si vous avez subi un abus sexuel ou physique quelconque. Les symptômes comprennent des flashbacks ou des cauchemars, des pensées de plus en plus négatives sur vous-même, un sentiment de tension et le fait d'éviter les personnes ou les lieux qui vous rappellent la ou les expériences vécues. Bien que ce soit un défi, de l'aide est disponible et vous pouvez guérir de ces expériences douloureuses.

Cet article a été publié en anglais 2021-06-15 15:56:50 et traduit en Français en 2021

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