Que sont les 12 étapes ?

Les programmes en douze étapes sont des programmes d'entraide et de fraternité qui proposent un plan d'action pour se rétablir d'une dépendance. De nombreux programmes de traitement de l'alcoolisme et d'autres dépendances sont basés sur les 12 étapes.

Le programme, créé en 1939, était à l'origine connu sous le nom d'Alcooliques anonymes ou AA. Aujourd'hui, il existe des groupes en douze étapes pour presque toutes les dépendances, compulsions et problèmes comportementaux, notamment les Narcotiques Anonymes (NA), les Boulimiques Anonymes (OA), les Cocaïnomanes Anonymes (CA), les Addicts du Sexe Anonymes (SAA), et bien d'autres encore.

Les participants auxwelve-Step sont invités à travailler sur une série de principes spirituels et moraux, en commençant par une reconnaissance honnête de leur impuissance face à la substance ou au comportement addictif, une volonté de reconnaître l'existence d'un pouvoir plus grand que soi et un engagement à s'abandonner à ce pouvoir supérieur.

Les participants acquièrent une conscience accrue en faisant un inventaire moral impitoyable dans lequel ils examinent et assument la responsabilité de leurs erreurs passées, en faisant amende honorable en présentant des excuses à ceux qui ont été lésés à cause du comportement addictif, et en transmettant le message de fraternité et de rétablissement aux autres.

Bien que les Douze Étapes soient fermement ancrées dans la spiritualité, les membres ne sont pas tenus d'être religieux, d'appartenir à une église ou de croire en (un) Dieu. Le programme est ouvert à tous, indépendamment de la religion, du sexe, de la préférence sexuelle, de l'opinion politique, du statut économique ou de l'origine raciale ou ethnique.

Les réunions des Douze Étapes impliquent des discussions franches et ouvertes concernant la douleur ressentie en raison de la dépendance, ainsi que des messages positifs d'espoir et de rétablissement. Il est conseillé aux membres de participer régulièrement aux réunions, et des études ont indiqué une relation directe entre la participation aux réunions et le taux d'abstinence.

La confidentialité totale est une pierre angulaire du programme, et les noms de famille ne sont jamais utilisés en dehors de la fraternité.

Bien que ce ne soit pas obligatoire, il est conseillé aux participants de choisir un parrain - une personne qui a une longue période d'abstinence et qui est prête à offrir son soutien et ses conseils à une personne nouvellement abstinente. Les parrains partagent leur expérience et leur sagesse, fournissent des encouragements et des conseils à travers les Douze Étapes, et aident à repérer les signes de rechute. De nombreux programmes de traitement proposeront la facilitation des douze étapes comme élément du traitement de la dépendance.

Bien que les Douze Étapes ne soient pas la réponse pour tout le monde, des millions de personnes considèrent le programme comme un plan directeur pour une vie pleine et significative sans abus de substances et sans dépendance.

Cet article a été publié en anglais 2014-08-12 00:32:53 et traduit en Français en 2021

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