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Négligence des nantis

La société exprime une grande préoccupation pour les enfants pauvres, mal desservis et la probabilité accrue qu'ils n'aient pas accès aux soins de santé et à l'éducation, ou qu'ils se tournent vers la drogue ou la criminalité à l'âge adulte. On accorde moins d'attention aux enfants de parents aisés qui ont leur propre lot de…

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Qu’est-ce que la thérapie comportementale dialectique ?

La thérapie comportementale dialectique (TCD), développée par Marsha Linehan, Ph. dans les années 1980, est un type de thérapie par la parole conçu à l'origine pour les personnes suicidaires à haut risque diagnostiquées avec un trouble de la personnalité limite. Aujourd'hui, la TCD est utilisée pour traiter les personnes aux prises avec une gamme d'émotions…

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Avantages du yoga dans le traitement de la toxicomanie

En termes généraux, le yoga est un exercice qui profite au corps, à l'esprit et à l'esprit grâce à une intégration de techniques de respiration, d'exercices de renforcement, de postures et de méditation. Il existe de nombreux types de yoga; tous sont bénéfiques. Bien que le yoga soit une pratique séculaire, il s'agit d'une modalité…

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La thérapie comportementale dialectique (TCD), développée par Marsha Linehan, Ph. dans les années 1980, est un type de thérapie par la parole conçu à l'origine pour les personnes suicidaires à haut risque diagnostiquées avec un trouble de la personnalité limite. Aujourd'hui, la TCD est utilisée pour traiter les personnes aux prises avec une gamme d'émotions…

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Anette Rüesch

Entraîneur de Pilates

"Le changement se produit par le mouvement et le mouvement guérit. Le Pilates est une coordination complète du corps, de l'esprit et de l'esprit."
(Joseph Pilates)

Annette pratiquait le yoga depuis plusieurs années lorsqu'elle a découvert le Pilates en 2010. Elle a tout de suite été captivée par son approche holistique de l'entraînement physique et mental. En 2019, Annette a poursuivi une certification d'entraîneur personnel chez Basi Pilates, où elle a acquis une compréhension plus approfondie de l'anatomie, des schémas de mouvement et des techniques de Pilates. Annette accorde une grande importance à fournir des conseils holistiques aux individus afin de promouvoir l'harmonie entre leurs aspects physiques, mentaux et spirituels. Son programme d'entraînement est soigneusement conçu pour optimiser le renforcement du corps et de l'esprit, tout en soulageant simultanément le stress. À travers sa pratique, Annette s'efforce de cultiver la force physique, la flexibilité et la coordination et de promouvoir un sentiment de tranquillité intérieure.