Santé mentale et bien-être

Centre exclusif de traitement du burnout

À Paracelsus Recovery, nous créons des programmes de traitement du burnout individualisés qui répondent à vos besoins spécifiques et respectent vos responsabilités en cours. Nous proposons une méthode de traitement à 360°, axée sur le rééquilibrage de la biochimie du cerveau et du corps, l'établissement de mécanismes d'adaptation sains pour le stress, et la restauration de la vitalité en mettant l'accent sur la nutrition, la santé intestinale et d'autres questions médicales.

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Unparalleled staff to patient ratio of 15:1

Nous utilisons trois points d'attention efficaces pour traiter le burnout :

Nous restaurons la biochimie du cerveau et du corps pour rétablir la capacité à gérer efficacement le stress. Cela favorise la vitalité, la relaxation et un sentiment de bien-être émotionnel et physique.
Nous aidons à réduire les niveaux de stress grâce à des conseils et à une psychothérapie, ainsi qu'à une gamme de thérapies complémentaires telles que le yoga, l'exercice physique, la réflexologie, les massages et la méditation. Un thérapeute résident habitera également dans la même résidence et sera disponible pour un soutien 24h/24 et 7j/7.
Notre objectif est de vous fournir des outils et des techniques pour gérer le stress à l'avenir, ainsi que des recommandations pour adapter votre mode de vie. À la fin du traitement, vous vous sentirez plus détendu et revitalisé, et vous serez préparé mentalement et physiquement à gérer le stress de manière plus saine et plus productive.

Nous ne traitons qu'un seul client à la fois et créons des programmes de traitement individualisés pour répondre aux besoins spécifiques de chaque client. Nombre de nos clients sont des personnes qui ont réussi et qui ne peuvent pas toujours mettre leur vie entre parenthèses pendant leur traitement. Nous proposons donc toujours un programme de traitement sur mesure et flexible qui respecte les responsabilités personnelles et professionnelles. Nous organisons le programme de traitement quotidien afin de tenir compte des engagements professionnels, le cas échéant, tout en favorisant un équilibre harmonieux entre le rétablissement et les responsabilités en cours.

Nous proposons des traitements pour le burnout à Zurich et à Londres.

Les symptômes de l'épuisement professionnel comprennent :

Maladies mineures fréquentes et système immunitaire affaibli.
Fuite des responsabilités.
Utilisation de nourriture, de drogues ou d'alcool pour faire face à la situation.
Fuite des proches et passer plus de temps seul.
Procrastination ou prendre beaucoup plus de temps pour faire les choses.
Maux de tête ou douleurs musculaires.
Insomnie couplée à de l'épuisement (sentiment de fatigue mais d'être branché).
Diminution du désir sexuel.
Cynisme et irritabilité.
Un sentiment d'échec, de doute de soi ou de solitude.

Un épuisement professionnel complet et ses effets secondaires ultérieurs qui peuvent affecter la santé, le succès et la richesse peuvent être évités en reconnaissant les signes avant-coureurs et en prenant les mesures appropriées. L'objectif est d'apprendre à vivre une vie plus saine et plus heureuse en se concentrant à long terme sur un équilibre durable entre vie professionnelle et vie privée.

À Paracelsus Recovery, nous nous attachons à vous fournir les outils physiques et psychologiques nécessaires pour faire face à ce stress de manière saine et non destructrice. Notre équipe psychothérapeutique vous aidera à retrouver une santé optimale et vous fournira les compétences nécessaires pour rester plus équilibré dans la vie de tous les jours.

Comprendre l'épuisement professionnel

Une personne devient « épuisée » lorsqu'elle est soumise à un stress constant pendant une période prolongée. Lorsque cela se produit, la personne entre dans un état d'épuisement physique, mental et émotionnel complet. Le burnout affaiblit le système immunitaire, provoque des problèmes de sommeil et peut susciter des sentiments d'impuissance, d'engourdissement et de désillusion. S'il n'est pas traité, l'épuisement professionnel peut également entraîner une foule d'autres conditions telles que l'hypertension artérielle, la crise cardiaque, les problèmes de toxicomanie, l'anxiété ou la dépression.

Un épuisement professionnel est une condition liée au travail, souvent appelée « burnout du cadre ». L'épuisement professionnel des cadres est un problème courant chez les personnes riches et performantes et les cadres de la C-Suite qui ont du mal à admettre qu'ils ont besoin de ralentir. La plupart des propriétaires d'entreprise, des cadres supérieurs ou des personnes en vue qui réussissent ont un rapport travail-vie personnelle déséquilibré et une liste étendue de responsabilités. Ils sont en mode action en permanence, ce qui augmente la probabilité de faire un burnout.

Travailler dans un environnement sous haute pression, avoir l'impression d'avoir peu de contrôle sur son travail, manquer de temps pour ses proches et avoir trop de responsabilités peuvent tous contribuer au développement d'un burnout. Des traits de personnalité tels que le perfectionnisme, une perspective pessimiste, des problèmes de contrôle, une faible estime de soi et des personnalités de type A très performantes peuvent également rendre une personne plus susceptible de devenir un burnout.

FAQs

Combien de temps dure le programme de traitement du burnout ?

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Nous acceptons les clients en traitement résidentiel pour un minimum de quatre semaines, bien que beaucoup restent plus longtemps en fonction des circonstances individuelles. Si entreprendre un programme de traitement d'un mois n'est pas viable, nous proposons également le Detox Programme de 7 à 10 jours qui aide les clients à rétablir leur santé physique et psychologique. Vous pouvez en savoir plus sur notre programme de désintoxication pour cadres ici.

Quelle est la différence entre le stress et le burnout ?

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Le stress peut faire perdre le sommeil à une personne et la faire se sentir en état d'alerte, alors que le burnout est un état d'épuisement complet. Considérez le burnout comme l'accumulation de stress non traité sur une période prolongée - il se situe à l'extrémité du spectre du stress. Par exemple, une personne stressée peut avoir du mal à se concentrer sur la tâche à accomplir, alors qu'une personne épuisée aura du mal à même la commencer.

Qu'est-ce qui est inclus dans les programmes de traitement du burnout mental chez Paracelsus Recovery ?

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Nos programmes de traitement du burnout commencent par un bilan et une évaluation médicale approfondie. Nous identifierons tout problème physique ou psychiatrique sous-jacent ou tout problème émotionnel qui a conduit à l'accumulation de stress causant et contribuant au burnout. Grâce à ces informations, nous élaborerons ensuite un programme de traitement sur mesure axé sur la psychiatrie, la psychothérapie, la restauration biochimique et les thérapies, notamment le massage et le yoga, pour déstresser votre corps et votre esprit.

Que comprend le programme Executive Detox de 7 à 10 jours ?

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Notre programme Executive Detox de 7 à 10 jours est un programme de traitement sur mesure qui réparera tous les dommages causés au corps et à l'esprit par un stress excessif ou un abus de substances. Le programme commence par une évaluation détaillée pour identifier tous les problèmes de santé physique et psychologique. Nous traitons ensuite ces problèmes à l'aide de techniques telles que la restauration biochimique, les traitements par infusion, les compléments alimentaires et les conseils nutritionnels. Nous vous proposons également des séances de psychoéducation pour vous aider à cultiver des mécanismes d'adaptation plus sains pour faire face au stress.

Un épuisement professionnel peut-il mener à la toxicomanie ?

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Le burnout peut faire en sorte qu'une personne se sente isolée et épuisée et, dans certains cas, cela peut conduire à l'abus de substances afin de se sentir heureux ou plus « normal ». Au centre Paracelsus Recovery, nous nous occuperons toujours de tout problème de santé mentale concomitant ainsi que du problème présenté.