Santé mentale et bien-être

Traitement exclusif du stress - Réhabilitation résidentielle

Le stress est au cœur de nombreux problèmes de santé mentale et physique. Chez Paracelsus Recovery, nous proposons des programmes de traitement conçus pour déstresser votre corps, votre esprit et votre âme. Nous n'avons qu'un seul client à la fois et chaque programme de traitement est conçu sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques.

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Comment nous traitons le stress

Traitement de 4 semaines en résidence

Programme Executive Detox de 7 jours

Une journée à Paracelsus Recovery

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Traitement du stress

Bien que le stress puisse nuire à la santé psychologique et physique d'une personne, il est également très réversible. Chez Paracelsus Recovery, nous pouvons fournir un traitement sur mesure pour le stress mental et ses conséquences physiques. Notre traitement du stress est axé sur le rétablissement de l'équilibre corps-esprit par le biais de la restauration biochimique et de nombreuses autres thérapies.

Lors de la restauration biochimique, nous fournirons tous les nutriments et produits chimiques dont le corps a besoin pour fonctionner de manière optimale. Cela permet au corps de rétablir son équilibre intérieur et d'équilibrer l'excès de cortisol. Le cas échéant, nous traiterons votre état lié au stress à l'aide d'une formule individualisée de suppléments nutritionnels et de solutions intraveineuses pouvant inclure des vitamines, des minéraux, des acides aminés et d'autres substances.

Nous proposons également des thérapies complémentaires telles que le yoga, les massages, l'acupuncture et la réflexologie, entre autres. Des séances intensives de psychothérapie et de psychoéducation sont incluses dans les programmes de traitement afin de vous aider à développer des stratégies d'adaptation plus saines pour faire face au stress.

Chaque programme commence par une procédure d'évaluation détaillée. Pendant cette période, nous travaillerons ensemble pour créer votre plan de traitement idéal.

Approche thérapeutique à 360° - Le traitement le plus étendu et le plus complet au monde.

Contrôles médicaux

Conseils en
dépendance

Psychothérapie intensive

Désensibilisation par mouvements oculaires
et retraitement

Thérapie de
famille

Psycho-éducation

Neurofeedback

Traitement hypoxique-
hyperoxique intermittent

Restauration
biochimique

Thérapies probiotiques
& Psychonutrition

Mode de vie

Feedback et résonnance
bio

Yoga

Réflexologie
& acupuncture

Massages

Entraînement personnel

Les symptômes physiques du stress comprennent :

Baisse d'énergie et problèmes de sommeil (sensation d'être trop énervé pour dormir mais fatigué).
Maux de tête, courbatures, douleurs et muscles tendus.
Maladies d'estomac, difficultés à avaler et bouche sèche.
Perte de désir et de capacité sexuelle.
Mâchoire serrée et grincement de dents.
Changements dans l'appétit (soit manger trop ou pas assez).

Les symptômes émotionnels du stress comprennent :

Anxiété accrue ou inquiétude constante.
Nervosité accrue (sensation que l'esprit s'emballe).
Oubli et désorganisation.
Incapacité à se concentrer.
Se sentir de plus en plus pessimiste.
Une consommation accrue d'alcool, de drogues, de cigarettes ou des choix alimentaires malsains.
Procrastiner ou éviter les responsabilités.

Comprendre le stress

Le stress est une solution à court terme à des problèmes à court terme. De brèves bouffées de stress sont normales et même saines, car elles nous permettent de rester vifs et motivés et nous aident à surmonter des événements ou des expériences difficiles. Lorsqu'une personne se sent stressée, son cerveau déclenche la réaction de « lutte ou fuite », ce qui accélère son rythme cardiaque, exacerbe ses sens et lui procure une poussée d'adrénaline. Notre cerveau libère également une hormone appelée cortisol, qui aide à restaurer l'énergie perdue lors de la réaction de lutte ou de fuite. Le cortisol a de nombreux autres effets bénéfiques à court terme, comme la régulation du taux de sucre dans le sang et un impact positif sur l'hippocampe, la partie du cerveau dans laquelle sont stockés les souvenirs.

Lorsqu'une personne subit un stress chronique à long terme, l'organisme produit beaucoup plus de cortisol qu'il ne peut en libérer, ce qui soumet le corps à une pression énorme et perturbe son équilibre naturel.

L'excès de cortisol use la capacité du cerveau à fonctionner, à réguler les émotions et diminue la sociabilité d'une personne. En conséquence, une personne peut commencer à souffrir de solitude, ce qui peut déclencher une foule d'autres problèmes de santé mentale, notamment la dépression, l'anxiété, les troubles de l'alimentation et les problèmes de toxicomanie.

Le stress chronique augmente aussi considérablement les risques de maladies cardiaques, de diabète, d'hypertension artérielle, d'obésité, de problèmes de peau et de cheveux tels que l'acné ou le psoriasis et de problèmes gastro-intestinaux, entre autres. Toutes ces conséquences liées au stress font qu'une personne se sent épuisée, irritable et vidée émotionnellement, ce qui augmente son niveau de stress et peut conduire à un cycle vicieux et nuisible.

Nos programmes de traitement des problèmes liés au stress comprennent :

Programmes de réadaptation et de traitement résidentiels de 4 semaines

Nos programmes de traitement résidentiels offrent un traitement complet de la dépendance aux substances, des dépendances comportementales et d'autres problèmes de santé mentale. Notre équipe créera un plan de traitement individualisé qui cible directement tous les éléments de votre santé émotionnelle, physique et psychologique qui entraînent un excès de stress dans votre vie.

Programme Executive Detox de 7 jours

Notre programme Executive Detox est conçu pour toute personne qui a besoin de déstresser et de rétablir sa santé, mais qui n'a pas le temps, ou le besoin, de suivre un programme de traitement d'un mois. Il convient particulièrement aux personnes qui se sentent épuisées ou stressées.

Évaluation complète de la santé sur 3 jours

Lors d'une évaluation très intensive, notre équipe effectuera un examen détaillé de votre état de santé actuel. Le programme de 3 jours est idéal pour tous ceux qui veulent comprendre comment leurs choix de vie ont un impact sur leur niveau de stress et comment inverser les dommages éventuels. Nous pouvons fournir un traitement pour le stress et les conditions liées au stress à Zurich et à Londres.

FAQs

Quelle est la différence entre le stress chronique et le burnout ?

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Le stress chronique se produit lorsqu'une personne est soumise à une forte pression physique et psychologique mais peut reconnaître qu'une fois que tout sera sous contrôle, elle se sentira mieux. Le burnout se produit lorsque le stress chronique ne s'atténue jamais, laissant une personne se sentir épuisée, engourdie, épuisée et dépourvue de motivation ou d'espoir.

Quels sont les risques pour la santé associés au stress chronique ?

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Le stress à long terme peut entraîner une foule de problèmes de santé physique et psychologique qui comprennent la dépression, l'anxiété, les troubles alimentaires, les troubles de la personnalité, les maladies cardiovasculaires, les rythmes cardiaques anormaux, l'hypertension artérielle, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Quel est le traitement le plus efficace contre le stress ?

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Le traitement du stress peut aller de l'ajustement du mode de vie à la psychothérapie ou aux médicaments. Chez Paracelsus Recovery, nous pensons que le traitement du stress centré sur des ajustements du mode de vie, une alimentation adéquate, une thérapie cognitivo-comportementale basée sur la pleine conscience et un repos adéquat est la méthode la plus efficace pour rétablir l'équilibre intérieur et le bien-être.

Qu'est-ce que le stress mental ?

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Le stress mental est un type de stress psychologique qui survient en raison de la perception interne des événements par une personne. Par exemple, si une personne est épuisée, elle est plus susceptible de trouver les activités quotidiennes normales stressantes. Le stress mental entraîne un sentiment de détresse psychologique accompagné de réactions physiologiques telles que des problèmes gastro-intestinaux ou une accélération du rythme cardiaque. De nombreux facteurs tels que les traumatismes, la personnalité, la vulnérabilité génétique, le mode de vie, la carrière et l'alimentation peuvent influencer la probabilité pour une personne de développer un stress mental.

Puis-je travailler pendant le traitement ?

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À Paracelsus Recovery, nous sommes pleinement conscients que beaucoup de nos clients ne peuvent pas disparaître de leurs obligations sociales ou professionnelles pendant une période prolongée. Notre objectif est de créer un programme de traitement qui fonctionne pour vous, et non l'inverse. Nous pouvons répondre à tout besoin individuel dans votre programme de traitement, cependant, nous vous recommandons toujours de donner la priorité à votre rétablissement et à votre bien-être.

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Traitement du stress

"Ce n'est pas le stress qui nous tue, c'est notre réaction."

Approche thérapeutique à 360° - Le traitement le plus étendu et le plus complet au monde.

Comprendre le stress

Nos programmes de traitement des problèmes liés au stress comprennent :

Programmes de réadaptation et de traitement résidentiels de 4 semaines

Programme Executive Detox de 7 jours

Évaluation complète de la santé sur 3 jours

FAQs

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