Traitement de l'alcoolisme

On pense souvent, à tort, que les personnes qui luttent contre l'abus d'alcool ont une volonté faible. En réalité, la majorité des personnes qui ont un problème d'abus d'alcool sont très motivées et déterminées. Cependant, ces caractéristiques augmentent souvent les chances de souffrir de perfectionnisme et d'une critique intérieure sévère, ce qui peut parfois conduire à l'utilisation de l'alcool comme mécanisme d'adaptation. Ces traits de caractère peuvent pousser les gens à se surpasser et à s'isoler dans le processus. Au centre de rétablissement Paracelsus, nous pensons que la dépendance à l'alcool provient de schémas de pensée, de sentiments et de comportements.

Ces schémas sont souvent une stratégie d'adaptation en réponse à un traumatisme, une enfance malheureuse, le stress dans les circonstances actuelles de la vie, les défis relationnels dans les mariages, les familles, les affaires et la dissociation de soi et des autres. De nombreuses études montrent que

notre environnement et nos relations ont un impact sur notre propension à l'abus de substances. Il peut se produire une spirale descendante dans laquelle notre dépendance à l'alcool commence à avoir des effets négatifs de plus en plus importants sur notre vie, ce qui a des répercussions sur nos relations et notre bien-être.
Par exemple, si nous traversons une période difficile et que nous dépendons plus de l'alcool que d'habitude, cela peut nous amener à cacher ou à avoir honte de nos habitudes de consommation. La honte peut créer des murs entre nos proches et nous, ce qui nous isole davantage. Nous pouvons commencer à nous sentir incompris, effrayés ou hors de contrôle, ce qui affecte la façon dont nous nous percevons, dont nous interagissons avec les autres et dont nous nous engageons dans notre environnement.

Si vous pensez avoir une dépendance à l'alcool, réfléchissez aux questions suivantes :

• Au cours des derniers mois, avez-vous manqué des échéances ou des attentes à cause de votre consommation d'alcool ? Avez-vous parfois besoin d'alcool pour fonctionner après une nuit de forte consommation ?
• Avez-vous souvent du mal à identifier ce que vous ressentez pendant ou après avoir bu ?
• Avez-vous déjà eu un trou de mémoire en buvant ?
• Pensez-vous ou savez-vous que vos parents et amis s'inquiètent de votre consommation d'alcool ?

Si vous avez répondu oui à l'une des questions ci-dessus, vous avez peut-être un problème d'abus d'alcool.