Calculateur d'auto-évaluation de la dépression

Vous craignez de souffrir de dépression ? Ou êtes-vous inquiet pour un être cher ? Essayez notre nouveau calculateur d'auto-évaluation de la dépression pour en savoir plus.

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Avis de non-responsabilité : Notre outil d'auto-évaluation utilise un algorithme qui combine des données publiques, des enquêtes privées menées auprès de familles très fortunées, des cliniques privées et des connaissances obtenues auprès des experts de Paracelsus Recovery.

Toutefois, on ne saurait trop insister sur le fait que le calculateur est un simple outil statistique et qu'il n'a aucun pouvoir prédictif. Bien que notre équipe de recherche ait mené une étude détaillée et n'ait utilisé que des données scientifiques pour construire ce modèle, les données ont toujours leurs limites dans l'évaluation des expériences émotionnelles et subjectives. En outre, il existe plus de dix types différents de dépression. Pourtant, notre calculateur ne peut pas préciser de quel type spécifique vous êtes atteint.

Elle vise plutôt à vous donner un aperçu visuel et basé sur des données de votre probabilité de développer une dépression. Nous espérons également que nos conseils pourront vous guider si vos résultats indiquent que vous êtes en difficulté. Demandez l'aide d'un professionnel si vous craignez de vous faire du mal. À défaut, si vous souffrez, cherchez l'aide et le soutien que vous méritez.

Qu'est-ce que la dépression ?

La dépression est un trouble de l'humeur qui a un impact négatif sur la façon dont une personne pense, se sent et agit. Elle se caractérise par des sentiments persistants de tristesse, un détachement de l'entourage et une perte d'intérêt pour la vie. Une personne souffrant de dépression peut également être confrontée à un critique intérieur brutal. La fatigue chronique, les problèmes de rage, le sentiment que la vie n'a pas de sens et l'incapacité à croire que quelque chose peut changer sont des symptômes courants. Malheureusement, les idées suicidaires sont un symptôme courant de la dépression, et des études montrent que la dépression est présente dans au moins 50 % des suicides.

S'il est normal et naturel de se sentir triste de temps en temps, la dépression survient lorsque vous ressentez un engourdissement ou une apathie incessante qui dure au moins deux semaines. Dans de nombreux cas, l'incapacité à ressentir de la joie est la partie la plus douloureuse de la dépression, plutôt que la tristesse ou la colère.

Comme le note l'OMS, la dépression est l'une des principales causes d'invalidité dans le monde. Malheureusement, la pandémie n'a fait qu'aggraver ces taux déjà inquiétants. La situation s'aggrave lorsque l'on sait que plus de 30 % des personnes diagnostiquées comme souffrant de dépression ne répondent pas aux traitements habituels.

Les types de dépression comprennent :

Trouble dépressif majeur

Trouble dépressif persistant

Dépression post-partum

Trouble dysphorique prémenstruel

Trouble affectif saisonnier

Une dépression typique

De nombreuses causes profondes peuvent déclencher un épisode dépressif, notamment une prédisposition génétique, un traumatisme, une perte, un changement, un stress, des déséquilibres biochimiques, des problèmes de toxicomanie, des problèmes de santé physique, des médicaments, etc.

Lorsque vous cherchez un traitement, il est essentiel que votre équipe psychothérapeutique puisse vous aider à traiter toutes les causes profondes de votre souffrance. Les problèmes concomitants sont également très répandus et les doubles diagnostics les plus courants sont les troubles de l'anxiété, le TDAH, les troubles alimentaires, l'autisme et la toxicomanie.

Traitement de la dépression à Paracelsus Recovery

Au Paracelsus Recovery, nous adaptons chaque programme de traitement aux besoins uniques de chaque client. Pour ce faire, nous effectuons un bilan médical complet, une évaluation psychiatrique, des tests de laboratoire approfondis, une évaluation de la santé fonctionnelle et une évaluation de la nutrition et du mode de vie.

À partir de ces informations, nous travaillons ensemble (c'est-à-dire avec le client) pour élaborer un plan de soins complet et personnalisé qui permettra de rétablir votre santé physique, psychologique et cellulaire. Nous reconnaissons que les conditions cooccurrentes sont attendues dans la dépression, donc nous nous assurerons de traiter chaque cause possible de vos symptômes.

Nous n'avons toujours qu'un seul client à la fois, ce qui signifie que notre équipe se concentrera uniquement sur vous. Le programme de traitement résidentiel dure quatre semaines, et notre équipe travaille avec vous de 8 à 12 heures par jour. Si nécessaire, nous pouvons également assurer un suivi.

Bien que le traitement soit donc variable, il implique généralement :

Analyse biochimique

Une analyse biochimique approfondie supervisée par nos spécialistes en médecine fonctionnelle.

Thérapie individuelle

Une thérapie individuelle pour vous aider à développer des stratégies pour faire face aux symptômes de la dépression et pour traiter les traumatismes ou les facteurs de stress sous-jacents qui ont conduit à ces symptômes.

Thérapeute à domicile

Un thérapeute à demeure qui restera dans la même résidence et sera disponible pour un soutien émotionnel 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Les thérapies complémentaires

Les thérapies complémentaires telles que la réflexologie, les massages, l'acupuncture ou le yoga.

Prescription de médicaments

Notre psychiatre peut prescrire des médicaments mais ne le fera que pour des symptômes graves et si cela est absolument nécessaire. Si des antidépresseurs sont nécessaires, nous choisirons soigneusement le médicament qui répond le mieux à vos besoins en fonction des résultats de la pharmacogénomique.

Résultats

0.00 - 02.50 : Aucun risque de dépression

D'après vos réponses, vous avez un risque très faible de développer une dépression. Cela dit, un risque très faible ne signifie pas que vous n'en souffrez jamais. En choisissant de remplir cette auto-évaluation, vous pourriez signaler que vous êtes préoccupé par divers symptômes que vous ou un proche présentez. Bien qu'ils ne soient peut-être pas révélateurs d'une dépression, ils pourraient être le signe de l'émergence d'un autre problème de santé mentale qui reflète les symptômes dépressifs.

Par exemple, les symptômes d'un trouble anxieux peuvent refléter les symptômes de la dépression. Si vous vous sentez excessivement inquiet, épuisé, nauséeux et que vous ne pouvez vous défaire de la conviction que vous faites des erreurs ou que tout va mal, il pourrait s'agir de signes de trouble anxieux généralisé (TAG). Cliquez ici pour en savoir plus sur les signes et les symptômes de l'anxiété et sur la façon dont nous pouvons vous aider à surmonter cette affection.

Il se peut également que vous ressentiez des symptômes dépressifs parce que vous êtes aux prises avec un problème de santé physique non diagnostiqué, comme un déséquilibre biochimique. Nous vous recommandons d'en parler à votre médecin généraliste dès que possible si cela vous semble probable.

02.50 - 5.00 : Risque mineur de dépression

D'après vos réponses, vous avez un risque mineur de développer une dépression. Cela dit, un risque mineur ne signifie pas un risque nul. En choisissant de remplir cette auto-évaluation, vous pourriez indiquer que vous êtes préoccupé par divers symptômes que vous ou un proche présentez. Bien qu'ils ne soient peut-être pas révélateurs d'une dépression, ils pourraient être le signe de l'émergence d'un autre problème de santé mentale qui reflète les symptômes dépressifs.

Par exemple, les symptômes d'un trouble anxieux peuvent refléter les symptômes de la dépression. Si vous vous sentez excessivement inquiet, épuisé, nauséeux et que vous ne pouvez vous défaire de la croyance irrationnelle que vous faites des erreurs ou que tout va mal, il pourrait s'agir d'un trouble anxieux généralisé (TAG). Cliquez ici pour en savoir plus sur les signes et les symptômes de l'anxiété et sur la façon dont nous pouvons vous aider à surmonter ce trouble.

Il est également possible que vous ressentiez des symptômes dépressifs parce que vous luttez contre un problème de santé physique non diagnostiqué, comme un déséquilibre biochimique. Nous vous recommandons d'en parler à votre médecin généraliste dès que possible si cela vous semble probable.

5.00 - 07.50 : Risque modéré de dépression

D'après vos réponses, vous avez un risque modéré de développer une dépression. Cela signifie que vous présentez peut-être quelques symptômes classiques, mais que vous n'en avez pas encore assez pour être diagnostiqué comme souffrant de dépression clinique.

Cela dit, cela ne signifie pas que vous ne souffrez pas et que vous ne devriez pas chercher un soutien professionnel. En choisissant de remplir cette évaluation et en fonction de vos résultats, vous pourriez être confronté à des symptômes nécessitant une aide professionnelle. La dépression est un état progressif. Cela signifie que plus on la laisse traîner, plus elle s'aggrave. En revanche, si nous cherchons de l'aide dès le début, nous augmentons nos chances de guérison complète et non de rémission.

Essayez de rester conscient que vos symptômes pourraient s'aggraver et soyez attentif à l'un des signes suivants indiquant que votre dépression s'aggrave :

Idées suicidaires
humeur de plus en plus basse et fatigue
Changements dans l'appétit ou le sommeil
dialogue intérieur de plus en plus dur et colère envers les proches
Perte de l'espoir que la situation s'améliore un jour.
Tout changement soudain de personnalité
Retrait social ou émotionnel

Toutefois, ces résultats pourraient également indiquer que vous souffrez d'un trouble mental présentant des symptômes similaires à ceux de la dépression, comme un trouble anxieux ou même des problèmes de toxicomanie. Nous vous recommandons de consulter votre médecin généraliste ou de trouver une aide psychothérapeutique. Si ce n'est pas le cas pour vous, n'hésitez pas à contacter un proche et à lui faire part de vos difficultés.

07.50 - 10.00 : Risque considérable de dépression

D'après vos réponses, vous avez un risque considérable de développer une dépression. Cela signifie que vous êtes peut-être en train de vivre un épisode dépressif.

Nous sommes désolés d'apprendre que vous êtes en difficulté. Il existe peu de troubles mentaux aussi débilitants que la dépression. Nous avons vu comment la dépression peut ronger les relations, les carrières, les passions et le niveau de vie d'une personne. Bien qu'il s'agisse sans aucun doute d'un défi, n'oubliez pas que le rétablissement est possible et que de l'aide est disponible.

Nous vous recommandons vivement de consulter votre médecin traitant ou de trouver un soutien psychologique dès que possible. Nous comprenons, bien sûr, qu'aller en cure de désintoxication ou en clinique pour une dépression n'est pas une décision facile. Chez Paracelsus Recovery, nos programmes de traitement reposent sur les piliers de la réduction des risques, de la prise en charge des déséquilibres psychologiques et physiques et de la fourniture du traitement psychothérapeutique spécifique dont vous avez besoin.

Si la recherche d'une aide professionnelle n'est pas envisageable, adressez-vous à un proche et dites-lui que vous avez des difficultés. Ensemble, essayez de trouver des moyens de gérer vos symptômes. Par exemple, faire de l'exercice, manger sainement et éviter l'alcool ou d'autres drogues sont des moyens efficaces de lutter contre la dépression. Cependant, il peut être difficile d'atteindre ces objectifs dans un contexte d'épuisement, alors n'hésitez pas à chercher du soutien dans votre démarche. Le fait de se sentir isolé ou seul ne fera qu'alimenter notre critique intérieur et les symptômes de la dépression.

Si vous êtes inquiet pour un proche, nous vous recommandons de lui demander s'il se sent suicidaire. Des questions directes et difficiles comme celles-ci peuvent être utiles car elles encouragent une honnêteté absolue, ce qui aidera la personne qui souffre à se sentir liée à vous. Ensuite, travaillez ensemble pour trouver des moyens de gérer leurs symptômes, comme mentionné ci-dessus.

Contactez nous à info@paracelsus-recovery.com pour en savoir plus.

10.00 - 12.50 : Il est très probable que vous luttiez contre la dépression

D'après vos réponses, vous avez un risque considérable de développer une dépression. Cela signifie que vous êtes peut-être au milieu d'un épisode dépressif.
Nous sommes désolés d'apprendre que vous êtes en difficulté. Il existe peu de troubles mentaux aussi débilitants que la dépression. Nous avons vu comment la dépression peut ronger les relations, les carrières, les passions et le niveau de vie d'une personne. Bien qu'il s'agisse sans aucun doute d'un défi, n'oubliez pas que le rétablissement est possible et que de l'aide est disponible.

Si vous êtes inquiet pour un proche, nous vous recommandons de lui demander s'il se sent suicidaire. Des questions directes et difficiles comme celles-ci peuvent être utiles car elles encouragent une honnêteté absolue, ce qui aidera la personne qui souffre à se sentir liée à vous. Travaillez ensuite ensemble pour trouver des moyens de gérer ses symptômes, comme indiqué ci-dessus.

Mais plus que tout, si vous pensez que vous ou un de vos proches est suicidaire, demandez de l'aide dès que possible. Par exemple, contactez votre médecin de famille ou un centre de traitement, ou rendez-vous aux urgences locales.

Contactez-nous à l'adresse info@paracelsus-recovery.com pour en savoir plus.

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