Latest

Negligenza affluente

La società esprime grande preoccupazione per i bambini poveri e con pochi mezzi e per la maggiore probabilità che non abbiano accesso all'assistenza sanitaria e all'istruzione, o che si diano alla droga o al crimine in età adulta. Si presta meno attenzione ai figli di genitori benestanti che hanno la loro serie di problemi. La…

Legga di più

Che cos’è la terapia comportamentale dialettica?

La terapia comportamentale dialettica (DBT), sviluppata da Marsha Linehan, Ph. negli anni '80, è un tipo di terapia della parola originariamente progettata per persone ad alto rischio con tendenze suicide con diagnosi di disturbo borderline di personalità. Oggi, la DBT è usata per trattare le persone alle prese con una serie di emozioni complesse e…

Legga di più

Benefici dello yoga nel trattamento delle dipendenze

In termini generali, lo yoga è un esercizio che apporta benefici al corpo, alla mente e allo spirito attraverso l'integrazione di tecniche di respirazione, esercizi di rafforzamento, posture e meditazione. Ci sono molti tipi di yoga; tutti sono vantaggiosi. Sebbene lo yoga sia una pratica secolare, è una modalità di trattamento relativamente nuova nel campo…

Legga di più

Che cos’è la terapia comportamentale dialettica?

La terapia comportamentale dialettica (DBT), sviluppata da Marsha Linehan, Ph. negli anni '80, è un tipo di terapia della parola originariamente progettata per persone ad alto rischio con tendenze suicide con diagnosi di disturbo borderline di personalità. Oggi, la DBT è usata per trattare le persone alle prese con una serie di emozioni complesse e…

Legga di più
precedente
/
prossimo

Attacchi d’ansia e dipendenza

L'ansia è un'esperienza comune che colpisce milioni di persone, indipendentemente da reddito, età, sesso, razza o status. Anche se un disordine d'ansia si manifesta in vari modi, gli attacchi d'ansia, conosciuti anche come attacchi di panico, sono uno dei sintomi più sgradevoli.

Se sta affrontando attacchi d'ansia e abuso di sostanze, ci sono alcune cose da tenere a mente:

  • Gli attacchi d'ansia sono esperienze spaventose che possono colpire ogni parte del corpo. I sintomi di un attacco d'ansia includono cuore accelerato, sudorazione, tremore, vertigini, nausea e dolori al petto.
  • Quando si verifica un attacco d'ansia, le persone possono sentirsi svenire o soffocare, o possono avere strane sensazioni di irrealtà. Spesso si sentono come se avessero un attacco di cuore o d'asma e temono di morire. Alcune persone riferiscono un'esperienza di essere strangolate o affogate.
  • È comune e comprensibile per chi soffre d'ansia diventare timoroso dei sintomi di un attacco.
  • La ricerca indica che i disturbi d'ansia e l'abuso di sostanze sono fortemente collegati. Le persone con disturbi d'ansia hanno da due a tre volte più probabilità di sviluppare dipendenza da sostanze (dipendenza da alcol o dipendenza da droghe) rispetto alle persone senza ansia.
  • L'ansia grave è spesso indotta dall'uso sostenuto di droghe o alcol. Anche un uso moderato può aumentare le sensazioni di ansia.
  • Non è difficile capire perché le persone con disturbi d'ansia spesso cercano qualcosa che le faccia sentire meglio e che "tolga il disturbo". Tuttavia, bere alcol o assumere droghe peggiora l'ansia, non la migliora.
  • È vero che droghe e alcol sono spesso usati per automedicare l'ansia e altre angosce mentali. Tuttavia, a volte l'abuso di droghe e alcol viene prima, scatenando un disturbo d'ansia che prima non era presente (o evidente).
  • L'astinenza da droghe o alcol di solito causa un alto livello di ansia, inclusi gravi attacchi d'ansia. Questo spesso porta all'uso di più droghe o alcol per calmare l'ansia, diventando un modello pericoloso che va rapidamente fuori controllo.
  • Utilizzare droghe o alcol per trattare l'ansia non è una buona idea per nessuno, specialmente per gli adolescenti. Questo perché droghe e alcol interferiscono con lo sviluppo cognitivo ed emotivo, con la socializzazione e la maturità, portando ad un aumento dell'ansia e di altri disturbi mentali.
  • L'abuso di sostanze accoppiato ad un disturbo d'ansia potrebbe sembrare un ciclo scoraggiante da rompere, ma con tempo e impegno, entrambi i problemi possono essere trattati simultaneamente e con successo.
Questo articolo è stato pubblicato in inglese 2015-04-09 22:42:32 e tradotto in Italiano nel 2021

I messaggi più recenti

I nostri articoli e comunicati stampa privati