Come trovare la riabilitazione giusta per me

Ci sono migliaia di centri di trattamento in tutto il
mondo, e anche se alcuni sono migliori di altri, la maggior parte sono veramente
dedicati ad aiutare i tossicodipendenti a trovare la via del recupero.

Se sta lottando con gli effetti della dipendenza da droghe o alcol,
è importante entrare in trattamento il prima possibile. Allo stesso
tempo, faccia i suoi compiti e non prenda una decisione affrettata. Diversi rehab
approcciano il trattamento in modi diversi ed è importante trovare quello
che fa per lei.

Consigli su come trovare il giusto rehab

Queste sono alcune linee guida che la aiuteranno a trovare il rehab migliore per lei:

  • Non si iscriva automaticamente al centro di rehab più vicino. Spesso,
    allontanarsi da situazioni e persone familiari è un grande beneficio per
    il recupero.
  • Assicurati che il centro di riabilitazione sia adeguatamente autorizzato e accreditato
    secondo le regole della città, stato o paese in cui si trova
    .
  • Sono disponibili programmi per famiglie? È noto che la partecipazione della famiglia aumenta le possibilità di successo del trattamento.
  • Cercare un centro di riabilitazione che si basa su un trattamento basato su ricerche scientifiche provate e aggiornate, non su tecniche di trattamento non testate e volubili
    .
  • Chieda della durata del trattamento. Trenta giorni non sono necessariamente
    sufficienti per molte persone, e il fallimento si verifica spesso quando il trattamento è troppo
    breve. Trovi un centro di riabilitazione che sia flessibile sulla durata del trattamento.
  • Assicurarsi che il centro di trattamento sia attrezzato per affrontare il suo
    particolare problema. Per esempio, se ha un disordine alimentare, un centro
    specializzato nella dipendenza da alcol potrebbe non essere il più adatto.

  • Il centro di trattamento offre trattamento assistito da farmaci (MAT)? Alcuni farmaci possono aiutare con le voglie, mentre altri possono diminuire la gravità dei sintomi di astinenza. I farmaci possono anche essere prescritti per aiutare con i sintomi della depressione o dell'ansia.
  • Inserisca se il centro di trattamento offre una disintossicazione sotto supervisione medica prima del trattamento. L'astinenza può essere pericolosa ed è importante essere attentamente monitorati finché la sostanza non lascia il suo sistema.
  • Assicurarsi che il trattamento includa un programma di aftercare attentamente pianificato, spesso noto come prevenzione delle ricadute.
  • Il trattamento si basa sui Dodici Passi? La terapia di gruppo è una parte importante del trattamento? Consideri i suoi bisogni e le sue preferenze. La terapia di gruppo e i programmi dei 12 Passi sono benefici per molte persone, ma non sono sempre la soluzione. Molte persone si sentono a disagio in situazioni di gruppo.
  • Se ha certe considerazioni sullo stile di vita, si assicuri che il centro di trattamento sia adatto alle sue esigenze. Per esempio, un centro di trattamento può offrire sistemazioni speciali per persone anziane, adolescenti, determinate credenze religiose, persone disabili o individui LGBTQ.
  • La dipendenza e i disturbi di salute mentale come la depressione, l'ansia o il disturbo bipolare spesso vanno di pari passo. Se pensa che questo possa essere vero per lei, è importante trovare un centro di trattamento che possa trattare entrambe le condizioni contemporaneamente.
  • Non esiti a chiedere informazioni sui servizi. Anche il centro di trattamento più elementare può essere molto efficace, ma è più probabile che il trattamento abbia successo se si sente a suo agio. Per esempio, se è abituato al lusso e alla comodità, probabilmente non si sentirà a suo agio a condividere una stanza piccola con un'altra persona.
  • La riabilitazione non dovrebbe mai basarsi su un trattamento a taglia unica. Si assicuri che i piani di trattamento siano attentamente adattati ad ogni persona.

Trovare la giusta riabilitazione: Il trattamento funziona

Trovare il giusto rehab aumenta significativamente la possibilità che lei completi il programma con successo e che mantenga la sobrietà dopo la fine del trattamento e il suo ritorno alla vita quotidiana.

Se possibile, visiti il rehab. Chieda un tour. Non esiti a fare domande; un buon centro di trattamento si prenderà del tempo per rispondere attentamente. Se non capisce qualcosa, chieda chiarimenti.

Questo articolo è stato pubblicato in inglese 2021-03-24 00:00:00 e tradotto in Italiano nel 2021

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