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Negligenza affluente

La società esprime grande preoccupazione per i bambini poveri e con pochi mezzi e per la maggiore probabilità che non abbiano accesso all'assistenza sanitaria e all'istruzione, o che si diano alla droga o al crimine in età adulta. Si presta meno attenzione ai figli di genitori benestanti che hanno la loro serie di problemi. La…

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Che cos’è la terapia comportamentale dialettica?

La terapia comportamentale dialettica (DBT), sviluppata da Marsha Linehan, Ph. negli anni '80, è un tipo di terapia della parola originariamente progettata per persone ad alto rischio con tendenze suicide con diagnosi di disturbo borderline di personalità. Oggi, la DBT è usata per trattare le persone alle prese con una serie di emozioni complesse e…

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Benefici dello yoga nel trattamento delle dipendenze

In termini generali, lo yoga è un esercizio che apporta benefici al corpo, alla mente e allo spirito attraverso l'integrazione di tecniche di respirazione, esercizi di rafforzamento, posture e meditazione. Ci sono molti tipi di yoga; tutti sono vantaggiosi. Sebbene lo yoga sia una pratica secolare, è una modalità di trattamento relativamente nuova nel campo…

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Cosa sono i 12 Passi?

I programmi dei Dodici Passi sono programmi di aiuto reciproco e di affiatamento che forniscono un percorso di azione per il recupero dalla dipendenza. Molti programmi di trattamento per la dipendenza da alcol e altre dipendenze si basano sui 12 Passi.

Il programma, fondato nel 1939, era originariamente conosciuto come Alcolisti Anonimi o AA. Oggi sono disponibili gruppi di Dodici Passi per quasi tutte le dipendenze, compulsioni e problemi comportamentali, tra cui Narcotici Anonimi (NA), Overeaters Anonymous (OA), Cocaine Anonymous (CA), Sex Addicts Anonymous (SAA) e molti altri.

Ai partecipanti ai Dodici Passi viene chiesto di lavorare attraverso una serie di principi spirituali e morali, iniziando con un onesto riconoscimento dell'impotenza sulla sostanza o comportamento che crea dipendenza, una volontà di riconoscere l'esistenza di un potere più grande di sé e un impegno ad arrendersi a quel potere superiore.

I partecipanti ottengono una maggiore consapevolezza facendo un inventario morale spietato in cui esaminano e si assumono la responsabilità degli errori passati, facendo ammenda scusandosi con coloro che hanno subito un torto a causa del comportamento di dipendenza e portando il messaggio di comunione e recupero agli altri.

Anche se i Dodici Passi sono saldamente fondati sulla spiritualità, ai membri non è richiesto di essere religiosi, di appartenere a una chiesa o di credere in (un) Dio. Il programma è aperto a tutti, indipendentemente dalla religione, dal sesso, dalle preferenze sessuali, dalle opinioni politiche, dallo stato economico o dal background razziale o etnico.

Le riunioni dei Dodici Passi comportano discussioni franche e aperte sul dolore provato a causa della dipendenza, oltre a messaggi positivi di speranza e recupero. Si consiglia ai membri di frequentare regolarmente le riunioni, e studi hanno indicato una relazione diretta tra la frequenza alle riunioni e i tassi di astinenza.

La completa riservatezza è una pietra miliare del programma, e i cognomi non vengono mai usati al di fuori dell'associazione.

Anche se non è obbligatorio, si consiglia ai partecipanti di scegliere uno sponsor, una persona che ha un lungo periodo di astinenza ed è disposta ad offrire sostegno e guida ad una persona appena astinente. Gli sponsor condividono esperienza e saggezza, forniscono incoraggiamento e guida attraverso i Dodici Passi e aiutano a individuare segni di ricaduta. Molti programmi di trattamento offrono facilitazione dei 12 passi come elemento del trattamento della dipendenza.

Anche se i Dodici Passi non sono la risposta per tutti, milioni di persone considerano il programma un modello per una vita piena e significativa libera dall'abuso di sostanze e dalla dipendenza.

Questo articolo è stato pubblicato in inglese 2014-08-12 00:32:53 e tradotto in Italiano nel 2021

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