Può sembrare un problema insignificante che impallidisce in confronto all'abuso di sostanze gravi, ma la dipendenza dall'amore non è un problema da ridere. Infatti, la dipendenza dall'amore può essere devastante come qualsiasi altra dipendenza, culminando in relazioni rotte, carriere danneggiate, problemi con i genitori, guai finanziari, problemi legali e problemi di salute, incluso l'aumento del rischio di malattie trasmesse sessualmente. In alcuni casi, una grave dipendenza dall'amore può finire in tragedie come stalking, violenza domestica, suicidio o omicidio.
Non c'è niente di male nell'amore romantico, e un nuovo interesse amoroso è euforico ed eccitante. Per la maggior parte delle persone, però, l'infatuazione vertiginosa alla fine lascia il posto ad una relazione matura e stabile che dà profondità, scopo e significato alla vita.
Che cos'è la dipendenza dall'amore?
Le persone con dipendenza dall'amore hanno difficoltà a formare legami forti e sani con un'altra persona e sono incapaci di sviluppare vera intimità e fiducia. Sperimentano invece un desiderio compulsivo e distruttivo di amore romantico. Anche se credono che la persona "giusta" li renderà integri e felici, rimangono facilmente delusi, saltando da una relazione all'altra non appena l'eccitazione iniziale comincia a svanire. I dipendenti dall'amore tendono ad avere difficoltà a stabilire confini appropriati.
Come qualsiasi altra persona dipendente, i dipendenti dall'amore spesso negano la dipendenza e i problemi che causa. I dipendenti dall'amore sono spesso descritti dagli altri come bisognosi, gelosi, insicuri o prepotenti. Tendono ad innamorarsi e disamorarsi rapidamente e spesso pretendono devozione totale dai loro interessi amorosi.
Una persona dipendente dall'amore può anche:
- Intraprendere relazioni multiple o appuntamenti seriali,
- Ritirarsi dalla famiglia e dagli amici per concentrarsi su ogni nuova relazione,
- Perdere interesse in eventi, hobby o attività che una volta trovava piacevoli,
- Cambiare interessi o hobby in base alle preferenze dell'altra persona,
- Attrarre partner instabili, partner inaffidabili o che non sono in grado o non vogliono impegnarsi,
- Cercare di modificare il partner per adattarlo ad un'immagine irrealistica e di fantasia,
- Rimanere o ritornare in una cattiva relazione per il gusto di essere "innamorati",
- Diventare gravemente depressi o suicidi quando una relazione finisce.
La dipendenza dall'amore è spesso radicata nell'infanzia
Nessun fattore singolo spiega perché alcune persone diventano dipendenti dall'amore, ma la depressione, anxiety, disordine bipolare o altre malattie mentali sono spesso coinvolte, e una storia infantile di dipendenza è comune. La maggior parte delle persone con dipendenza dall'amore ha qualche tipo di problema infantile che si trascina nell'età adulta, come abbandono, rifiuto, abuso, soffocamento, legami insicuri o esposizione inappropriata alla pornografia o alla sessualità adulta.
Il risultato è spesso un'immagine irrealistica di amore perfetto che diventa più comoda della realtà. La "corsa" che arriva con l'amore che crea dipendenza diventa un modo efficace per evitare i problemi, proprio come altri tossicodipendenti fuggono con droghe e alcol, mangiare, gambling o sex.
Trattare la dipendenza dall'amore
La dipendenza dall'amore è un problema complesso che di solito non si risolve senza assistenza. La consulenza è spesso vantaggiosa per i dipendenti dall'amore, che possono aver bisogno di aiuto per costruire l'autostima, stabilire confini appropriati e sviluppare aspettative realistiche su partner e relazioni. Molti dipendenti dall'amore hanno bisogno di terapia per affrontare problemi passati di negligenza, abbandono, abuso o altri traumi, così come problemi sottostanti come dipendenza, disordini alimentari, ansia o depressione.
