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Che cos’è la terapia comportamentale dialettica?

La terapia comportamentale dialettica (DBT), sviluppata da Marsha Linehan, Ph. negli anni '80, è un tipo di terapia della parola originariamente progettata per persone ad alto rischio con tendenze suicide con diagnosi di disturbo borderline di personalità. Oggi, la DBT è usata per trattare le persone alle prese con una serie di emozioni complesse e…

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Benefici dello yoga nel trattamento delle dipendenze

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Dipendenza dall’amore: Problemi e conseguenze

Può sembrare un problema insignificante che impallidisce in confronto all'abuso di sostanze gravi, ma la dipendenza dall'amore non è un problema da ridere. Infatti, la dipendenza dall'amore può essere devastante come qualsiasi altra dipendenza, culminando in relazioni rotte, carriere danneggiate, problemi con i genitori, guai finanziari, problemi legali e problemi di salute, incluso l'aumento del rischio di malattie trasmesse sessualmente. In alcuni casi, una grave dipendenza dall'amore può finire in tragedie come stalking, violenza domestica, suicidio o omicidio.

Non c'è niente di male nell'amore romantico, e un nuovo interesse amoroso è euforico ed eccitante. Per la maggior parte delle persone, però, l'infatuazione vertiginosa alla fine lascia il posto ad una relazione matura e stabile che dà profondità, scopo e significato alla vita.

Che cos'è la dipendenza dall'amore?

Le persone con dipendenza dall'amore hanno difficoltà a formare legami forti e sani con un'altra persona e sono incapaci di sviluppare vera intimità e fiducia. Sperimentano invece un desiderio compulsivo e distruttivo di amore romantico. Anche se credono che la persona "giusta" li renderà integri e felici, rimangono facilmente delusi, saltando da una relazione all'altra non appena l'eccitazione iniziale comincia a svanire. I dipendenti dall'amore tendono ad avere difficoltà a stabilire confini appropriati.

Come qualsiasi altra persona dipendente, i dipendenti dall'amore spesso negano la dipendenza e i problemi che causa. I dipendenti dall'amore sono spesso descritti dagli altri come bisognosi, gelosi, insicuri o prepotenti. Tendono ad innamorarsi e disamorarsi rapidamente e spesso pretendono devozione totale dai loro interessi amorosi.

Una persona dipendente dall'amore può anche:

  • Intraprendere relazioni multiple o appuntamenti seriali,
  • Ritirarsi dalla famiglia e dagli amici per concentrarsi su ogni nuova relazione,
  • Perdere interesse in eventi, hobby o attività che una volta trovava piacevoli,
  • Cambiare interessi o hobby in base alle preferenze dell'altra persona,
  • Attrarre partner instabili, partner inaffidabili o che non sono in grado o non vogliono impegnarsi,
  • Cercare di modificare il partner per adattarlo ad un'immagine irrealistica e di fantasia,
  • Rimanere o ritornare in una cattiva relazione per il gusto di essere "innamorati",
  • Diventare gravemente depressi o suicidi quando una relazione finisce.

La dipendenza dall'amore è spesso radicata nell'infanzia

Nessun fattore singolo spiega perché alcune persone diventano dipendenti dall'amore, ma la depressione, anxiety, disordine bipolare o altre malattie mentali sono spesso coinvolte, e una storia infantile di dipendenza è comune. La maggior parte delle persone con dipendenza dall'amore ha qualche tipo di problema infantile che si trascina nell'età adulta, come abbandono, rifiuto, abuso, soffocamento, legami insicuri o esposizione inappropriata alla pornografia o alla sessualità adulta.

Il risultato è spesso un'immagine irrealistica di amore perfetto che diventa più comoda della realtà. La "corsa" che arriva con l'amore che crea dipendenza diventa un modo efficace per evitare i problemi, proprio come altri tossicodipendenti fuggono con droghe e alcol, mangiare, gambling o sex.

Trattare la dipendenza dall'amore

La dipendenza dall'amore è un problema complesso che di solito non si risolve senza assistenza. La consulenza è spesso vantaggiosa per i dipendenti dall'amore, che possono aver bisogno di aiuto per costruire l'autostima, stabilire confini appropriati e sviluppare aspettative realistiche su partner e relazioni. Molti dipendenti dall'amore hanno bisogno di terapia per affrontare problemi passati di negligenza, abbandono, abuso o altri traumi, così come problemi sottostanti come dipendenza, disordini alimentari, ansia o depressione.

Questo articolo è stato pubblicato in inglese 2016-04-23 11:44:23 e tradotto in Italiano nel 2021

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