Se di recente ha rinunciato a droghe o alcol, potrebbe sentirsi come se avesse perso il suo migliore amico. Se questo le suona familiare, tenga duro. È normale provare sentimenti di dolore, perdita e rabbia durante il recupero. Non succede da un giorno all'altro, ma le emozioni dolorose alla fine svaniranno.
Lutto dopo il trattamento di droga e alcool o la riabilitazione
Il viaggio di recupero è alla fine gratificante e senza dubbio è una delle decisioni più importanti che prenderà mai - ma è anche una delle cose più difficili che farà.
Può sembrare controproducente addolorarsi per qualcosa che ha portato così tanta distruzione e scompiglio nella sua vita, ma la droga e l'alcol sono stati probabilmente il suo obiettivo principale per molto tempo. Ora non ci sono più e le rimangono inconfondibili sentimenti di vuoto.
Cambiamenti emotivi durante il recupero
Una volta iniziato il processo di recupero, non può più addormentare i suoi sentimenti difficili con droghe o alcol. Quando non può automedicare i suoi problemi, i sentimenti sepolti da tempo sono destinati a salire in superficie. Affrontare quelle emozioni sarà sicuramente difficile.
Rinunciare alle relazioni tossiche
Prendere la decisione di rinunciare alla droga o all'alcol spesso significa allontanarsi dagli amici tossicodipendenti o anche tagliare i legami con i membri della famiglia quando le relazioni diventano tossiche. Rinunciare ad un potente sistema di supporto di altri tossicodipendenti è difficile, anche quando si sa che il cambiamento è necessario per il suo recupero a lungo termine.
