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Identificare i segni di ricaduta

La ricaduta non è mai una buona cosa e molte persone ricadono diverse volte prima di raggiungere la libertà a lungo termine dal comportamento di dipendenza. È importante ricordare che la ricaduta non è un segno che il trattamento è fallito. Tuttavia, questa comprensione non rende l'esperienza meno devastante per una persona che si sta riprendendo e per i suoi amici e familiari.

I segni di avvertimento della ricaduta possono essere difficili da riconoscere per una persona dipendente, ma spesso sono facilmente individuabili dagli altri.

Se il suo amico o familiare è in recupero, identificare i primi segni di ricaduta può aiutarla a sostenere la persona nei momenti difficili e può prevenire un ritorno al comportamento di dipendenza.

  • Anche se le ricadute a volte avvengono all'improvviso, di solito sono progressive perché le voglie diventano gradualmente troppo potenti per resistere.
  • Una persona pericolosamente vicina alla ricaduta può mostrare eccessiva preoccupazione, ansia, rabbia e irritabilità.
  • Le persone dipendenti possono glorificare l'uso passato di droghe e alcol. Le persone che sono nostalgiche della loro dipendenza tendono a dimenticare le conseguenze negative del comportamento e possono perdere di vista i miglioramenti di vita positivi della cessazione.
  • Il pensiero ossessivo è un segno pericoloso, specialmente se la persona non riesce a smettere di pensare a droghe, alcol o altri comportamenti di dipendenza.
  • Si guardi dalla ricaduta se il suo amico o familiare cerca vecchi amici o passa troppo tempo in posti dove droghe e alcol sono facilmente disponibili. Anche se non è facile, le persone in fase di recupero dovrebbero sviluppare un sistema di supporto di persone sobrie e solidali.
  • Faccia molta attenzione se una persona dipendente diventa disinvolta sulla sobrietà, o decide che può gestire un uso leggero o moderato. Questo è un pensiero pericoloso che porta comunemente alla ricaduta.
  • Malattie croniche e sistema immunitario abbassato accompagnano spesso la dipendenza. Un ritorno di sintomi fisici può essere un segno che una persona ha avuto una ricaduta.
  • Attenzione ai cambiamenti nella routine, come mancare al lavoro, dimenticare gli appuntamenti, evitare responsabilità importanti, tornare a casa tardi o saltare il trattamento o le sessioni di terapia. Spesso una persona che sta avendo una ricaduta accampa scuse e mente o giustifica il comportamento.
  • Una persona sull'orlo della ricaduta può essere scoraggiata, frustrata o depressa. Può esprimere dubbi e incertezze sul suo futuro o può perdere fiducia nel suo piano di trattamento.

Se pensa che il suo caro sia in pericolo di ricaduta, o se è preoccupato per il suo stesso recupero, non aspetti che sia troppo tardi. Chieda aiuto, cerchi una consulenza o partecipi ad una riunione di sostegno. In alcuni casi è necessario un ritorno al trattamento.

Questo articolo è stato pubblicato in inglese 2014-10-09 00:26:35 e tradotto in Italiano nel 2021

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