Farmaci per il miglioramento delle prestazioni (PEDS)

I farmaci per il miglioramento delle prestazioni (PED) sono sostanze artificiali utilizzate per migliorare le prestazioni umane. Gli esempi includono droghe che migliorano le prestazioni fisiche usate da atleti e culturisti e droghe che migliorano le prestazioni cognitive usate dagli studenti per migliorare le prestazioni accademiche. La grande maggioranza dei PED è illegale a causa dell'immenso rischio che rappresentano per la nostra salute e il nostro benessere.

I PED popolari includono steroidi anabolizzanti, ormone della crescita, eritropoietina (EPO), beta-bloccanti, stimolanti e diuretici. Sono comuni anche i precursori degli steroidi, come l'androstenedione (andro) e il deidroepiandrosterone (DHEA). Si usano anche stimolanti del sistema nervoso centrale, come l'efedrina.

I farmaci che migliorano l'aspetto e le prestazioni (APED) sono più spesso usati per aumentare la massa muscolare. Alcuni atleti abusano di farmaci per il miglioramento delle prestazioni (PED) - come gli steroidi anabolizzanti e gli stimolanti - per aiutarli a performare meglio. Alcuni studenti e professionisti possono abusare di PED cognitivi per aumentare la concentrazione, l'attenzione e la memoria.

No, ma esistono integratori sicuri per migliorare le prestazioni. Questi includono idrossimetilbutirrato (HMB), acido linoleico coniugato (CLA), carnitina, cromo e creatina. Questi integratori sono prodotti naturalmente nel nostro corpo e vengono presi per rafforzare i muscoli, aumentare la massa muscolare o migliorare il recupero.

I rischi includono dipendenza, palpitazioni cardiache, organomegalia, aritmia, perdita di peso, tremori, ipertensione, allucinazioni, ictus, infarto, aumento della rabbia, paranoia, temperature corporee pericolosamente elevate, diabete, coaguli di sangue, depressione, ansia e molti altri.

Le ragioni per vietare i farmaci per il miglioramento delle prestazioni includono il riconoscimento che i talenti naturali sono lo scopo dello sport e la prospettiva di una "corsa agli armamenti" nelle prestazioni atletiche. I PED sono anche pericolosi e sarebbe estremamente dannoso se diventassero la norma, poiché ogni atleta dovrebbe essenzialmente rischiare la propria salute per stare al passo con la competizione.

I beta-bloccanti sono un tipo di PED molto discusso. Migliorano le prestazioni nella misura in cui mascherano gli effetti dell'ansia. Per esempio, il propranololo proviene da una classe di farmaci noti come beta-bloccanti, che abbassano la pressione sanguigna bloccando particolari recettori del sistema nervoso simpatico. Questi recettori si attivano anche nei periodi di ansia. Senza nervi o paura, la nostra concentrazione e attenzione migliorano.

Il doping da parte di atleti professionisti è un problema fin dagli anni '60, e sta solo peggiorando. Ad esempio, secondo un studio del 2017, fino al 57% di diverse migliaia di atleti dilettanti di livello mondiale ha ammesso di aver usato farmaci per migliorare le prestazioni in quell'anno.

Sì, in modo preoccupante. Ad esempio, l'abuso di PED da parte di bambini e adolescenti è salito alle stelle negli ultimi dieci anni. In un studio del 2012, il 3,3% degli studenti delle scuole superiori ha ammesso di abusare di steroidi anabolizzanti. In un altro, l'8% delle ragazze e il 12% dei ragazzi hanno riferito di aver usato sostanze per migliorare l'aspetto, la massa muscolare o la forza.

Nel caso dei PED fisici, simulano il nostro sistema endocrino. In primo luogo, il nostro corpo produce naturalmente ormoni nelle nostre ghiandole, che vengono trasportati in tutto il corpo nel flusso sanguigno. Quando un ormone incontra una cellula con recettori adatti, si lega a quella cellula. Questo legame porta a un cambiamento chimico nella cellula, causando così cambiamenti nelle funzioni corporee.

Quindi, se i PED rispecchiano questo sistema, sicuramente potrei prendere un farmaco che simula un effetto ormonale che vorrei produrre? Cioè voglio essere più grosso, quindi se prendo steroidi anabolizzanti (testosterone), si legheranno alle cellule bersaglio e porteranno a un aumento della massa muscolare? Non esattamente. Il sistema ormonale è molto complicato e complesso. Ciò significa che è impossibile cercare un effetto senza innescare una serie di altri possibili risultati, la maggior parte dei quali sono pericolosi.

A breve termine, gli ormoni o gli steroidi rafforzano muscoli, ossa e tendini. Ma, a lungo termine, causano impotenza, peggioramento dell'acne, calvizie e "rabbia da steroidi". I PED causano anche problemi di crescita nei bambini e negli adolescenti.

Gli effetti più gravi includono danni al cuore, al fegato e coaguli di sangue. Per esempio, il cuore è un muscolo e non è progettato ad avere stimolazioni eccessive di testosterone. Quindi, non funzionerà correttamente in risposta a questa eccessiva stimolazione ormonale. Anche il fegato metabolizza il testosterone, quindi se è eccessivamente esposto, può causare dann.

La ricerca nel 2018 suggerisce che circa il 32% delle persone che abusano di farmaci per migliorare le prestazioni diventano dipendenti. Anche se gli steroidi non producono un tipico "sballo" o senso di euforia, chi abusa regolarmente di queste droghe rischia di sviluppare sintomi di astinenza e tolleranza, che sono segni quintessenziali della dipendenza. Questi numeri salgono alle stelle quando si tratta di droghe che potenziano il cervello, dato che sia il Ritalin che l'Adderall sono entrambi altamente dipendenti.

Il tipo principale di sostanze proibite include steroidi anabolizzanti, ormoni peptidici e fattori di crescita (come GH), beta-2 agonisti, ormoni, diuretici e droghe illecite.

Dipende dal farmaco in questione e dal motivo per cui la persona ne sta abusando. Per esempio, se qualcuno inizia a prendere steroidi anabolizzanti perché soffre di problemi di immagine corporea, esacerberà questi problemi, portando a più profonde insicurezze e disforia corporea. Gli steroidi possono anche aumentare l'aggressività e la paranoia. Anche gli stimolatori delle prestazioni cognitive, come il Ritalin e l'Adderall, influiscono negativamente sui nostri neurotrasmettitori del benessere, portando a depressione o ansia.

Sì, ma non senza rischi. Basse dosi di stimolanti portano ad un aumento dell'eccitazione, dell'attenzione e del miglioramento cognitivo. Dosi moderate aumentano le sensazioni di euforia e potere e pongono le basi per la dipendenza o il deterioramento cognitivo. Poi, dosi molto alte portano alla psicosi e al collasso circolatorio.

Alcuni studi (2004, 2016). mostrano che il modafinil può avvantaggiare popolazioni specifiche, come i medici privati del sonno e i turnisti. Ma, secondo noi, le affermazioni che i nootropi migliorano le prestazioni cognitive di una persona sana non superano gli effetti collaterali e i rischi per la salute.

Dipende dalla sostanza in questione, dalla dose che è stata presa e per quale durata. Per esempio, gli steroidi anabolizzanti compaiono in un test delle urine fino a 14 giorni se presi per via orale. Se iniettati, possono comparire fino a un mese. Il GH è rilevabile fino a tre settimane, mentre l'EPO rimane nel corpo solo per due giorni. Le anfetamine possono essere rilevabili fino a tre mesi.

I sintomi di astinenza da steroidi si verificano a causa dei bassi livelli di testosterone naturale nel corpo. Anche se gli effetti collaterali fisici sono raramente pericolosi, molti consumatori sviluppano episodi depressivi maggiori e ideazione suicida. I sintomi da astinenza da anfetamina includono agitazione, irritabilità, incubi, reazioni lente, spasmi, affaticamento e molti altri. Parla sempre con un professionista prima di sopsendere qualsiasi farmaco, prescritto o meno.

Se vuoi migliorare naturalmente le tue prestazioni cognitive, concentrati sulla riduzione dello stress e sull'attività. Per esempio, assicurati di includere qualche forma di stimolazione mentale ed esercizio fisico nel tuo stile di vita. Mindfulness, yoga o meditazione sono metodi eccellenti per liberare la mente e migliorare la concentrazione. Anche una dieta sana ed evitare il tabacco o l'alcol migliorerà le prestazioni del cervello. Inoltre, integratori come oli di pesce, resveratrolo, ginkgo biloba e creatina possono aiutare.