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Negligenza affluente

La società esprime grande preoccupazione per i bambini poveri e con pochi mezzi e per la maggiore probabilità che non abbiano accesso all'assistenza sanitaria e all'istruzione, o che si diano alla droga o al crimine in età adulta. Si presta meno attenzione ai figli di genitori benestanti che hanno la loro serie di problemi. La…

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Che cos’è la terapia comportamentale dialettica?

La terapia comportamentale dialettica (DBT), sviluppata da Marsha Linehan, Ph. negli anni '80, è un tipo di terapia della parola originariamente progettata per persone ad alto rischio con tendenze suicide con diagnosi di disturbo borderline di personalità. Oggi, la DBT è usata per trattare le persone alle prese con una serie di emozioni complesse e…

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Benefici dello yoga nel trattamento delle dipendenze

In termini generali, lo yoga è un esercizio che apporta benefici al corpo, alla mente e allo spirito attraverso l'integrazione di tecniche di respirazione, esercizi di rafforzamento, posture e meditazione. Ci sono molti tipi di yoga; tutti sono vantaggiosi. Sebbene lo yoga sia una pratica secolare, è una modalità di trattamento relativamente nuova nel campo…

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Che cos’è la terapia comportamentale dialettica?

La terapia comportamentale dialettica (DBT), sviluppata da Marsha Linehan, Ph. negli anni '80, è un tipo di terapia della parola originariamente progettata per persone ad alto rischio con tendenze suicide con diagnosi di disturbo borderline di personalità. Oggi, la DBT è usata per trattare le persone alle prese con una serie di emozioni complesse e…

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Simone Calmo

Allenatore personale

Personal trainer da 23 anni, Simone vuole che i suoi clienti condividano la sua passione per lo sport e il fitness, rimanendo allo stesso tempo attenta alle loro particolari esigenze. Allenarsi con lei significa divertimento e azione. Istruttrice certificata di Yoga e Pilates, ti aiuterà a comprendere la natura curativa degli esercizi di respirazione e come tonificare e allungare il tuo corpo consapevolmente. Per coloro a cui piacciono gli allenamenti più veloci, il suo repertorio si estende a una partita sudata di badminton, ping pong o routine HiIT in palestra. A Simone piace trascorrere il tempo all'aria aperta, wakeboard in estate e snowboard nella stagione invernale. Il suo motto è: “Dopo la pioggia segue il sole”. Simone ha una laurea in economia del fitness ed è un insegnante certificato di sport e ginnastica.