Salute mentale e benessere

Alla Paracelsus Recovery creiamo programmi terapeutici per il burnout personalizzati che si adattano alle tue esigenze specifiche e rispettano le tue continue responsabilità. Forniamo un metodo di trattamento a 360°, incentrato sul restauro biochimico del cervello e del corpo, sulla creazione di solidi meccanismi di coping per lo stress e sul ripristino della vitalità con particolare attenzione alla nutrizione, alla salute dell’intestino e ad altri problemi medici.

Lasci che la nostra famiglia si prenda cura della sua

Siamo una clinica completamente a conduzione famigliare

Come curiamo il burnout

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Un giorno alla paracelsus recovery

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Usiamo tre punti focali efficaci per trattare il burnout:

  • Ripristiniamo la biochimica del cervello e del corpo per ristabilire la capacità di affrontare lo stress in modo efficace. Questo favorisce la vitalità, il rilassamento e un senso di benessere emotivo e fisico.
  • Aiutiamo a ridurre i livelli di stress attraverso la consulenza e la psicoterapia insieme a una gamma di terapie complementari come yoga, esercizio fisico, riflessologia, massaggi e meditazione. Inoltre un terapeuta live-in soggiornerà nella stessa residenza e sarà disponibile per il supporto 24/7.
  • Il nostro obiettivo è fornirti strumenti e tecniche per affrontare lo stress in futuro, nonché consigli per adattare il tuo stile di vita. Alla fine del trattamento, ti sentirai più rilassato e rivitalizzato, oltre a essere preparato mentalmente e fisicamente ad affrontare lo stress in modo più sano e produttivo.

Trattiamo solo un cliente alla volta e creiamo programmi terapeutici personalizzati per soddisfare le esigenze specifiche di ogni cliente. Molti dei nostri clienti sono individui di successo che non possono sempre mettere in pausa la propria vita durante la terapia, quindi forniremo sempre un programma flessibile e su misura che rispetti le responsabilità personali e professionali. Organizziamo il programma terapeutico giornaliero per soddisfare gli impegni di lavoro, quando appropriato, supportando al contempo un equilibrio regolare tra recupero e responsabilità continue. Forniamo cure per il burnout a Zurigo e Londra.

Approccio terapeutico a 360°: Il trattamento più ampio e completo al mondo

Controlli medici e Cure
Consulenza sulle
dipendenze
Psicoterapia
vasta
Desensibilizzazione e rielaborazione
attraverso i movimenti oculari 
Terapia
familiare
Psicoeducazione 
Neurofeedback 
Trattamento ipossico-iperossico
a intervalli
Restauro
biochimico
Terapie probiotiche
& psiconutrizione
Stile di vita &
consulenza nutrizionale
Bio Feedback
& biorisonanza
Yoga 
Riflessologia
& agopuntura
Massaggi 
Allenamento personale 
“L’unica persona istruita è quella che ha imparato a imparare ea cambiare”.

Carl Rogers

I sintomi del burnout includono:

  • Malattie minori frequenti e un sistema immunitario indebolito.
  • Fuga dalle responsabilità.
  • Necessità di cibo, droghe o alcol per affrontare la situazione.
  • Fuga dai propri cari per passare più tempo da soli.
  • Procrastinare o impiegare molto più tempo per fare le cose.
  • Mal di testa o dolori muscolari.
  • Insonnia accoppiata a esaurimento (sentirsi stanchi ma iperattivi).
  • Diminuzione del desiderio sessuale.
  • Cinismo e irritabilità.
  • Senso di fallimento, insicurezza o solitudine.

 

Un vero e proprio burnout e i suoi successivi effetti collaterali che possono influenzare la salute, il successo e la ricchezza possono essere prevenuti riconoscendo i primi segnali di allarme e prendendo le misure appropriate. L’obiettivo è imparare a vivere una vita più sana e felice con un focus a lungo termine su un equilibrio sostenibile tra lavoro e vita privata.

Alla Paracelsus Recovery, ci concentriamo sul fornirti gli strumenti fisici e psicologici necessari per affrontare questo stress in modo sano e non distruttivo. Il nostro team psicoterapeutico ti aiuterà a tornare alla tua salute ottimale e ti fornirà le competenze necessarie per rimanere più equilibrato nella vita di tutti i giorni.

Capire il burnout

Una persona sperimenta il burnout quando è sottoposta a stress costante per un periodo di tempo prolungato. Quando ciò accade, la persona entra in uno stato di completo esaurimento fisico, mentale ed emotivo. Il burnout indebolisce il sistema immunitario, causa disturbi del sonno e può suscitare sentimenti di impotenza, insensibilità e disillusione. Se non trattato, il burnout può anche portare a una serie di altri disturbi come pressione alta, infarto, problemi di abuso di sostanze, ansia o depressione.

Il burnout è una condizione legata al lavoro, spesso definita come ‘executive-burnout’. L’executive burnout è un problema comune fra i manager facoltosi e fra i dirigenti della C‑Suite che hanno problemi ad ammettere di avere bisogno di rallentare. La maggior parte degli imprenditori di successo, dei dirigenti o di coloro che sono sotto gli occhi del pubblico hanno un rapporto sbilanciato tra lavoro e vita privata e un ampio elenco di responsabilità. Sono sempre in modalità azione, il che aumenta la probabilità di burnout.

Lavorare in un ambiente ad alta pressione, sentire che c’è poco controllo sul lavoro, mancanza di tempo per i propri cari e troppe responsabilità possono contribuire allo sviluppo del  burnout. Anche tratti della personalità come il perfezionismo, una prospettiva pessimistica, problemi di controllo, bassa autostima e personalità di tipo A a alto rendimento possono rendere più probabile il burnout.

FAQ

Accettiamo clienti per un trattamento residenziale per un minimo di quattro settimane anche se molti restano più a lungo a seconda delle circostanze individuali. Se intraprendere un programma di un mese non è fattibile, forniamo anche un programma Executive Detox di 7–10 giorni che aiuta i clienti a ripristinare la loro salute fisica e psicologica. Puoi saperne di più sul nostro programma executive detox qui.

Lo stress può far perdere il sonno e far sentire in allerta, mentre il burnout è uno stato di esaurimento completo. Pensa al burnout come all’accumulo di stress non elaborato per un periodo di tempo prolungato: è all’estremo dello spettro dello stress. Per esempio, una persona stressata potrebbe avere problemi a concentrarsi su un compito da svolgere, mentre una persona esausta farà fatica persino a iniziarlo.

I nostri programmi terapeutici del burnout iniziano con un check-up e una valutazione medica approfondita. Identificheremo qualsiasi problema fisico o psichiatrico sottostante o problemi emotivi che hanno portato all’accumulo di stress causando e contribuendo al burnout. Con queste informazioni creeremo poi un piano terapeutico su misura che si concentra su psichiatria, psicoterapia, restauro biochimico e terapie che includono massaggi e yoga per alleviare lo stress del corpo e della mente.

Il nostro programma Executive Detox di 7–10 giorni è un programma terapeutico su misura che riparerà qualsiasi danno al corpo e alla mente causato da stress eccessivo o abuso di sostanze. Il programma inizia con una valutazione dettagliata per identificare tutti i problemi di salute fisica e psicologica. Trattiamo poi questi problemi usando tecniche come il restauro biochimico, trattamenti infusionali, integratori alimentari e consulenza nutrizionale. Forniamo anche sessioni psicoeducative per aiutarti a coltivare meccanismi di coping più sani per affrontare lo stress.

Il burnout può far sentire una persona isolata ed esausta e, in alcuni casi, questo può portare all’abuso di sostanze per sentirsi felici o più “normali”. Alla Paracelsus Recovery, ci occuperemo sempre di eventuali disturbi psicologici concomitanti, oltre che del problema attuale.

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