Salute mentale e benessere

Trattamento esclusivo dello stress — riabilitazione residenziale 

Lo stress è alla base di molti disturbi psicologici e fisici. Alla Paracelsus Recovery forniamo programmi di terapia progettati per alleviare lo stress di corpo, mente e anima. Abbiamo un solo cliente alla volta e ogni programma terapeutico è fatto su misura per soddisfare i tuoi bisogni specifici.

Lasci che la nostra famiglia si prenda cura della sua

Siamo una clinica completamente a conduzione famigliare

Come curiamo lo stress

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Un giorno alla paracelsus recovery

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Trattamento per lo stress

Sebbene lo stress possa danneggiare la salute psicologica e fisica di una persona, è anche altamente reversibile. Alla Paracelsus Recovery possiamo fornire una terapia su misura per lo stress mentale e le sue conseguenze fisiche. La nostra terapia per lo stress si concentra sul ripristino dell’equilibrio mente-corpo attraverso il restauro biochimico e numerose altre terapie.

Durante il restauro biochimico, forniremo tutte le sostanze nutritive e chimiche di cui il corpo ha bisogno per funzionare in modo ottimale. Questo permette al corpo di ristabilire il suo equilibrio interiore e di riequilibrare l’eccesso di cortisolo. A seconda dei casi, tratteremo le tue condizioni legate allo stress usando una formula personalizzata di integratori alimentari e soluzioni IV che possono includere vitamine, minerali, aminoacidi e altre sostanze.

Forniamo anche terapie complementari come yoga, massaggi, agopuntura e riflessologia, tra molte altre. I programmi terapeutici includono psicoterapia intensiva e sessioni psicoeducative per aiutarti a sviluppare strategie di coping più sane per affrontare lo stress.

Ogni programma inizia con una procedura di valutazione dettagliata. Durante questo periodo lavoreremo insieme per creare il tuo piano terapeutico ideale.

Approccio terapeutico a 360°: Il trattamento più ampio e completo al mondo

Controlli medici e Cure
Consulenza sulle
dipendenze
Psicoterapia
vasta
Desensibilizzazione e rielaborazione
attraverso i movimenti oculari 
Terapia
familiare
Psicoeducazione 
Neurofeedback 
Trattamento ipossico-iperossico
a intervalli
Restauro
biochimico
Terapie probiotiche
& psiconutrizione
Stile di vita &
consulenza nutrizionale
Bio Feedback
& biorisonanza
Yoga 
Riflessologia
& agopuntura
Massaggi 
Allenamento personale 
“Non è lo stress che ci uccide, è la nostra reazione ad esso”.

Hans Selye, endocrinologo che ha aperto la strada alla nostra moderna comprensione dell’impatto dello stress sul corpo em>

I sintomi fisici dello stress includono:

  • Scarsa energia e disturbi del sonno (iperattivo ma stanco).
  • Mal di testa, dolori e muscoli tesi.
  • Mal di stomaco, difficoltà a deglutire e bocca secca.
  • Perdita di desiderio e della capacità sessuale.
  • Mascella serrata e digrignamento dei denti.
  • Cambiamenti nell’appetito (mangiare troppo o non abbastanza).

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I sintomi emotivi dello stress includono:

  • Aumento dell’ansia o preoccupazione costante.
  • Incremento del nervosismo (sensazione come se la propria mente stesse correndo).
  • Disorganizzazione.
  • Incapacità di concentrazione.
  • Sentirsi sempre più pessimista.
  • Maggiore uso di alcool, droghe, sigarette o scelte alimentari malsane.
  • Procrastinare o evitare le responsabilità.

Capire lo stress

Lo stress è una soluzione a breve termine per problemi a breve termine. Piccole scariche di stress sono un’esperienza normale e persino salutare in quanto ci mantengono svegli, motivati ​​e ci guidano attraverso eventi o esperienze difficili. Quando una persona si sente stressata, il cervello fa scattare il meccanismo “combatti o fuggi” che aumenta la frequenza cardiaca, intensifica i sensi e fornisce una scarica di adrenalina. Il nostro cervello rilascia anche un ormone noto come cortisolo che aiuta a ripristinare l’energia persa nella reazione “combatti o fuggi”. Il cortisolo ha numerosi altri benefici a breve termine come la regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e un impatto positivo sull’ippocampo, la parte del nostro cervello in cui sono immagazzinati i ricordi.

Quando una persona sperimenta uno stress cronico a lungo termine, il corpo produce molto più cortisolo di quello che può rilasciare, il che mette il corpo sotto un’enorme quantità di pressione e sconvolge il suo equilibrio naturale. L’eccesso di cortisolo logora la capacità del cervello di funzionare, di regolare le emozioni e diminuisce la socialità di una persona. Di conseguenza, una persona può iniziare a soffrire di solitudine che può innescare una serie di altri disturbi mentali tra cui depressione, ansia, disturbi alimentari e problemi di abuso di sostanze.

Lo stress cronico aumenta anche drasticamente le possibilità di una persona di sviluppare malattie cardiache, diabete, ipertensione, obesità, problemi della pelle e capelli come acne o psoriasi e problemi gastrointestinali. Tutte queste conseguenze legate allo stress faranno sentire una persona esausta, irritabile ed emotivamente svuotata, il che aumenta i livelli di stress e può portare a un circolo vizioso e dannoso.

 

I nostri programmi terapeutici per problemi legati allo stress includono:

Programmi di riabilitazione e trattamento residenziale di 4 settimane

I nostri programmi di trattamento residenziale forniscono un trattamento completo per la dipendenza da abuso di sostanze, dipendenze comportamentali e altri disturbi psicologici. Il nostro team creerà un piano di trattamento individualizzato che si rivolge direttamente a tutti gli elementi della tua salute emotiva, fisica e psicologica che stanno portando a un eccesso di stress nella tua vita.

Programma Executive Detox di 7 giorni

Il nostro programma Executive Detox di sette giorni è progettato per chiunque abbia bisogno di alleviare lo stress e ripristinare la propria salute ma non ha il tempo, o la necessità, di completare un programma terapeutico di un mese. È particolarmente adatto agli individui che si sentono esausti, stressati o esauriti.

Valutazione di salute completa di 3 giorni

Durante una valutazione altamente intensiva, il nostro team effettuerà un esame dettagliato delle tue attuali condizioni di salute. Il programma di 3 giorni è ideale per chiunque voglia capire come le sue scelte di vita stiano influenzando i suoi livelli di stress e come eliminare eventuali danni.

Possiamo fornire un trattamento per lo stress e per i disturbi legati allo stress a Zurigo e Londra.

FAQ

Lo stress cronico si verifica quando una persona è sottoposta a molta pressione fisica e psicologica, ma può riconoscere che una volta che tutto è sotto controllo, si sentirà meglio. Il burnout si verifica quando lo stress cronico non si attenua mai lasciando una persona a esausta, insensibile, e priva di motivazione o speranza.

Lo stress a lungo termine può portare a una serie di problemi di salute fisica e psicologica che includono depressione, ansia, disturbi alimentari, disturbi della personalità, malattie cardiovascolari, ritmi cardiaci anormali, pressione alta, infarti e ictus. 

Il trattamento per lo stress può variare dalle modifiche dello stile di vita a psicoterapia o farmaci. Alla Paracelsus Recovery, crediamo che il trattamento per lo stress incentrato sul miglioramento dello stile di vita, alimentazione adeguata, terapia cognitivo-comportamentale basata sulla consapevolezza e riposo adeguato sia il metodo più efficace per ripristinare l’equilibrio interiore e il benessere.

Lo stress mentale è un tipo di stress psicologico che sorge a causa della percezione interna degli eventi da parte di una persona. Per esempio, se una persona è esausta è più probabile che trovi stressanti le normali attività quotidiane. Lo stress mentale porta a una sensazione di angoscia psicologica accompagnata da reazioni fisiologiche come problemi gastrointestinali o un aumento della frequenza cardiaca. Numerosi fattori come traumi, personalità, vulnerabilità genetica, stile di vita, carriera e dieta possono influenzare la probabilità di sviluppare stress mentale.

Alla Paracelsus Recovery, siamo pienamente consapevoli che molti dei nostri clienti non possono mettere in pausa i loro obblighi sociali o professionali per un periodo di tempo prolungato. Il nostro obiettivo è creare un programma di trattamento che funzioni per te e non il contrario. Siamo in grado di soddisfare qualsiasi esigenza individuale nel programma terapeutico, tuttavia, consigliamo sempre di dare la priorità al recupero e al benessere.

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