身体強化薬(PED)

身体強化薬（Performance-Enhancing Drug: PED）とは、人間のパフォーマンスを向上させるために用いられる合成物質です。例えば、スポーツ選手やボディビルダーが使用する身体能力向上剤、学生が学力向上のために使用する認知能力向上剤などがあります。PEDの大部分は、私たちの生命力と幸福に多大なリスクをもたらすため、禁止されています

人気のあるPEDには、蛋白同化ステロイド、ヒト成長ホルモン、エリスロポエチン（EPO）、ベータ遮断薬、興奮剤、利尿剤などがあります。アンドロステンジオン（アンドロ）やデヒドロエピアンドロステロン（DHEA）などのステロイド前駆体もよく使われています。また、エフェドリンなどの中枢神経刺激剤も使用される。

外見やパフォーマンスを向上させる薬物（APEDs）は、筋肉量を増やすために最もよく使用されます。スポーツ選手の中には、より良いパフォーマンスをするために、蛋白同化ステロイドや興奮剤のようなパフォーマンス向上薬物（PED）を乱用する人もいます。学生や専門家の中には、集中力や記憶力を高めるために、認知性PEDを乱用する人もいます

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いいえ、しかし、安全なパフォーマンス向上のためのサプリメントがあります。例えば、ヒドロキシメチルブチレート（HMB）、共役リノール酸（CLA）、カルニチン、クロム、クレアチンなどです。これらのサプリメントは、体内で自然に生成され、筋肉を強化したり、筋肉量を増やしたり、回復を促進するために摂取されます。

リスクとしては、依存症、動悸、不整脈、内臓肥大、体重減少、震え、高血圧、幻覚、脳卒中、心臓発作、怒りっぽくなる、パラノイア、体温が危険なほど高くなる、糖尿病、血栓、うつ、不安、などなど

があります。

スポーツから身体強化薬を違法化する理由には、自然の才能がスポーツのポイントであるという認識と、運動能力における、「軍拡競争」の見通しが含まれます。また、PEDは脆弱であり、PEDが標準になると、すべてのアスリートが基本的に競争について行くために健康を危険にさらす必要があるため、非常に大きな損害となります

ベータ遮断薬は、PEDの一種として非常に議論されています。不安の影響を隠す限りにおいて、パフォーマンスを向上させます。例えば、プロプラノロールは、特定の交感神経系受容体をブロックすることによって血圧を下げる、β遮断薬として知られる薬物の一種です。これらの受容体は、不安な時に活性化されます。緊張や恐怖がなければ、私たちの注意力や集中力は高まります。

プロスポーツ選手によるドーピングは1960年代から問題視されており、一貫して悪化している。例えば、2017年の調査によると、その年に世界トップクラスのアマチュア選手数千人のうち、最大で57%が身体強化薬の使用を告白しています

そう、心配になるほどだ。たとえば、子供とティーンエイジャーによる PED の乱用は、過去 10 年間で急増しています。2012 年の調査では、高校生の 3.3% が蛋白同化ステロイドを乱用していることを認めています。また、別の調査では、女子の8％、男子の12％が、外見や筋肉量、体力を向上させるために物質を使用したことを告白しています

フィジカルPEDの場合、内分泌系をシミュレートしています。まず、私たちの体は自然にホルモンを分泌腺で作り、それが血流に乗って体内を循環しています。ホルモンは、受容体が合う細胞に出会うと、その細胞に結合します。

つまり、PEDがこのシステムを反映しているのであれば、自分が出したいホルモン効果をシミュレートした薬、つまり、体を大きくしたいから同化ステロイド（テストステロン）を飲めば、標的細胞に結合して筋肉量の増加につながるということでしょうか。そうではありません。ホルモンの仕組みは非常に複雑で、複合的です。つまり、ある効果を求めると、他のさまざまな可能性のある結果が引き起こされ、そのほとんどが致命的なものとなってしまうのです。

ホルモンやステロイドは、短期的には筋肉や骨、腱を強化します。しかし、長期的には、インポテンツ、にきびの悪化、はげ、「ステロイド・レイジ」の原因となります。

さらに深刻な影響としては、心血管疾患、肝機能障害、血栓などがあります。例えば、心臓は筋肉質の器官であり、テストステロンが過剰に刺激されることを意図していません。ですから、この過剰なホルモンの刺激に反応して誤作動を起こすのです。また、肝臓はテストステロンを代謝するので、過剰に分泌されると肝障害を起こす可能性があります

研究2018年の調査では、パフォーマンス向上薬の乱用者の約32%が依存症になっていたことが示唆されています。ステロイドは典型的な「ハイ」や多幸感をもたらすことはありませんが、これらの薬物を定期的に乱用する人は、依存症の典型的な兆候である禁断症状を発症する危険性を孕んでいます。リタリンやアデロールは中毒性が高いため、脳を活性化させる薬物に関しては、この数値は急上昇します。

禁止されている主なものは、アナボリックステロイド、ペプチドホルモンや成長因子（HGHなど）、β2作動薬、利尿剤、違法薬物などです。

それは、問題の薬物と、それが誰かに乱用される理由によって異なります。例えば、ボディイメージの問題で悩んでいる人が同化ステロイドを飲み始めたら、そのジレンマを悪化させ、より深い脆弱性や身体違和感につながるでしょう。ステロイドは、攻撃性やパラノイアを高めることもあります。リタリンやアデロールなどの認知機能向上剤も、気分の良い神経伝達物質に悪影響を及ぼし、うつ病や不安症を引き起こします

そうです。しかし、危険性がないわけではありません。低用量の覚せい剤は、覚醒度、集中力、認知力の向上につながる。中等量の刺激物は、多幸感とスタミナの反応性を高め、中毒や認知障害の舞台を整える。そして、非常に大量に服用すると、精神病や循環器系の崩壊につながります。

いくつかの研究（2004～2016年）では、モダフィニルが睡眠不足の医師や交代勤務者など、特定のコミュニティに利益をもたらす可能性があることが示されています。しかし、私たちの観点では、向精神薬が健康な人の認知パフォーマンスを向上させるという課題は、副作用や健康被害を上回らないのです

それは、問題となる物質、その量、摂取経路、期間によって異なります。例えば、蛋白同化ステロイドは、経口摂取した場合、最長で14日間、尿路系に現れます。静脈注射で服用した場合は、最長で1ヶ月間現れます。HGHは最長で3週間検出可能ですが、EPOは2日間しか体内に残りません。アンフェタミンは3ヶ月間検出可能である。

ステロイドの禁断症状は、体内の自然なテストステロンのレベルが低いために起こります。身体的な副作用はほとんど致命的ではありませんが、多くのユーザーは大うつ病エピソードや自殺願望を発症します。アンフェタミンの離脱症状には、興奮、過敏性、悪夢、遅い反射、痙攣、疲労などがあります。処方されたものであれ、そうでないものであれ、薬をやめる前には必ず専門家に相談してください。

認知能力を自然に向上させたいなら、ストレス緩和と運動に力を入れましょう。例えば、何らかの形で精神的な刺激を与えたり、体を動かしたりすることをライフスタイルに取り入れるようにしましょう。マインドフルネス、ヨガ、瞑想などは、心をクリアにし、集中力を高めるユニークな方法です。健康的な食事をし、タバコやアルコールを控えることも、脳の実行力を高めることにつながります。魚油、レスベラトロール、イチョウ葉、クレアチンなどのサプリメントも効果的です