悲しみまたはうつ病: 違いは何ですか?

多くの場合、悲しみを感じている人は落ち込んでいると言いますが、 うつは、大うつ病性障害または臨床的うつ病としても知られ、悲しみとは大きく異なります。

WHO (世界保健機関) によると、臨床的うつ病は、少なくとも 3 億 5,000 万人、つまり世界人口の約 3% に影響を与える深刻な精神的健康状態です。

うつ病は男性よりも女性に影響を与える傾向がありますが、差別はなく、あらゆる性別や年齢の人に影響を与える可能性があります.

違い: 重要な理由

違いはそれほど重要ではないように思えるかもしれませんが、うつ病と悲しみの違いを知ることは重要です。そうでなければ、うつ病は診断されず、人々は受け取れない可能性があります 処理 気分を良くするのに役立ちます。

悲しみは、ほとんどの人が時々経験する正常な感情です。悲しい気持ちは、愛する人の死、人間関係の崩壊、慢性疾患、大切なペットの喪失、転職、新しい街への引っ越し、悲しい本や映画などの特定の出来事によって引き起こされることがよくあります.

悲しみは、私たちが人生について考え、自分自身を感じるのに役立つ深い感情であり、多くの場合、私たちが成熟し、より意識的で思いやりのある人間になるのに役立ちます.悲しみの感情はつらいものですが、時間が経つにつれて薄れていきます。悲しみが克服されると、生き生きとした活力とエネルギーの感覚が新たに生まれ、人生に対する前向きな見方が生まれ、人生の尊さに対する感謝の気持ちが増します.

一方、うつ病は、多くの場合、数週間または数か月間続きます。 うつ 人々が人生の進み方に完全に満足していて、幸せであるべきだと感じているときでさえ、存在するかもしれません。

抑うつ障害は、通常の悲しみよりも私たちの生活に大きな影響を与えます。それは、私たちの考え方、行動、感じ方、そして自分自身や他人の見方に影響を与えます。

うつ病の兆候を認識する

うつ病になると、次のような症状が現れることがあります。

  • 過敏性および/または怒り
  • 以前は楽しいと思っていた活動への興味の喪失
  • 家族や友人からの孤立
  • 眠りにつくのが難しい、眠り続けることができない、または寝すぎる
  • だるさやエネルギーの低下を感じる
  • 無価値感、後悔、罪悪感
  • 集中力、集中力、意思決定の困難
  • 個人の衛生状態または身だしなみの変化
  • すぐに動揺したり涙が出たりする
  • しびれ感
  • 原因不明の痛みと痛み
  • 過食または食欲不振
  • セックスへの欲求が少ない
  • 死または自殺の考え

うつ病は治療可能です: うつ病のリハビリ

悲しくて気持ちが収まらないなら ためらわずに探して うつ病の治療.カウンセリングや抗うつ薬など、有効な治療法が数多くあります。自殺願望がある場合、または自分の人生は生きる価値がないと思う場合は、すぐに救急サービスに電話してください。

依存症の治療または併発する障害のリハビリ

悲しい気持ちを和らげるために薬物やアルコールを使用している場合は、薬物中毒の治療やリハビリが必要になる場合があります。優れた依存症治療センターは、依存症とうつ病を同時に治療できます。これは、共起障害として知られる一般的な問題です。

Paracelsus では、これが私たちの仕事であり、うつ病の根本原因を突き止め、併発する障害を診断し、それらを統合された方法で治療します.私たちは長年にわたり、あらゆる年齢のお客様とその家族を成功裏に支援してきました。

 

この記事は、英語版では 2018-06-06 14:51:33 に翻訳されました。 日本語 を2021年に発表します。

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