摂食障害のある男性と少年を助ける

摂食障害は長い間、少女と女性に影響を与える問題と見なされてきましたが、先進国では摂食障害を持つ男性の数が急速に増加しています.

推定される 摂食障害 世界中で 7,000 万人もの男女が影響を受けています。全米摂食障害協会は、約 1,000 万人のアメリカ人男性が人生のある時点で摂食障害に苦しむことになると述べていますが、女性は 2,000 万人です。

しかし、研究者は、より多くの男性が実際に障害の影響を受けているのか、それとも有害な固定観念が崩壊したことで、男性や少年が問題の存在をより進んで認めるようになったのかについては確信が持てません.しかし、文化的な偏見は続いており、摂食障害を持つ男性の実際の数は、統計が示唆するよりもはるかに多い可能性があります.

体の不満

テレビ、映画、ソーシャル メディアが男性や少年に「理想的な体型」を求めているため、体のイメージは男性の摂食障害の最も強力な予測因子です。女性は痩せていることが期待されていますが、男性は非常に男性的で完璧な引き締まった体を作りたいと思っています。

警告サインと症状

あなたの人生の男性または少年が摂食障害に苦しんでいることを示す可能性のある特定の危険信号があります。

  • 強迫的な運動、特にウェイトリフティングやボディビルディング
  • 怪我をしても運動
  • トレーニングを逃したときの不安
  • 急激な減量
  • 低エネルギー、無気力
  • 暑い時期でも肌寒く感じる
  • 食事中の過敏症
  • 食べ物、体重、ボディイメージに対する強迫観念
  • ゆっくり噛む、食べ物を細かく切るなどの儀式
  • プライベートでの食事
  • ダイエット行動、カロリー計算、間食
  • 食品の買いだめ
  • セックスへの関心の低下
  • 蛋白同化ステロイドの使用
  • 口臭と歯の損​​傷(過食症の可能性があります)

愛する人に摂食障害について話す方法

摂食障害の問題を持ち出すのは簡単ではありませんが、それは回復への必要な第一歩です。次のヒントが役立つ場合があります。

  • 摂食障害についてできる限り読んでください。この障害は複雑で、あなたの愛する人は、とてつもない恐怖、罪悪感、当惑、恥ずかしさ、または 不安.知識は、愛する人が経験していることを理解するのに役立ちます。
  • あなたの愛する人が怒ったり、防御したり、否定したりすることに備えてください。また、彼が摂食障害に気付いていない (または認めていない) 可能性もあります。
  • どちらかが感情的、怒っている、または疲れている場合は、その話題に近づかないでください。お互いがリラックスできる時間を選んでください。 (夕食の席や食べ物がある場所では絶対にいけません。)
  • 議論を急がないでください。会話がうまくいかない場合は、手放して後で取り上げます。
  • 男らしさと強さは特定の体型に依存しないことを男の子が理解できるようにします。
  • 力と筋肉以外の強さを発達させるよう男の子たちを励まします。
  • 食べ物ではなく、感情の観点から話してください。
  • 批判、判断、または罪悪感を持たずに耳を傾けてください。
  • どのように問題にアプローチすればよいかわからない場合は、遠慮なくカウンセラーのアドバイスを求めてください。

摂食障害の治療

医療提供者は、常に兆候を認識しているわけではありません 摂食障害 減量が明白になるまで、男性と少年の間で。警告信号に気づいたら、 治療を求める できるだけ早く;障害が危険なレベルに進行するのを待たないでください。

治療提供者またはリハビリテーション担当者が障害のある男性を支援した経験があること、および治療が性別に敏感であり、女性向けに調整されていないことを確認してください。

熟練したカウンセリングは、あなたの愛する人が健康的な食事パターンを形成し、食べ物との関係を改善し、カロリー、ボディイメージ、体重についての考えに対処するためのより良い方法を開発するのに役立ちます.

 

この記事は、英語版では 2018-02-28 16:49:40 に翻訳されました。 日本語 を2021年に発表します。

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