私たちは、先祖の血液型や目の色を受け継ぐのと同じように、両親や祖父母からトラウマを受け継いでいます。まるでSF小説のように聞こえるかもしれませんが、研究者たちは、トラウマが私たちのDNAに測定可能な変化を引き起こすことを発見しました.
アドレナリンやその他のホルモンの急増を引き起こす戦いや反応のように、DNA の変化は、私たちの体が極度のストレスの時期に適応して生き残るのを助ける自然に組み込まれたもう 1 つの方法です。
私たちの両親や祖父母 (そしておそらく私たちの曽祖父母) が経験したトラウマは、うつ病、不安、強迫観念、恐怖、恐怖症、摂食障害、依存症との闘いを説明するのに役立つかもしれません.
相続家族外傷センターの所長であり、本の著者であるマーク・ウォリンは、それはあなたから始まったのではありません: 継承された家族のトラウマがどのように私たちを形成し、サイクルを終わらせる方法は、この現象を「トラウマ的な出来事の残滓」と呼んでいます。
よくあることですが、研究はマウスやラットから始まります。ある研究では、トラウマにさらされたメスのマウスは変化したDNAを示したため、トラウマを負っていないマウスの子孫と比較した場合、顕著な行動の違いを示した次の世代にトラウマが受け継がれました。
トラウマを負ったオスのマウスの精子をトラウマを負っていない子孫に注入すると、子孫はストレス、不安、代謝の低下など、同様の結果を示しました。これは、オスのマウスは子供の世話にほとんど関与していないため、子育てのスタイルが関与していないことを研究者に示唆しています.
別の研究では、桜の香りにさらされるたびに軽い電気ショックを与えられたマウスが含まれていました。やがて、マウスは、ショックが来ていなくても匂いを恐れるように訓練されました.電気ショックを与えなかったマウスは恐怖を示さなかった。
驚くべき結果は、次世代のマウスを含むマウスの子孫が、桜の香りにさらされるとストレスの兆候を示すことでした.
ホロコースト生存者の遺伝子研究でも同様の結果が得られました。この研究は、第二次世界大戦中に強制収容所にいた人、および拷問を経験または目撃した人を追跡しました。
ホロコースト生存者の遺伝子を分析したところ、トラウマにさらされなかったユダヤ人の子孫と比較すると、その期間にヨーロッパ以外に住んでいた人を含め、それらは著しく異なっていました。研究者は、遺伝的変化は両親が経験した深刻なトラウマによるものであると判断しました.
遺伝的ストレスに関する発見は注目に値するものですが、科学者たちは、トラウマが DNA 内で親から子にどのように受け継がれるのか、またはトラウマがストレス ホルモンにどのように影響するのかについてはわかっていません。エピジェネティクスとして知られるこの新しい研究分野は、答えを提供しようとしています。
研究者たちは、私たちの DNA が、統合失調症、心的外傷後ストレス、その他の精神的および身体的疾患などの障害の予測、診断、治療の鍵を握っている可能性があると考えています。
自分の家族に受け継がれたトラウマの悪循環を断ち切りたいなら、いくつかのステップが役立つかもしれません。
