Ant Middleton: 失敗から学び、責任を負う

私たちは、#emotional #resilience、#emotionsの管理、#vulnerabilityを深く掘り下げ#TVパー  ソナリティと元特殊部隊の兵士#Ant #Middleton以外の非人と一緒にいます。

私はアントミドルトンと一緒にここに座っています。あなたの話のいくつかを共有するために時間を割いていただきありがとうございます。簡単に自己紹介をしてみませんか?

アント・ミドルトン: ええ、私はアント・ミドルトンです。私は今、テレビのパーソナリティですが、英国の特殊部隊の特殊ボートサービスにあった他のキャリアと比較して、かなり奇妙に聞こえます。ですから、影の中での生活から、今私は脚光を浴びて生きており、非常に興味深いキャリアの変化ですが、エキサイティングな変化です。

ヤン・ガーバー: 素晴らしい。つまり、あなたは古い人生、影の中にいた人生、肉体的にも感情的にも多くの困難な経験、多くの挑戦を経験してきました。そして、あなたはあなたの本や公の場でレジリエンスについてたくさん話します。あなたが構築する回復力、人々が人生の困難なパッチを乗り越えるために必要な回復力。そしてあなた自身にとって、そのレジリエンス構築がどこから始まったのか、それともあなたにとってよりプロセスであったのかを特定できるあなたの人生の特定のターニングポイントは何ですか。

アント・ミドルトン: 私が言うターニングポイントは本当にありませんでした、それは子供時代、軍隊、さらには軍隊を離れることの進行にあります。ですから、父が亡くなった私の子供時代、私たちはフランスに引っ越さなければなりません。フランスからイギリスに戻り、16歳で軍に入隊。私はそこでかなり厳しいパッチから行きました。明らかに、私の訓練とアフガニスタンでの任務のツアー、私はアフガニスタンで3回のツアーを行い、その後軍隊を去りました。ですから、特定のターニングポイントはありませんでしたが、それは私が軍隊を去り、刑務所にいることに気付いたとき、私が思うに、最大のターニングポイントに積み上げられた多くの小さな子供たちの進歩でした。

Jan Gerber:そうですね、基本的に、困難な状況、 特に感情的に困難な状況に対処するために構築した回復力は、ある意味で一連のチャンスでもありましたが、軍事訓練の道を進むことを目指していない、または機会がない人々に何かアドバイスはありますか?なぜなら、彼らが多くのことを取ることができるレベルで回復力を構築することであり、それらのものは遅かれ早かれ彼らに投げかけられるでしょう。なぜなら、訓練を受けた兵士ではないので、特にエリート兵士として経験した訓練は、あなたが人生で集めることができた多くの回復力の一部であったと思います。

アント・ミドルトン: ええ、それがおそらく軍隊だったとは言いません。あなたは人生に人々に挑戦することがたくさんあることを知っています、そしてそれはあなた自身に責任を負わせることについてです。それはあなたが誰であるかの所有権を取ることであり、最終的にはその挑戦を引き受けます、そしてそれは軍隊かもしれません、それは親かもしれません、それは仕事かもしれません、それは社会生活かもしれません、それはちょうど提示された状況かもしれませんそれ自体。レジリエンスとは何かとは、失敗を恐れず、恐れを恐れず、最終的にはそれに挑戦し、最終的にはそこから学び、困難、苦しみ、逆境にさらされることだと思います。それは日常生活を通してだけですが、最終的には、その状況を特定し、それを所有し、自分自身に責任を持ち、正面から取り組むことです。

恥ずかしがり屋の人や簡単なオプションがあり、簡単なオプションを選択している人がたくさんいるので、そうしても回復力は構築されません。簡単なオプションは、あなたが自分自身に挑戦するためにその道を降りることに決めた場合、あなたが回復力を構築し、最終的にあなたが誰であるかを明らかにし、あなたはあなたの感情を暴露し、あなたはそれらに対処することを学ぶプレート上で私たちに提示される人生の何かです、それがレジリエンスです、それはエベレストに登る必要はありません、 特別なボートサービスにいる、特殊部隊にいる、軍隊にいる。それはあなたに挑戦し、あなたをテストする挑戦についてです。

Jan Gerber: つまり、私たちが子供、ヤングアダルト、大人として成長したとき、私たちは、簡単な方法ではなく、自分自身に挑戦したり、自分自身に不快感や挑戦的な状況を作り出したり、時には逆境を求めたりする選択肢があるときを再び指摘する意識的な決定を下すべきだと言っています。

アント・ミドルトン:もちろん、大人として、私たちは子供たちに対する義務感、責任感、将来の世代が子供たちにこれを構築する責任感を持っていると思います。私が若い頃、ビーチにいて、水に入りたくなかったとき、継父が私を持ち上げて、蹴ったり、叫んだり、泣いたりしていたのを覚えています。今日、人々は「あなたは何をしているのですか?それはできません。」彼は私を拾い上げて文字通り海に投げ込みました、そして私の兄弟はすでに海にいたので、それは危険なものではありませんでした。そして、私は水にぶつかり、約30秒間彼を憎みました、そしてその後、あなたは私を水から出すことができませんでした、私は水にとどまりたかったです。しかし、その後、私が最終的に彼が頭に装着した水に入らないという決定を下しました。それで、それは私に水のための新しい生命のリースを与えました。その後、私はビーチに行くのが大好きでした。私は水の中にいるのが大好きでした。あなたは私を水から出すことができませんでした。そして、そのような小さな目立つポイントで、「うわー、それは私が怖いことを実際に試したり、逆境に挑戦したりする回復力を構築した」と思うことを覚えています。

そして、そのような小さな何かが何年も前から私の頭に残っています。

しかし、今の時代を見れば、今日の社会を見れば。あなたはよく言っていました、ああ、私の子供は泣いていて、彼らは私にこれをしてほしくありませんでしたが、私は彼らにそれを強制しました。神様、あなたは虫眼鏡の下に置かれるでしょう、そしてなぜあなたはそれをしたのですか?そして、私は人生の中で本当に、本当に、本当に重要な小さなことを見ています、そして私たちは大人としてマークにステップアップし、それでも私たちの中にその回復力を持ち、時には失敗が最良の選択肢であるか、逆境が最良の選択肢であることを子供たちに示すことが本当に大きな責任があると思います、その道を進んでください、 それを理解してください、それが子供であることのすべてです。

Jan Gerber: そして、子供、ヤングアダルトとして私たちを形成するのは達成感なので、おそらくあなたが水の中にいて、なんとか浮かんで実際にそれを楽しみ始めると、それはあなたにとって達成感です。そして、それは今、当時はとても怖かった前向きな記憶として、このように経験していることだと思いますか。それはあなたがその時の人としてあなたにどれだけ降りてくるのか、あなたはその時にどのように刻まれたのか、それともそれが一般的に当てはまると思いますか、それとも別の状況にある他の子供たちにそれを見つけることができますか、そして水に投げ込まれた人はおそらくとても怖くなったので、その後さらに数年間水を見たくないでしょう。

アント・ミドルトン: 明らかに安全な環境があります。私は泳ぎが上手で、いつも泳いでいて、深いところにはありませんでした、それは私が立ち上がることができたビーチの水の中にありました、私は腰の高さでしたが、一度濡れると濡れました。ですから、私は誰かに衝撃を与えて危険な状況に陥らせることや、それが本当に彼らを傷つけるようなことについて話しているのではなく、文字通りつま先を海に浸し、徐々にそれをやっているだけです。

ヤン・ガーバー: 限界を少し押し上げます。

アント・ミドルトン: ええ、限界を押し広げるので、それが人生です。あなたはそれらの限界を押し広げ、何かを学び、この新しいエキサイティングな空間に住んでいます。繰り返しますが、あなたはそれを再びプッシュし、あなたはこの新しいエキサイティングな空間に住み、何かを学び、成長します。そして、それが人生です、それはあなたが学び、あなたがそれから成長するので、それは絶えずこれらの限界を少しずつ押し広げているだけです。だから、それは私が私の子供たちとしていることです。

Jan Gerber: あなたは、快適ゾーンから押し出されている興味深い点に触れました。感情的に根拠のある健康で専門的に成功した大人を作るものについての豊富な研究があり、あなたが見つけなければならない1つの共通の分母はまさにそれです、快適ゾーンの端に行くことを学ぶ人々は、最初は非常に、非常に、非常に不快ですが、ある時点であなたがそれをすることによって得られる報酬で実現します。試みることすら快適ではなく、目的とその回復力を構築できる何かを達成したことに満足するだけで、ある時点で、それらの課題を実際に受け入れることを学びます。そして、あなたはある時点でより快適な状況よりも逆境またはより困難な状況を選択します。あなたはあなたがそれに対して報われることを知っているからです。しかし、特に子供として、私たちがその余分なプッシュを必要とするのは、おそらく自然の中で外に出ています。

アント・ミドルトン: ええ、これは感情的な回復力と感情的知性に帰着すると思います、達成するためにこれらの状況であなたの感情を制御することは絶対に重要です。私は軍隊で、仕事を成し遂げるために感情をコントロールしなければならない状況にありました。私が壊れて泣き始め、震え始めたら、それから私は私の男たちを危険にさらし、私は自分自身を危険にさらし、生死の状況に置きました。しかし、私は仕事を成し遂げるために感情をコントロールしました。しかし、あなたがしていることを自分の感情をコントロールすることを学ぶことができる瞬間、あなたはそれらの感情を露出させています。あなたがそれらの感情を引き継ぐのを許すならば、あなたは何も学んでいません。あなたは自分の感情をコントロールする方法を学んでいません。ですから、感情の回復力は、感情が存在するため、「ああ、大丈夫、あなたの感情がある」とあなたを連れて行くので存在しません。それらをコントロールすればするほど、それが例えば恐怖であるかどうかにかかわらず、特定の感情でより多くを露出します。あなたがそれを公開すればするほど、あなたはそれをコントロールすればするほど、あなたはそれについて学ぶつもりです。あなたが初めて完全に石化しているかもしれないとき、あなたはじっと座っているかもしれません、あなたは凍るかもしれません。もう一度やり直してください。あなたは凍りつくかもしれません、そしてあなたは一歩前進するかもしれません、それでは露出、露出、露出、そして再びあなたはあなたの感情を制御する方法を学ぶつもりです。それは他のものと同じです..その露出。私は極端な行動者です。私はやる、やる、やる、やる、やる、私は露出する、露出する、露出する、露出する。そして、私が何かを解き明かすたびに、それが感情的な回復力、精神的な回復力、恐怖のコントロール、失敗のコントロールであるかどうか、私が持っている思考プロセスです。それらはすべて人生の一部です。人生で私たちを止める大きなことは、失敗と恐れです。恐怖、うっとり!さて、私たちはそこに行くことさえしません、あなたが言ったように、あなたがそれを乗り越えて、あなたがその達成感を持っているように感じるので、それに挑戦してください。たとえそれが小さな感覚であっても、たとえ失敗したとしても、あなたは自分自身について何かを学びます。あなたは成長するつもりなので、あなたは再攻撃し、あなたは再暴露します。そして、あなたは人生が何であるかが人生の正しい方向へのこの小さな進歩である何かを学ぶつもりです。死ぬまでそれをやりたいのは、それがあなたの人生の目的だからです。

ですから、私はそれについて大きな支持者であり、逆境と困難を通して、あなたは感情的にも精神的にも回復力があると信じています。そして、私は子供たちと一緒にそれを実践しています。

Jan Gerber:そして、 それがあなたが言っていることだと思いますか、そして明らかに、それはあなた自身の経験とこれがあなたにとって非常にうまくいったというあなたの現実です、そしてあなたはそれがどの程度深刻度の問題だと思いますか。たとえば、感情をコントロールするとき、それをメンタルヘルスとセラピーなどの産業と呼びましょう。あなたがあなたの不利な感情をコントロールしようとすると、あなたがあまりにも長い間それをするとき、それはただそれらを閉じ込めて、彼らはあなたを内側から蓄積して食い尽くすという概念があります、そしてあなたが出口を持っていないなら、あなたがあなたの内なる闇について話す人がいなければ、 それは本当に非常に、非常にネガティブな強力なものに構築することができます。そして、一部の人々は究極の代償を払い、自殺率は驚異的です。それで、私の質問は、簡単に言えば、あなたが言っているのは、あなたのアプローチが機能する程度の重症度または強度であり、誰かがそれを処理できない何かを投げられた場合、彼らは壊れる可能性があり、トラウマを負うと思いますか?そして、トラウマとPTSDについて少し話すことができます。トラウマとPTSDについて少し話すことができます。ラインはありますか?それは人によって異なりますか?それとも、あなたの経験の中でどんな状況でも真実である可能性があるプリンシパルはありますか?

アント・ミドルトン: レジリエンスと感情的疲労、感情が圧倒的すぎる慢性疲労には違いがあり、それが何であれ、メンタルヘルスまたはPTSDのこの道を進んでいきます。ですから、それには細かい線がありますが、繰り返しになりますが、それらはあなたの感情であり、あなたがどこまで押されたか、いつ必要なのか、いつそのようなための出口が必要なのかを本当に知っているのはあなただけです。例:私が感情的にストレスを感じたとき。ストレスを感じて、外に出て活動をするとしましょう。外に出て山に登ります。それと同じくらい極端な何か。私は外に出て、走ったり泳いだりします。私は自分のアウトレットがどこにあるかを認識したので、これらのアウトレットを持っています。あなたがあなたのアウトレットがどこにあるか認識しておらず、それが蓄積し、蓄積し、それが良い状況ではない場合。

私はいつもお勧めします、そして私はいつも話すことを勧めました、それはあなたができる最高の出口です それがあまりにも多くの話であるならば誰かと話すことです、愛する人と、友人と話すこと、それが気分を良くするなら見知らぬ人と話すこと。しかし、人々をその話の道に押しやるというその行もあります、あなたが知っている、私は人々に言います、そして彼らは私に言うでしょう:「アント、私は話したくない」。そして、私は好きです。あなたがそれをしたことがないかどうかをどうやって知るのですか?だから私はいつも人々に言います:あなたが知らないなら、あなたはそれがどんな影響を与えるかわからないので話してください。彼らが話し始めたとき、多くの人々が、それは彼らが今までにした中で最高のことです、素晴らしい、まあ何を推測するか、あなたは話し続ける必要があります。

それから私は何人かの人々に言わせるでしょう:まあ私は話しました、そしてそれは本当に私のためではありません、私はむしろそれを保ちたいです。私のように。私は父とそれをしました。私が5歳の時からの父の死。私はそれについてめったに話しません。それは私に何か良いことをしますか?いやそうではありません。私はそれを保持することを好みます。それらは私の思い出であり、私が再訪したくないが私がそれらを管理しているいくつかの暗い場所です。

誰かが本当に私をそれに押し込もうとしている瞬間、それは私が反対の道を行くときです。私は、「私に何か問題があるに違いありません、私はメンタルヘルスに苦しんでいますか?私はPTSDを持っていますか?」軍隊からでさえ、私はこれを非常にうまく扱っているようで、何度か話しましたが、私はその主題について非常に満足しています。私はそれを引き戻すことができてとてもうれしいです、そしてそれがメンタルヘルスに関しては本当に注意しなければならない理由です。そうですよ。。。。あなたはあなたのお母さんと話し続けます、あなたはあなたの両親と話し続けます、あなたはあなたの愛する人と話し続けます、素晴らしいです!のような人もいますが、私は心理学者に会うように押され、押し下げられています、私は本当にそれを下りたくありません。そして突然、彼らはこのメンタルヘルスの世界に押し下げられています。本当に彼らがしないとき...彼らはただ乗って、その部分をブロックするだけでとても幸せです、それは私たちのために知っています、それは私のために働いたので、それは他の人々のために働きます。

しかし、私は両側のホバーを見てきました。私はPTSDに苦しんでいる兵士が自分の命を奪いたいと思っているのを見てきました、私の友人。私はそれを防ぐために私がしたすべてで行きました。誰かがその決定を下したら、彼らはもはやここにいたくないと思います、あなたは話す、話す、あなたが望むすべてを話すことができると思います。あなたはその人の頭に入ることはできません、あなたはその人の心に入ることができません、そしてそれが必要なのは一つの行動のためだけであり、すべてが行われます。ですから、それの間には微妙なバランスがあり、私が言いたいのは、助けを必要とする人々を助けること、そして助けを必要としない人々に私たちが本当に注意しなければならないということです。最終的には、全員を1つのボックスに分類することになるからです。最終的には、それについて話す必要があります。私たちはそのためにこれを行い、それから彼または彼女をそのカテゴリーから、またはその箱から連れ出すことができますが、最終的にはあなたがそれを乗り越えて行き過ぎたら、はい、そのためのグループがあります。

ですから、両方の側面を見て、両方の側面を経験しました。私は自分自身を担当しなければ、何が起こっているのかを理解しようとしなければ、私は倒れるようなものです。そして、最終的に私たちが答えを得たとき、私はその責任を他の人に引き渡すつもりです。そして、他の人が解き放たれて行くのに時間がかかります:「私はそれを持っています」しかし何人かの人々は....そしてそれは逆の効果をします。

 

Jan Gerber: メンタルヘルスがそれほど複雑なものであることは助けにはなりません、あなたはただ2分間の会話をして誰かを見て、誰かと話す必要があると言うことはできません、または実際にあなたは精神科医に会う必要があります、または実際にはあなたは大丈夫です。ですから、それはしばしばその周りで多くの混乱であり、それは助けにはなりません影響を受ける人々、そしてあなたにはPTSDに苦しんでいる友人がいて、あなたは実際に私が助けを必要としているのを好きになる立場にありません誰かを見つけてください、または実際には、私は専門的に私を助けることができる誰かを見つけるでしょう、そしてまず第一に多くの否定があり、認めるのは難しいです、そして実際に私は到達しました自分の感情、トラウマに対処できず、助けが必要な感情的なポイント。それは到達するのが難しいポイントであり、多くの場合、それはあなたが何かをする必要があるような友人、それは家族ですが、あなたは再びそれに押し込まれます。

アント・ミドルトン: ええ、もちろん

Jan Gerber: そして、それは しばしばよく意図されており、時にはそれは多くの複雑さを生み出すだけのより多くの害を及ぼす可能性があります。重要なことは、助けを必要としている人がそこにいることを誰もが理解し、受け入れることであり、誰かに出会った場合、それが私たちが彼らを励ます理由ですが、良性の方法で、理解する方法で、聞く方法で、あなたが狂っているので精神科医に会う必要はありません。

アントミドルトン:あなたはそれを非常に慎重に行うことができますあなたが何人かの人々とやりたくないことの1つはあなたが正常ではない問題を抱えているので、彼らが問題を抱えていると彼らが考えずにこれらのことを非常に慎重に行うことができますそしてそれから人々はすごいようなので、あなたは人々がいつ知っているか知っています...人々が何かに言及し、それについて詳しく説明したいとき、またはあなたが埋めたお母さんやあなたの仲間について何を言ったか、それが良い見送りだったか、私が何度もそれをしたこと。

人々は私にそれをしました。私は3、4人の非常に親しい友人を地面に埋めました、そしてそれからある日外に出て、私は話していて、それからブーム私はそれを持ち出します、そして私はそれを1つではなく、それから誰かです、そして私がそれを知る前にそれについて1時間話しました、そして私はそれにさえ気づいていませんそしてそれから私は出てきました、そして私は非常にさわやかに感じます、 それについて非常に良いです。会話で出てきたので、意図せずに1時間だけ話しただけです。今、私は彼らにそれをしたので、私の友人が何をしているのか知っています。だから、物事に対処する方法があります、それはほとんど治療前の予防のようなものですが、うーん

Jan Gerber: それはおそらくあなたが気づいていない治療法の一部です。それは感情と記憶の処理であり、あなたがあなたの本でしばしば言及した1つのポイントに到達させてください。あなたが誰であるかを誰にも言わせないでください。それでは、あなたへの私の質問は、あなたが人として変わったに違いないので、あなたが極端な訓練と実際の任務を経験するとき、それは文脈にどのように適合するかということです。あなたはまだ小学校に通ったのと同じアリですか?学校でいじめられていたお父さんを亡くしたのと同じアリ?

アント・ミドルトン: いいえ、違います。私が言いたいのは、子供として、あなたは学び、成長するだろうということですが、私がショックを受けるのは大人です。脳が完全に発達しているとき、あなたが完全に発達しているとき、そして私たちは常に学び、常に成長します。それが人生の目的です。しかし、私たちは今、私たちの世代を見下す責任があり、私が指導され、買収されたことを知っているように、今は私の責任です...大人はまだ大人が育つことを期待しています、そしてあなたはあなたが知っているあなた自身をつかむようなものですあなたはあなたの子供または私たちの将来の世代を見下ろし、あなたが知っている例によってリードを示すべきです。私は非常に古い学校ですが、私は自分のやり方に非常に固執しています..私たちは大人です、私たちは善悪を知っています、私たちは違いを生みます、悪い人生の決定をすることとそれから極端な助けを必要とすることの間には違いがあります。ですから、あなたがそのレベルの責任に達したとき、私は大人としてそれを支持するべきだと信じています。はい、人々はトラウマを経験し、人々は経験します...。しかし、何を推測するか、誰もが物語を持っています、誰もがある種のトラウマを経験しています。それが人生であり、それが実際に人生であることを理解し、把握することです。それが今の私です。私は10年後には違うでしょう。

私は変わらないと言っているわけではありませんが、最終的には私が誰であるかを人々に言わせません。あなたが私の体の中にいない理由や私がどのように感じるかを私に伝えようとするのは一体どうやって知るつもりですか、あなたはあなたが私のことを少し知っていることを知っていますが、最終的には私だけが私を知っています。それはほとんどその反転です なぜあなたは自分自身についてもっと知りたいと思わないのか 私は自分自身について学び続けるのが魅力的だと思います。私はこれらの新しい感情を明らかにしています私は感情のちょうど別の部分を重ねています、あなたが知っている、私が年をとるにつれて違った考え方をしたり、物事を違った見方をしたりするだけです。私はそれが魅力的だと思うし、私以外に誰も私にそれを教えてくれないということでもあります。だから私は誰にも私を定義させません。私は人々に私を偽造させます、誤解しないでください。私はあなたがそれに対処した方法が好きです、または私は彼らの態度とそれが大好きです...私は常に自分自身の最高のバージョンに基づいて構築しています...あなたは他の誰よりも自分自身をよく知っており、本当の答え、本当の答えは内にあり、何を推測します:私たち個人だけがそれらを知っています、そして私はそれを強く信じています。

Jan Gerber: あなたは自分自身をどのように見ているか、状況にどのように対処するかについてどのように発展したかについて、非常に反省的な方法を持っています。また、あなたの本の中で、あなたはしばしば状況を説明し、それからあなたはそれを熟考します。直感的な思考プロセスを通じて、その決定に至ったことがあります。ですから、あなたは自分自身とあなたが誰であるか、そしてあなたが何を取るかについてよく反映されている誰かであると絶対に見えます。世の中には、自分が誰であるかについて非常に混乱しており、感情を実際に発揮したり、感情的な反応や決定を理解したりすることができない人がたくさんいると思います。多くの場合、人々は衝動性、怒り、欲求不満からも急いで決定を下します。

アント・ミドルトン: 成長と学習がすべてです。それは私が学んだ人生です私は状況や人々に同情していますいつ、彼らの育成と彼らがあなたを通して何をしてきたかは、それが人生であることを知っていますあなたはこの世界のすべての人を助けたいことを知っていますが、それはあなたが自分自身を担当し、あなたが誰であるかの所有権を得ることができる瞬間ですその時...私はそれを他の人に引き渡すことができるので、それはとても力を与えていると思います。私は自分の子供だけでなく、他の子供たち、さらには大人、さらには私より年上の人々でさえ、将来の世代に引き継ぐことができます。人々が混乱して人生を過ごし、それを本当に理解して死ぬことは決してないのは公平であることは非常に悲しいことです。それは人生の無駄のようなものです

Jan Gerber: 人生のある時点で、彼らを快適ゾーンに押しやった誰かがいて、彼らが自分自身に認めるよりも多くの可能性があることに実際に気づくことができれば、彼らの利益になるかもしれません。

アント・ミドルトン: ええ、それは素晴らしいことだと思います。メンターは素晴らしく、あなたの周りに適切な人がいることが絶対に重要です。私も人生でそれを見つけましたが、私は子供時代のほとんど、軍歴のほとんどを過ごしました。あなたが私の同僚と話すなら、一人で。私はそれを自分で理解しました、そして私はそれをすべて理解していなかった38歳の男性としてここに座っています。その近くにはなく、私もしたくありませんが、あなたは私が誰であるかの良い基盤を持っていることを知っています。私が構築できる基盤であり、それが多くの人々を欠いているものだと思います。彼らは彼らが構築できるその基盤さえ持っていません。彼らはそれを必要としています、それを始めることができるようにそれらのビルディングブロック。多くの人は人生でそれを見つけることは決してなく、その基盤を手に入れたら、その上にそれらのビルディングブロックを構築することができます。

Jan Gerber: つまり、財団は初期の回復力であり、それに基づいて開発できる初期の安定性です。

アント・ミドルトン: 私は人生で非常に多くの状況にありました。私がそれについてとても情熱的にそしてとても率直に話すことができる理由は、私が私のキャリアのトップにいたからです。私は何も持っていなかった刑務所にいました、そこではすべてが最低の最低でした。私は友人を埋葬しました、私は生と死の状況にありました。私は自分が誰であるかを担当せず、自分の心を担当しなかった場合、私は今の状況とは非常に異なる状況にあるので、ポジティブの力、あなたが誰になるかを知る力は最終的にそれらの基盤を設定し、それはただそこに出て、あなたが何ができるかを実現することです。座ってそれについて考え、それについてモップすることは、あなたが選択して構築できるように、公開する必要があるものを明らかにするつもりはありません。

ですから、私はそれが公平であるためにかなり[ianudible30:24]です。

ヤン・ガーバー: 素晴らしい。そして、私たちは私たちの人生の1つの形成期間である私たちの子供時代について簡単に話しました。それから、私たちの生活の中で、私たちが引退するときも同様に挑戦することができる期間があります。そして、人々が公式の定年に達すると、より才能のあるピークに達するという統計がありますが、それはなぜですか?なぜそうなるのか推測できないことはたくさんあり、人々が構造を失い、目的意識とアイデンティティの感覚も失うことは理にかなっています。あなたが現役を引退したので、これについて少しお話ししたいと思いますが、それは大きな移行だったと思います。プロのアスリートが、おそらくキャリアのトップから同じ年齢で引退するとき、彼らはまた、あなたがトレーニングキャンプをしていない、あなたはあなたのスケジュールに従って正確に食べる必要がないその構造を失う段階を経なければなりません、あなたはこれとそれについて絶えずテストされていません、そしてまたあなたはもうあなたがやりたいことをしているフィールドに出ていません、 あなたが訓練されたこと、そして毎日あなたに根付いていることをすること。

多くの場合、人々は自分のアイデンティティとしばしば目的に苦しんでいる多くの時間に直面していますが、それはあなたが現役のキャリアが終わったときにあなたが関係できるものですか?

アント・ミドルトン: ええ、もちろんです。私が軍隊を去ったとき、私は4時間の[聞こえない32:20]に飛び込むことができ、それをするのに十分安定していると思いましたが、その後、帰属意識全体、アイデンティティの問題全体が入ってきて、軍人から社会に適合しようとすることへの移行においてそれほど大きな役割を果たすとは思いませんでしたが、それは本当に、 私にとっては本当に難しいです。そして、私はそれを本当に受け入れたくありませんでした。本当は認めたくなかったのですが、今振り返ってみると、それは大変な移行でした。私はたくさんの間違いを犯しました。私が犯した主な間違いは、「かつては海兵隊員、常に海兵隊員」という全体でした。そして、それはまるで、あなたはもう海兵隊にいないようです。

しかし、それでは、まあ、私が海兵隊にいなければ、私は誰ですか?さて、あなたは他のみんなと同じように、どこかから始めなければならず、あなたはあなたの道を築かなければなりません。しかし、最終的には、権威だけでなく、そのレベルのエリートの立場から出て、未知の世界に飛び込むと、このレベルから始めると思いますが、それは間違っています。誤解しないでください、あなたははしごの一番下から始めるつもりはありません、あなたはおそらく2つか3つのランを上り始めるでしょう、しかしあなたはラウンド10で始めるつもりはありません。いいえ、それはまったく新しい種類のリアリティチェックです。そして、それを受け入れるのは非常に困難でした。あなたは外に出て、「すべて、正しい、私はこれを獲得した」と思います。しかし、あなたはそれを一生稼ぎ続ける必要があります。あなたはそのはしごでその実行を獲得し続ける必要があります。どこかから始める必要があります。そして、私はいつも人々に言います、あなたがどんなキャリアやライフスタイルの変化に移行しても、あなたは列の後ろから始めなければなりません、大丈夫です。しかし、多くの人がしていることは、彼らは列の後ろから始めて、6か月から1年後、彼らは以前にとても良いキャリアを持っていたので、飛び出して近道をすることができると思います。そして、彼らは近道をして、奇妙なものの中や周りで迷子になり、あなたがそれを知る前に、2、3年後になります。彼らはキューに戻る方法を見つけ、再びキューの後ろにジャンプする必要があります。

ジャン・ガーバー: それは人間の特性だと思います。進歩することは[聞こえない34:38]であり、それが経済が常に成長しなければならない理由です。私たちの世代は前の世代よりもそれを良くしなければなりません、さもなければ、あなたが私たちの親の世代と同じ生活の質、同じ収入を持っていたら、私たちは不幸になるでしょう。また、従来のキャリアの軌跡では、人々はより多くの収入を得るために昇進し、より多くのステータスを持ちたいと考えており、一歩後退することは非常に困難です。また、経済的にも、特定の収入レベルや特定のライフスタイルで生活していた人々が、何らかの理由でそれを失ったり、その一部を失ったりすると、一歩後退しなければならないという話をよく耳にします。

アント・ミドルトン: しかし、覚えておかなければならないのは、私たちは人生で何も受ける権利がないということです。あなたはあなたのお金を稼がなければなりません、あなたはあなたの地位を獲得しなければなりません、あなたはあなたのステータスを獲得しなければなりません、あなたは何もする権利がありません。そして、それは多くの人がそれを間違えるところだと思います。彼らはこの権利の感覚を持っています、大丈夫です。そして、それが階層の一部であることからであろうと、財政的に毎年そこにあることからであろうと、その全体の変化は、「まあ、私はそれをそこに到達していました、私は今それを受ける権利があります、確かに」のようになります。または、「私はその権威のある立場にいました、私はそれを自動的に引きずり込んで私と一緒に持って行くべきです。」いいえ、あなたはそれを失い、その態度とこのズーパーブルグ効果全体を落とす必要があります。私はそれをズーパーブルグ効果と呼んでおり、人々は一夜にして億万長者になることができると考えています。彼らが今のキャリアはアプリを作ることだと思っていること、または彼らが百万ポンドを稼いでいなければ6ヶ月から1年、まあ、何を推測するか、私はキャリアを変えるつもりです。そして、彼らは飛び越えて、一生それをします。彼らがそのキャリアにとどまっていたらどこに。キャリアは15年、20年、30年です。そのキャリアの終わりに、あなたが一生懸命働くならば、あなたはあなたの道を進むでしょう。快適に暮らせるように。うまくいけば、あなたは人生のあなたの晩年を楽しむでしょう。

しかし、私は働く必要がないというこの資格の全体的な感覚は、あなたが1年か2年で選んだキャリアが何であれ、あなたが1年か2年で選んだキャリアが何であれ、それは現実ではありません。そしてそれが私が大人として持っている現実感について話す理由です、ただその所有権とあなた自身に責任を負わせ、これが現実ではないことを示しますそしてこの時代にそして私はすべて賛成です..私は時代とともに非常に動いています、私はそれを理解しています。わかりました。しかし、また、私はこの古い学校の回復力のこの30、40%、実際に労働倫理、尊敬、マナー、人々と交流することができ、それを現実に保ち、状況や人を認めるというこの古い学校の現実を引きずりますそれが何であるか。今、それを砂糖でコーティングすることはありません、いや、行きなさい」私はこのキャリアに飛び込むつもりですが、2年後には彼は年間100グランドのようになりました。だから、いや、人生をそのように見ないでください。だからこそ、私はこのレジリエンスを精神状態として話します。それは、すべてを非常に、非常に基本的なものにまで取り除き、非常にシンプルに保ちながら、現実を保っています。そして、今のこの社会では、誰もが何かを受ける権利があるところに行き過ぎていると思います。人々は「仕事が見つからない。私は16歳、17歳の若者に「仕事が見つからない、そこに仕事がない」と話します。次の3時間以内に、この町の中心部を歩き回り、仕事を見つけることができたと思います。

「何をする?メガネ、爆弾、そして...」

「まあ、私はそれをしたくありません。」

「しかし、あなたは何をしたいですか?あなたはGCSEを持っています、あなたは何をしたいですか?」

「まあ、私はこれがしたいです...」

「まあ、そのレベルに到達するには、15、20歳の男の子がいます。」

それで、あなたは私が何を意味するのか理解していますか?ですから、人々が「まあ、あなたはあなたが望むことをすることができます、あなたはあなたがなりたい人になることができます、あなたは..."

はい、ある程度ですが、グリップを取得してください、それは本物ではありません。なんでしょうね。あなたはそれのために働いていないので、あなたがなりたい人になることはできません。そして、あなたはこのプロセス、このプロセス、そしてこのプロセスを経なければならないので、これを行うことはできません。あなたがこれ、これ、そしてこれだからといって、あなたがそこに飛び上がるという意味ではありません。それは本物ではないので、そのようには機能しません。あなたは稼ぐ必要があります、あなたはものを手に入れる権利がありません。そして、私たちがここにいるところには、私たちがここにとどまり、時代とともに動く必要があるところに、その全体的なプッシュとプルがあると思いますが、私たちはこのリアリズムを私たち自身だけでなく私たちの将来の世代にも戻す必要があります。

 

ヤン・ガーバー: しかし、あなたの話は2つのことだと聞きました。あなたが言及するいくつかのポイントは、あなたが目的に要約できると思います。あなたは自分の目的を特定して知る必要があり、同時に、実用的で現実的である必要があり、それをまとめる必要があります。

アント・ミドルトン: それはハイブリッドです。

Jan Gerber: つまり、人生で素晴らしいことを成し遂げる人もいますが、他の人の話を聞いていないからそうするだけで、「私はこれをやるつもりです。私はこれを構築するつもりです。アリは私が[聞こえない40:07]にとどまる必要があると私に言わないでください。」

アント・ミドルトン:いや いや、でも私もやったことがある。私が外に出て、「アント、あなたは特殊部隊に入ることは決してないだろう」のような人々がいるとき。いや、そう言われれば言われるほど、やりたくなる。しかし、特殊部隊の選考にさえ8、9年かかりました。3年半前にSASのシリーズ[聞こえない40:30–40:33]でメディアの世界に突入したようなもので、それをキャリアとして受け取らず、セキュリティに戻ってください。そして、私が絶対に嫌いなことの1つは、人々が私に「アリ、それがそこにあるとそれを最大限に活用してください。鉄が熱いうちに打ってください。」そして、私は「私は何も打っていません。軍隊での私の15年間のキャリアは、この新しいメディアのキャリアを15年、20年と非常によく見るかもしれないので、私はそれがそこにあると何も取りません。暑いうちは何も打たない。一度そこにあると何も取らない。私は今、この世界で最高になるために徐々に自分の道を歩んでいくつもりです。だから、あなたはまだそのプロセスを経なければなりません。誰かが「私はあなたが何を言うかは気にしない」と言ったら。私はその態度が大好きです。私は他の誰かが何を言おうと気にしません、あなたはそれを信じますか?はい、私は信じています。さて、何を推測しますか?あなたは行ってそれをします。あなたがそれを信じるなら、私はあなたがおそらく何度も何度もノックダウンされることを保証しますが、あなたは信じるでしょう、あなたは毎回それから何かを学び、毎回それから何かを学び、学び、学び、学び、そしてブームあなたはそれを打つでしょう。

ヤン・ガーバー: つまり、トレーニングを受けたとき、あなたはその信念を持っていたに違いありません。

アント・ミドルトン: 私は今でもその信念を持っています。私が進歩しているので、人々は私を信じ始めています、そして突然それはちょうどのようです...聞いてください、あなたは3年前に私を信じています。だから、あなたが知っている、それは嘘です。繰り返しになりますが、それは自分自身に責任を負わせている人々について私が言うことです。他の誰よりも自分自身をよく知ることは、そこにある広大な夢かもしれないのでとても解放的ですが、あなたがそれを信じる限り、あなたはそれのために続けます。あなたがその夢に到達しなくても、私はあなたに保証します、あなたは何かを学び、それから別の道が開かれるかもしれません。そして、あなたは行きます、「まあ、それはもはや私の夢ではありません、実際にはこれは今のところはるかに現実的なものです、そしてあなたはそこに出て、あなたはそこに5、6年滞在するかもしれません、そしてあなたは最終的に夢に到達するかもしれませんが、あなたがしたことを信じます。非常に多くの広大な機会があり、あなたが開く必要がある非常に多くの異なる廊下やドアがあります、そしてあなたが信じている限り、あなたは達成するでしょう、そして私はそれが達成することを信じている決まり文句のように聞こえることを知っていますが、それは私が信じて達成することを考えるとき、それは決して最前線に来る本当の種類の表現ではありませんそれがまさに私がしていることだからです。

ヤン・ガーバー:おそらく20 年前、あなたが軍人としてのキャリアを始めたとき、あなたは20年後に自分がどこにいるのか考えていなかったでしょう。

アント・ミドルトン: 100万年に一度もありません。13年後、私が最初に軍隊に入隊したときでさえ、人々は私たちを見て、SASとSPSと特殊部隊について聞いていました、そしてあなたはウサギのようで隠れていて、組織にいることは言うまでもなく、選択に参加することさえ夢にも思っていませんでした。「Psh、そこにも行かないでください」というようなものです。そして、あなたは行きます、「ああ、実は、私はこれがかなり得意です。まあ、実際、この人は試してみました、そして私はそれができると思います。」繰り返しますが、それは自分自身に対するその自信を構築するだけです。しかし、すべてはあなたから始まります。

ヤン・ガーバー: 軍人としてのキャリアを始めた頃の最初の夢を覚えていますか。ご存知のように、事前選択と実際のプロとしてのキャリアに行くことを目的として参加することはありません。

アント・ミドルトン: 私はただ人生を駆け抜けていました。私は今でも人生を駆け抜けています。何かが起きるかもしれないからといって、自分で目標を立てているわけではありません。私は日和見主義者であり、機会が来るかもしれません、そしてその目標は..。私はここでこの方向から外れています。だから私はそれをしません。私は今を生きています。だから私は今、一緒に飛び跳ね、一緒に飛び跳ね、そして私は自分が何ができるかを理解します。私は自分が学んだことに気づき、自分がどこにいるのかを理解します。そして、私は一歩下がって、周りをよく見て、「大丈夫、あなたは何を知っていますか、私はそれに取り組むつもりです」と行きます。だから私は今の人にとてもいます。たとえば、来週のことは考えていません。私は私の計画に来週の構造を持っていますが、私は今の人です。私はすべてを今に入れました。あなたはそれから何を得るのかわからないからです。今、私はこのインタビューを持っています、そして私は別の機会を得るかもしれません。世界がどのように機能するかはとても奇妙です、そしてあなたが今に住んでおらず、常に未来について考えている場合、または過去に生きているが、繰り返しになりますが、あなたは現実の世界に住んでいません。

Jan Gerber: マインドフルネスと呼ばれる概念があり、その瞬間とメンタルヘルスの中にいること、そして依存症やうつ病などに苦しんでいる場合に専門家の助けを求める人々のための特定のメンタルヘルス治療があります。その瞬間にいることは、実際にはそのような人にとって非常に重要なメッセージであり、そうするためのツールを学ぶことです。あなたが自然にできないなら、それは瞑想か何かかもしれません、未来はしばしば多くの不確実性、不安を持っているので、その状態を長く保持します。過去には多くの恨みとトラウマがあり、その瞬間にいることは、再び回復力と最終的には幸福のための非常に強力なツールになる可能性があります。ですから、それはあなたがその瞬間にいなければならないので、あなたがうっかり残業をマスターしたように見えるものです。

アント・ミドルトン: ええ、そう思います。そして、それは教えられたことではなく、ただ、任務に行くたびに戻ってくるかどうかわからなかった軍隊時代から戻ってくるかもしれないと思います。だから私はその瞬間に生きなければなりませんでした。私は正しいようにならなければなりませんでした、私は生きるつもりですか、それとも私は死ぬつもりですか?私がここで思いつくことができることはあまりありません。それはそれを生きるようなもので、100%の気晴らしがあると、それはあなたの命を犠牲にする可能性があるため、すべての1%をこの状況に入れます。だから私はそれがどこから来ていると思います。

ヤン・ガーバー: つまり、それは軍のキャリアからの1つの前向きな収穫です。輝かしい。

アント・ミドルトン: ええ

ヤン・ガーバー: もう一度あなたの子供時代について簡単に話しましょう。あなたの本とあなたが公に語ったいくつかの物語から、それは簡単な子供時代ではありませんでした。あなたのお父さんはあなたが5歳のときに亡くなり、その後、予期せず、あなたのお母さんはすぐに別のパートナーを見つけました。あなたは別の国に引っ越しました。その物語のさまざまな人々と内面のあなたを知らずに外から見るだけで、それは問題を抱えた子供時代、10代の頃、そして成人期のレシピのように見えます。あなたは簡単に仕事を見つけるのに苦労している暴力的な酔っぱらいのそれらの統計の1つになることができたでしょう。どのようにしてこれらのオッズを打ち負かしましたか?あなたにとって決定的な瞬間はありましたか?

アント・ミドルトン:子供の頃を振り 返り、何が起こったのかを振り返るとき、私は実際にそれからポジティブになると思います。今では多くの人が、すべてのネガティブから取るポジティブがあると信じていると言いますが、5歳のときに父が亡くなり、新しい男性が数週間以内に私たちの生活に入り、その後数ヶ月以内に完全に別の国に移されました。状況の大きさを覚えていて、「一体何が起こっているの?」と思っていました。それがとても広大で大きすぎて、私はそれを理解することができなかったところまで。ですから、私がやろうと決めたのは、特に5歳でできなかった理由を理解したり、理解しようとしたりしないことです。そして、「よし」と思ったのを覚えています。そして、私はそれをほとんどすべて手放しました。「よし。考えないで、すべてを手放してください。」そして、私はそれがほとんど解放されたように感じ、世界が私の肩から外されたのを覚えています。そして、「理解できることは理解できる」と思いました。当時は気づかなかったのですが、今振り返ることができるからです。そして、私が理解できたのは自分自身でした。私は自分が何をしているのか理解できました。私は自分の感情を理解することができました、私は私が何をする必要があるかを理解することができました。わかりました。それで、5歳と6歳の頃から、その年齢で内省を始めました。ですから、多くの人が「アリ、どうしてあなたは自分自身にそんなに同調しているのですか?どうしてあなたは自分自身とそんなに接触しているのですか?どうしてそんなに自分とつながっているの?」「内省を始めたから」みたいな。

ヤン・ガーバー: それで、それは状況に対処するためのあなたの方法でしたか?

アント・ミドルトン: 5歳と6歳の時。そして、振り返ってみると、私はかなりわがままな子供だったと思いたくなります。私はいつも「よし、やりたいことをやればいい、どう考えたいか考えて」と思っています。それについてかなり頑固な子供。私はいつも自分の足で自給自足したいと思っていました。それは私がそれを理解できたからです。過去である現実ではないものを理解しようとするのではなく、理解できることを理解することができました。それは存在しません。それはなくなったので、過去から何も取ることはできません。時間を逆にすることはできず、そこに戻ることもできません。そしてまた、その瞬間に生きていたと思いますが、振り返ってみると、この2つが「すごい」と自分に言い聞かせます。17歳、18歳になった今、人々に内省するように言うとき、私は彼らに「自分のことを考え、他の人のことを考えず、他の状況について考えず、自分の気持ちを定義してください。あなたの感情、あなたが感じていることに彼をコントロールさせてください。」中年の人にもお年寄りにも言います。年配の人たちが私のところに来て、「アンディ、あなたは自己反省し、考え方を変えるのに遅すぎることはないことを私に示しました。これらは60代と70代の人々です。そして、私はそれについて考えるときと同じです。「うわー、あなたはそれが人生のそのような利点またはそのような一歩先であることを知っています。あなたは私がしなければならなかった5歳と6歳から知っています。それが私が今日の私であり、それが私が考える理由であり、私が反省し、自分自身とつながっている理由は、最終的に、私がここ数年ずっとそれをやってきたからです。

Jan Gerber: それで、それは実際にはあなたの子供時代のそれらの経験があなたに反省する必要性を与えた不利な時間であり、それはあなたの対処メカニズムであり、幸いなことにそれはあなたが回復力を構築し、人生を通してあなたを見るのを助けることができる前向きな対処メカニズムでしたさまざまな方法で行動するのではなく。

アント・ミドルトン: ええ、でも私がさまざまな方法で演じたとき、私はいつもなぜ私はこのように演じているのかと思います。そして、なぜ私は血だらけのナイトクラブから戻ってくるのでしょうか?なぜ私は戦っていたのですか?まあ、私は怒っているからです。なぜあなたは怒っているのですか?なぜなら、トリガーは何ですか?それがきっかけですが、どうすればよいですか?それについて話しますか?そうですよ。試してみて、それについて調べてください?いいえ、それは30奇数年前に起こったのか、20奇数年前のことだったので、その段階です。いいえ、あなたはそれを切り取ることはできません、あなたは正しいです。あなたは何について話すことができますか?あなたはそれについて何を知ることができますか?気分が良くなりましたか?はい、そうです。まあ、実際には時々会話に立ち寄る必要があるかもしれませんし、父の墓をもう少し訪れる必要があるかもしれません。たぶんあなたが知っている、それはこれらの小さなことですが、それらは最終的に、私はあなたが知っていることを強く信じています、それはその引き金を見つけることです、あなたが知っている、またはあなたが知っているその瞬間を見つけることです。そして、私の瞬間は1つにぼやけます、あなたは覚えていないでしょう、あなたが知っている、私がそこにいたら、私が自分自身のためにこの種の所有権を取っていたなら、私の若い自己反省、私は覚えています、あなたが知っている、取る、人々に軍隊で私を定義させないでください、あなたは知っています。

いろんな足がかりはありますが、戻れる瞬間は決まっていませんが、ただ反省して「ああ、それがきっかけだ」と思っていきます。それは、さまざまな瞬間、さまざまなトリガーに対してさまざまな感情的な崩壊になる可能性があるためです。ですから、父が亡くなることにすべてが決まっているわけではありません。あなたはその感情がそうだったことを知っています、私はそれを忘れました、私はそれに対処しました。さて、これは別の権利です、あなたが知っているので、それはあなたが同様に覚えておかなければならないことです。そして、私があなたに言うように、あなたが知っている、私たちだけ、私たちがそれを降ろして掘り下げれば、私たちだけが本当にそれを知っています。しかし、あなたがあなたの人生の途中でそれをするならば、あなたがそれを蓄積させ、蓄積し、蓄積し、蓄積するのではなく、途中で自然にそれを行うならば、ジンジャーセットセットのようにフーシュのように行って正しく行かなければならないなら、私たちはここからどこから始めますか?あなたが知っている、あなたが心の中にあるものを持っている限り、それはそのことです、それは終わったものです、小さなもの、あなたはそれを感じるかもしれません、あなたが知っている、そしてそれが私が話す理由です、あなたは所有権を知っています、そしてあなたは知っています、説明責任と行きますそしてあなたは何を知っています、はい。そして、あなたが言ったように、それは難しいです、ここに何かがあります。ここに問題があるか、ここに弱点があります、私たちの多くの男性がそうであるように、またはあなたが知っているように、それは最終的に、あなたが知っている、それは針があるときにそれを認めています、そしてそれは少し似ているかもしれないので[ 聞こえない53:41] 私はそれに対処する必要があります。

Jan Gerber:つまり、トリガー という用語は、特定の感情がある間は常に根底にある何かがあり、私は再び不利な感情について話しているからです。それはまた、人々が棚からボトルを降ろしたり、誰かを激しく非難したりする理由の引き金でもあり、その引き金は私たちの過去や過去のトラウマや経験に根ざしています。ですから、それはそれを特定し、大丈夫だと言うことであり、私はそれと和解し、私はそれに対処する方法を知っています。または、それがはるかに深くなったら、わかりました、私をしましょう、今、私たちはそれを掘り起こして処理する必要があります、それでそれはもうあなたを悩ませません。そしてあなたの本の中で、あなたはまた、あなたの学校にあなたに焦点を合わせたいじめっ子がいたと説明しました、そしてあなたはあなたの継父があなたに言った瞬間を説明します、あなたは彼に対処しない前に家に帰らないか、実際に文字通り私はあなたに話しましたそして私が彼を殴っていない前に、その経験はあなたにとってどのように石化しましたか?

アントミドルトン: 石化。その日は学校で他のことに集中できませんでした。怖かったです。私は孤独でしたが、そうでなければ私はあえてドアを通り抜けず、あなたが知っている範囲で本当に本当に強制されるものとして、私が簡単な選択肢を持っていて、一日中それを取りたであろうので、私はそれをする必要がありました。しかし、それは私が自分自身に考えるだけでなく、私に固執するものです、あなたが知っている、私はそれからポジティブに受け止めますか?はい、その後二度といじめられなかったからです。ですから、人々は暴力は選択肢ではないと言うでしょう、まあそれはそこにありました。それはうまくいきましたか?はい、そうです。そして、人々はそれを聞くのが好きではありません。いいえ、それが唯一の方法だと言っているわけではありませんが、その問題は解決しました。

Jan Gerber: その時、自信をつけるのに役立ちましたか?

アント・ミドルトン: いや。それは私が自信を築くのを助けませんでした。いじめられなかったことを除けば、私は何の変化もありませんでした。しかし、私はその経験が好きではありませんでした。私は暴力的な人ではありません。私はあなたが知っているわけではありません、私はいつも静かな男の子でした、あなたは再び知っています、あなたは知っています。繰り返しになりますが、あなたは私が一人で森の中で遊んでいることを知っています。私はいつも自分の会社が大好きでした。私は孤独ではありませんでしたが、いつもそれから自分自身を取り出しました。ですから、誰もがいる食堂で、そのような状況にいることは想像できます、それは私の最悪の悪夢でした。しかし、それは起こりました、そしてそうです、あなたは今日私の息子と一緒に知っています、私はあなたに知っている彼に言います、私はいつも彼に立ち去るように言います。私はのようになります:息子、あなたがいじめられているか、私がより大きな人になって立ち去ると言うなら、人々は人生であなたを利用するので、あなたは知っています。あなたがそれを好むかどうかにかかわらず、人々は「先生に言いに行く」この小さなバブルに住んでいますか、あなたはあなたが知っているどの世界に住んでいますか?若者については、私たちが立ち去るべき成熟度があります。10年前に、あなたが言ったなら、立ち去るにはもっと大きな男が必要です、それで頑張ってください。しかし、あなたは絶対にそうですが、私が経験し、学びに来た経験のおかげで、私は成長しています。

Jan Gerber:「避けた戦いは戦いに勝った 」、または避けられた戦いは戦いに勝ったということわざがあります。

アント・ミドルトン: 剣があなたを後ろから突っ込み続けるとしたらどうでしょう。

ジャン・ガーバー: 正確ではありませんが、避けられません。

アント・ミドルトン: その通りです。

ジャン・ガーバー: 立ち去るだけで大きな人になることは、状況を拡散させます。

アント・ミドルトン: もちろんです。

ヤン・ガーバー: これは、懲役刑に処される前にあなたがやろうとしていたことでもあります。

アント・ミドルトン: そうだった。 確かにそうだった。

Jan Gerber: しかし、そのアドバイスと、私が10代の頃の武道の先生からも、護身術を学ぶたびに、誰かがナイフで私たちを攻撃し、エクササイズを始めたことを非常に鮮明に覚えています。彼は尋ねました、インストラクターは皆に尋ねました。誰かがあなたにナイフを引っ張ったとき、あなたは何をしますか?そして、私たちは皆一緒に「走れ」と答えなければなりません。

アント・ミドルトン: ええ。

ジャン・ガーバー: それは本当に根付いています。あなたが知っているだけで、立ち去り、逃げ、そしてそのような状況に身を置かないでください。

アント・ミドルトン: もちろんです。私はそれをします。誰かが私にナイフを引っ張ったら、私は去ります。

ヤン・ガーバー: うん。

アント・ミドルトン: 彼らが私を追いかけたら、それは別の話です。しかし、もちろん、もちろん。

Jan Gerber: そうですね、それを脅威の少ない状況に変換して、ああ、あなたが知っている、私はその快適で不快な状況を避けるつもりだと言うのは簡単ですが、あなたの話から、持ち帰りは、毎回賢明な判断を下す必要があるということです。あなたはこの挑戦を受け入れることから利益を得ることはできませんか、それともそれが意味をなさないので私はこれから立ち去る必要がありますか?危険すぎます。

アント・ミドルトン: そして、それはそのような状況に身を置くことでもありません。事前に状況を読んでいます。私は治療の前に予防がすべてです。たとえば、バーやパブに足を踏み入れて隅を見ると、[聞こえない59:05]人々が飲みすぎています。私はそこに戻ってまっすぐ歩いています。私は何年も前にそれをしなかっただろう。繰り返しになりますが、夜遅くにタクシーの合図で私を見つけることはできません。あなたは私がこれらの状況に身を置くのを見つけることができません。だから私はあなたが自分自身を提示する前に問題を排除することをほとんど知っています。そして、それは私が思うことです、あなたが知っている、多くの人々も同様にする必要があります。あなたは知っていますか、そして私たちは知っています、私たちはこの直感を持っています、私たちはこれがあなたが知っている、これらのクモの感覚が[口のカチッという音]に行きます。

ジャン・ガーバー: 隠れたり逃げたりしているわけではありません。

アント・ミドルトン: いいえ、違います。それはただ賢いだけです。それは、「私はその状況に身を置く必要があるのか」ということです。いいえ、したがってそれをしないでください。

ヤン・ガーバー: そうです。良いことは何も起こり得ません。

アント・ミドルトン: その通りです。はい。

Jan Gerber:あなたの本の中で、あなたはしばしばあなたの悪魔 について話し、あなたがあなたの悪魔とどのように友達になるかについて話します、あなたはそれらをあなたの利益のために活用することができます。しかし、あなたはそれらの悪魔が何であるかを完全に詳述するつもりはありません。少し共有していただけますか?

アント・ミドルトン: ええ、もちろん、あなたが私のために知っているのを見るとき、あなたはあなたの悪魔を知っています、若い頃からそのいじめっ子を殴っています。それは私が悪魔を行使し、それがそこにあることを知っていたことでした。成長して、あなたが知っている、私の父について混乱していること、飲酒、暴力、あなたが知っている、あなたが暴力的になることができることを知っていること、あなたが悪魔がそこにいることを知っていること、そしてそれがあなたを捕らえた場合、あなたは制御不能になる可能性があります、そしてそれは非常に軍隊にあります、あなたは知っています。そのトリガーを押すと、あなたはそれができることを知っています。究極的には、それが悪魔があなたの中で自分自身を行使していることを知っています。あなたはやるべきことをしますが、それがあなたを支配することは決してありません。そして最終的に私がそれについて考えるとき、あなたは私がそのいじめっ子を殴ったとき、私は彼を殴り続けたくなかった若い頃から知っています、あなたが知っている、しかし私は悪魔を行使しますが、私は彼を近くに保ちました。私は彼を暴走させませんでした。しかし、私が経験した暴力的な状況を見ると、私の中途半端なキャリアのとき、今では私の悪魔が私を良くしました。

今、私は飲んで喧嘩をしました、そしてあなたはそれをする数年の段階を経たことを知っています、あなたは知っています。だから私は、あなたが彼らを把握し、最終的にはアフガニスタンに戻ってその引き金を引くことを知っています。私は悪魔を行使しなければなりませんでしたが、武器を持ったいじめっ子ではありませんでした。あなたが知っている、それは私にとって非常に簡単だったかもしれません、そして私はあなたが知っている人々がどのように理解しているかを理解しています、私たちは動物のようです、あなたが初めてその引き金を押すとき、私たちは血の欲望を持つ犬のようです。行かないことをコントロールすることは非常に難しいです、あなたは右殺に行くことを知っています、あなたは何をする必要があるかを知っていて、何をしますか。そして、あなたはそれを制御しなければなりません、あなたは仕事を成し遂げるためにそれを利用しなければなりません。そして、あなたの悪魔は誘惑と同じくらい小さなものかもしれません、あなたが知っているのと同じくらい小さな何か、多分身体活動をしていて、あなたはその最後のハードルを乗り越えるためにあなたの中で攻撃性を行使しなければなりません、その最後の丘を乗り越えるために、あなたが知っているその最後の障害を乗り越えるために、それが何であれ、それはただそれがあなたを制御させないことについてですが、最終的にはそれがそこにあることを認めます。

さて、あなたがボールを蹴りたい、またはあなたが去りたいと思っていることを知っている誰もが時々あなたが知りたいと確信しています、しかしあなたはそれをコントロールしたいです、あなたはそれをあなたのために働かせます、そしてそれを外に出す時が来たとき、あなたは実際にあなたの利益のために働くことができます。それは私にとって、あなたは私が軍隊でやった仕事をしていることを知っています、あなたは命を救うことを知っていますが、命を奪うこともあなたが知っていることです、私はその引き金を押すたびにその悪魔を行使しなければなりませんでした。それは事件のようなものです、私はこれをしたくありません、あなたが知っている、しかし私がそうしなければ、私は死ぬか、私の力が死ぬでしょう。したがって、私はそれを行使する必要があります。しかし、私がそれをすると、私は仕事モードになり始めます、あなたはそれを手に入れるつもりです、あなたはそうするつもりです、そしてあなたは非常に非常に脆弱な状況に自分自身を見つける可能性があります、特にそれがアルコールと薬物で燃料を供給されているとき。それは私が人々に言うことです、あなたが知っている、私たちは皆そこに悪魔を持っています、しかしそれがアルコールと麻薬で曇ったら、それらの悪魔が担当するでしょう。

まず第一に、アルコールを切り取って、それを言い訳として使用しないでください、その言い訳を取り除いてください。薬を切り取って、それを言い訳にしないでください。それをしないでください、あなたが誰であるかを引き継ぐためにその悪魔にその燃料を与えないでください。そして、人々が麻薬に深く入り込むとき、私はちょうどあなたが知っていると感じています、私がしていること、それはあなたがする必要があることを知っているようなものです、これは私が話すところです、あなたが知っている、あなた自身を担当する、あなたが知っている、それはあなたに何の役にも立たない。私はそれの2年間を経験したので、私は知っています。私は難しい方法を学びました。ですから、一度それを切り取って、それを切り取ったとき、私の人生は「実際にはすごい、私は今別の人だ」のようでした。

ですから、あなたの悪魔を行使することは、私たち全員がそれらを持っていることを認めることです。私たちは皆悪魔を持っています、そして彼らは出てきます、そしてあなたは彼らがいつ出てくるかを知るでしょう。そして、ちょうど行くことについて、私はここでそれが必要ですか?いいえ、頭を上げる必要さえありません。しかし、あなたは、あなたの友人が実際に行った場所で、私はこの少しの攻撃性を知っているか、私はこの少しのプッシュが必要です、またはあなたが知っている、私はこの仕事を成し遂げるために他の誰かである必要があります。だからそれは....

Jan Gerber: 適切なタイミングでそれらを活用することを学ぶことです。

アント・ミドルトン: はい、適切なタイミングでそれらを利用するだけでなく、運動することもできます。あなたがそれらを閉じ込めた瞬間、再びこの小さなビルドアップ、あなたはビルドアップ、ビルドアップ、ビルドアップを知っているので、あなたはそれらをロックすることはできません、彼らは外に出たい、彼らは出たいです。彼らは突然のブームから抜け出したいのです!あなたは何かをします、そしてあなたはすごいようです、あなたは40夜から遅すぎることを知っています。その狂気の瞬間はあなたの人生を変えることができます。

ヤン・ガーバー: 人生で感情的に最もつらかった瞬間は何でしたか?

アント・ミドルトン: 実は刑務所にいた時期です。半年後、私が軍隊を去ったとき、私は自分が刑務所にいることに気づきました。そして、あなたが知っているので、閉じ込められて、そのような恥ずべき経験の中にいることのその感情的な恥、そしてあなたが知っているので、私は家族から離れて時間を過ごしていました。私は重荷でした、私はテーブルに食べ物を置いていませんでした。私は彼らの頭の上に屋根を保っていませんでした。私は収入をもたらしていませんでした、あなたが知っている、私がとても誇らしげに立ち向かってきたこの責任感全体、そして私が他のことをする前にそれがすべて行われていることを確認します。私は誰にとっても重荷でした、あなたが知っている、そしてあなたが知っている経験のためにとても残念でした、感情的に、あなたが知っているように、重荷であり、私の責任に耐えられないかできないというそれらのレベルに身をかがめることは困難でした。しかし、それは私の人生を変えました、それは私が今行動する方法を変えました。それは私の考え方を変えます。ですから、それからのポジティブは、おそらくその段階で私に起こった最高のことです、なぜなら私がそれで逃げていたら、私は次に何をしたでしょうか?私は無敵だと感じていたでしょうし、おそらくもっと悪いことをして、家から離れてもっと多くの時間を過ごしたでしょう。ですから、ネガティブなものからポジティブなものはすべてあります。

ヤン・ガーバー: そして、あなたはそれが軍事環境の構造を持つことにどのように大いに役立ったかについても言及しています。再び刑務所で、あなたはあなたを制御された、光制御された環境に戻すための構造を与えられました。メンタルヘルスの構造では、重要な概念やアイデアとして出てくることもよくあり、人生に構造を持たない人々は、私がこの時間に起きているように自主的に課したとしても、何があっても運動し、食べてから本を読みます。今では、特に最近では、自由に一日を過ごす贅沢な人がたくさんいます。または、以前に引退について話しました。その構造は、どのようにして今それをあなた自身のために機能させるのですか?特定の時間に、特定の場所にいる必要はありません。理論的には、必要に応じて寝ることができます。

アント・ミドルトン: ええ、あなたはその構造を始めることを知っていると思います、あなたは犠牲者を演じるのをやめます。私たちはこの非難文化、誰もが負っているこの犠牲者の文化に住んでいて、あなたが知っているものです、私たちは構造を与えるべきです。その構造を構築するのは私たち次第です。刑務所にいて、お尻の骨や背中が完全に破産しそうになり、解放されたと感じたことを覚えています。だから私は考えました、私がここに行く方法は1つしかなく、私が行く方法は1つだけです。ストレスはありませんでした。私はそれを持っていませんでした、私はそれが何であったかについて状況を認めるだけです。ですから、私は承認について話しました、あなたが承認したら、あなたは処理することができ、あなたはする必要があることを実行することができます。私はここからしか構築できないと思っていることを忘れないでください。私は絶対です、私は何も持っていません。私はポケットにペニーを持っていません、それについてだけです。私は会社を閉鎖しなければならないでしょう。いいえ、最初から再構築する必要があります。よく考えただけで、実際に解放されたと感じたことを覚えています。スッキリしました。そして、私はその構造を何もないところから構築しました。まるであなたが知っているかのようです、私はあなたが知っている誰かに少し土地を持っていました、または私が何に行っていくつかのレンガを見つけるつもりかを推測します。私はあなたが私が今望むようにこれを構造化するつもりです。今、私は自分の人生をまったく異なる方法で構成しました。ですから、それはあなたが知っていることについてです、説明責任は所有権についてです、そして私はそれがとても重要であるので、私はいつもそれに戻ります、あなたは知っています。彼らがそうではないので、人々があなたのためにそれをするつもりだとは思わないでください。あなたがあなた自身の人生を構造化したいのなら、あなたがそれを構造化したい方法。私はよく寝る自由があると話していました。私はしません、私が持っている自由はありません。私は自分の自由のために働いています。私はすでに私の周りにこの基盤を築いているので、今日その壁にそのレンガを置く必要がない方法で私の自由を構成します。私はおそらくあなたが休日を過ごして、そのレンガを翌日に置くことを知っていることができます。

ヤン・ガーバー: ええ。

アント・ミドルトン: 繰り返しになりますが、それはあなたの人生にその構造を持ち、それを自分で構築することです。そして、あなたがそれを自分で構築するとき、あなたはあなたがそれらの基盤を自分で構築するとき、あなたはそれが崩壊したときに、それがどこでうまくいかなかったか、またはあなたがゲームに戻るために何をする必要があるかを正確に知っていることを知っていますまたはプレートに戻って物事を成し遂げるために。人々があなたのためにそれをやり始めた瞬間、そして彼らはあなたのためにあなたのために一生それをするつもりです、あなたは知っています。ですから、それは、あなたが知っている、あなたの周りの人々を使うこと、誤解しないでください、あなたの周りの人々を使うことです。あなたの周りにあるものを使ってください。あなた自身の構造を構築し、あなた自身の構造を作り、それをあなたのものにしてください。それをあなたの青写真にしてください、そうすれば誰もあなたからそれを取ることができないからです。そして、あなたはいつでも、正直に言って、いつでもそれに戻ってそれに基づいて構築することができます。それらの塔やレンガが転がり落ちるようになったら、ブーム!しかし、何を推測しますか?私はまだこれらの基盤、私が構築したこれらの構造を持っています。私は自分がどこに向かっているのかを正確に知っています。再構築する必要がある場所を正確に知っているので、やりましょう。

Jan Gerber:それは、友人が先日私に言ったことを思い出させます、「成功は貸されるだけであり、毎日利息を払っているようなものです」。ですから、あなたがその[聞こえない70:33]を毎日入れるのをやめると、

ヤン・ガーバー: そんな感じです。それは、あなたが知っている、成功とは何かのようなものです。私はその言葉、成功を信じていません。私はその言葉の成功が好きではありません。成功は見る人の目にあります。私にとっての成功とは、自分が誰であるかを理解し、幸せになり、自分自身の最高のバージョンを構築することです。そこには何もありません、それが私にとっての成功を定義するものです。成功は内にあり、あなたが幸せで、自分自身を理解し、あなたが誰であるかを知っているなら、それ自体が成功であり、すべてがそこから所定の位置に収まるとは信じがたいです。

Jan Gerber: あなたが正しく言っているので、それは非常に強力なメッセージだと思います。その成功は見る人の目にあります。

アント・ミドルトン: ええ。

Jan Gerber: そして、私たちが住んでいる社会には、成功とそうでないものについて非常に独特な定義があります。

アント・ミドルトン: ええ。

 

Jan Gerber:そして、この 環境で育った多くの人々は、成功と見なされるために達成する必要があるこの外的圧力を受けていると思います。

しかし、彼らがそこに着いたとしても、彼らは満たされておらず、幸せではありません。ですから、自分自身とあなた自身の目的を知り、平和にそしてあなたと一緒にいることについての非常に強力なメッセージだと思います。

アント・ミドルトン:そして、自分の内なる 目的を知ったら、私の内なる目的は、自分自身の最高のバージョンであることに基づいて構築することです。これは目的が中にあるものであり、私はその目的を完全に果たすことは決してないか、できれば死ぬまでそれをするので、その答えに到達することは決してありません。それが私に目的を与えるものです。私はその旅に出ます、あなたが知っている、プッシュ、プッシュ、私が誰であるかを見つけようとしますが、最終的には答え、私はそれにどんどん近づきますが、私はその質問に答えません。それが私の人生の目的です。そして、私はそれが魅力的だと思います。私はそれができることは魅力的だと思います、そして私に目的を与えるであろう唯物論的なものは何も知りません、あなたが知っている、それは私がそれを私の子供たちに渡すことができるように私自身の最高のバージョンを構築するだけです。私はそれを将来の世代に引き継ぐことができます。私はそれを大人に、誰にでも渡すことができます。そして、彼らはそれを私たちに渡すことができます。私たち全員がそれを持っていたとしたら、私があなたに小さな積極性の束、小さな喜びの束を与え、私たち全員がそれを持っていたとしたら、それよりも大きな目的がお互いを持ち上げ、あなたはお互いを知って助け合っていますが、悲しいことにそれは私たちが住んでいる現実の世界ではありません。ご存知のように、多くのことは唯物論的であり、現在は外部にありますが、私にとっては、内面を見て、それほど間違っていられない場合、あなたは知っています。

Jan Gerber:目的に苦労している人、構造に苦労している人 、快適なバブルにとどまることを好む人の多くは、あなたの経験とメッセージから本当に恩恵を受けることができると思います。そして、病気の人、経験によって感情的に傷ついた人、精神疾患に苦しんでいる人がいますが、私はそれを誰かと比較するのが好きです、例えば軍事訓練を受けるために、あなたはあなたの手足を持っている必要があります。

アント・ミドルトン: ええ。

Jan Gerber: 足を引きずると、もう走ることができなくなりますし、メンタルヘルスの場合、それは非常によく似ており、その例えを使用できます。誰かが精神疾患を患っている場合、またはトラウマを抱えているため、それを乗り越えるために一緒に立ち往生する立場にない場合は、その回復力を使用してください。そして、それは私たちが忘れてはならない人々だと思います。

アント・ミドルトン: 絶対に違います。

Jan Gerber: そして、誰がその共感を必要とし、彼らが再び歩くことができるポイントに彼らを連れて行くのを助けるか...

アント・ミドルトン:間違いなく、ご存知のように、助けたいと思っている私たちの 多くがそこにいて、助けを必要としている私たちの多くがいます。そして、もしあなたがそうなら、そうです、そしてあなたが状況にあるなら、絶対に、あなたが知っている、それは私が言ったように、それは再建のようなものです、あなたはあなたの基礎から知っています。それはただですが、最終的には、あなたが知っている、繰り返しますが、あなたは助けが欲しい場合にのみ助けを受け入れるでしょう、あなたは知っています。繰り返しになりますが、それはすべて個人から始まります、そして私たちは皆このようなものを持っていると思います、私がこれから届けることができる主なメッセージはただあなた自身に正直であることです。あなたが自分自身に正直であるならば、あなたはあまり間違って行くことはできません。あなたが自分自身に正直であるならば、あなたは私が助けを必要としていることを知る必要があります。あなたが自分自身に正直で、あなたが知っているなら、私がこの廊下を指さされていることは、それがこのドアへのこの最初の足音であり、そうでなければ、それを受け取らないでください、あなたは知っています。しかし、あなたが行くと、再び、「実際にはこの最初の一歩を踏み出す必要があります。やってみましょう。」そして、あなたは両側に助けがあり、両側に助けがあることを知っています。しかし、自分自身に正直であり、それは物事をはるかに透明にし、プロセスがはるかに簡単になることです。

Jan Gerber: 私があなたの話とあなたのコメントから今読んだことを知っていますが、内省、自分自身に正直であることは、強くてあきらめないことと同じくらい回復力についてです。多くの場合、最も弱い点は、私たちが認めていないために私たちが知らないものであるため、外部の助けまたは自分で対処する必要のある問題があることを認めません。そして特にメンタルヘルスはトリッキーです。そして、非常に落ち込んでいる人は、エネルギーがなく、モチベーションがなく、実際に自分自身に正直ではないので、私はこれから抜け出したいのです。依存症に苦しんでいる人、しばしばまったく同じことです。それはそれほど悪くないか、私はこれに対処することができるようなものです。

アントミドルトン: 謝辞。

ヤン・ガーバー: まさに、それは反省です。実際、それは非常に強力なメッセージであり、レジリエンスの一部だと思います。

アント・ミドルトン:さて、もちろん、それはあなたが知っていることです、それはそれの両側のようなものではありませんでした、あなたが知っている、 私は両側を理解しています、そしてあなたが知っている、あなたが非常に多くの人々が彼らの命を奪っているのを見るとき、それはトラウマです。いいえ、あなたの心にあるものと同じように、ただ話し始めて、ただそれを吐き出し、その一言またはその一文があなたの命を救うかもしれません。

ヤン・ガーバー: それを印刷してください。最後に質問があります。

アント・ミドルトン: お願いします。

ヤン・ガーバー: 人生の目的と意味について話します。今後の展望は?あなたの計画は何ですか?今のあなたの目的は何ですか?ここからあなたの旅はどこに向かっていると思いますか?

アント・ミドルトン: 私は新しいキャリアをとても楽しんでいます。私はメッセージを伝えるのが大好きです。このキャリアは私の最後のキャリアと非常によく似ていることがわかりました。それは特権ではなく、非常に責任です。私はあなたが知っているのと同じくらい多くの人々にインスピレーションを与えます人々が私にインスピレーションを与えます。ですから、私は特に私たちの将来の世代のために、考え方、あなたが知っていることについての回復力について、私たちが言うべき自己発見について支持する責任感を持っています。ですから、デイキャンプであろうとなかろうと、私は人々のために何かをしています。私は新しいデイキャンプ、マインドオーバーマッスルデイキャンプを行っていますが、これは肉体的および心理的です。身体運動には、マインドセットのコーチングとメンタリングがあります。ですから、それが非常に人気があるとき、それは非常に興味深いです。英国周辺のより多くのツアー。私は9月に英国ツアーを行い、恐怖、失敗、回復力について話し、私の軍事的背景とエベレストについても話します。私は最近スケーリングしました。ですから、それはただそのメッセージをそこに伝えているだけです。今、私がすることはすべて、その背後にサブリミナルメッセージを持っています。私は物事をするために物事をするだけではありません、あなたが知っている、それはただ、それはただ平凡であり、その背後に目的がなければならないからです。それは私にとって忠実であり続け、私にとって本物であり続けなければならず、強力なメッセージを伝えなければなりません。そして、私は自分の経験を共有したいだけです、あなたが知っている、私は人々に言います、私は知性でも本の虫でもありません。私は生命大学から来た人です、あなたが知っている、そして私はただ私の経験を共有したいです。しかし、もっとたくさんのテレビ、もっとたくさんのツアー、そして私が言ったように、あなたが知っているように、あなたは私の最後を見たことがありません。

ヤン・ガーバー: 素晴らしい。私は世間の注目を集めていることを意味します、そしてあなたが言うように、より多くのテレビ、より多くの出演、より多くの人々があなたの名前を知っていて、あなたの顔を知っています、それはあなたにとってその経験はどうですか?それはストレスが多いですか、それともその部分について中立ですか?あなたは人々があなたも認識しているかもしれないことを知っています、あなたが知っている、あなたが知っているように、コメントがタブロイド紙によってそして異なる文脈で拾われる可能性があるというリスクが常にあります。それが有名人であることに伴うすべての危険因子です。

アント・ミドルトン: それは、それがその一部であり、小包であることを認めています。再びその承認に行くと、これはその一部であると言います。通りで私を止めている人々。それはすべてポジティブです、あなたは人々が私の話について聞きたがっていることを知っています。誰かの日、月、年を作ることができるなら、なぜ私は立ち止まって礼儀正しくしないのですか?物事が文脈から外されている、あなたは概念から外されていることを知っています、それは、ブザーを引き起こしたその承認の一部です。私は自分が誰であるかを変えたり、考え方を変えたり、確かに沈黙させたりするつもりはありません。繰り返しになりますが、私は気分を害するために出かけることはありません、あなたが知っている、私の行動は悪意のあるものではありません。あなたが知っている、私は一般的に私が私の信念に強いスタートを切っていると信じています、そして彼らは私のために働きました、そして私が助けている何万人もの人々を助けることができれば、私は自分自身に本物であり続け、状況が状況であり、あなたがみんなのお茶になることはないということを受け入れます、 右。だから、それが人生です。

ヤン・ガーバー: 自分に忠実であり続けてください。

アント・ミドルトン: 自分に忠実であり続けてください。

ヤン・ガーバー: もう一度。この興味深い会話をありがとうございました。

アント・ミドルトン: ありがとうございます。

ヤン・ガーバー: あなたがいてくれて本当に嬉しいです。

アント・ミドルトン: ありがとうございます。

ジャン・ガーバー: ありがとうございます。