Hoe heeft de Covid-19 Crisis Rijke Mensen Beïnvloed?

Dr. Marta Ra, CEO van Paracelsus Recovery, legt uit hoe de Covid-19 crisis invloed heeft op vermogende particulieren, en hoe zij hun geestelijke gezondheid kunnen beschermen.

De Covid-19 crisis heeft al onze levens verstoord. Toch, terwijl iedereen is getroffen, hebben degenen aan de lagere uiteinden van het sociaaleconomische spectrum meer geleden dan anderen. Bij Paracelsus Recovery, willen we deze harde waarheid niet verdoezelen. In dit artikel richten we ons echter op de specifieke gevolgen die deze crisis heeft gehad voor vermogende particulieren. Vermogende en machtige mensen zijn net zo vatbaar voor geestelijke gezondheidsproblemen. In veel opzichten lopen zij meer risico op verschillende psychische problemen door de stress en eenzaamheid die rijkdom met zich mee kan brengen. Desondanks blijven zij een demografische groep die vaak over het hoofd wordt gezien als het gaat om geestelijke gezondheidsproblemen.

De pandemie van het coronavirus heeft angst en onzekerheid in ieders leven gebracht. Voor degenen aan de top worden deze emoties nog versterkt door economisch verlies en ernstig verstoorde routines. Veel vermogende particulieren zijn bijvoorbeeld niet gewend om zo veel tijd op één plaats door te brengen. Als gevolg daarvan kunnen zij zich in een isolement opgesloten en angstig voelen. Sinds het begin van de pandemie heeft Paracelsus Recovery een golf van telefoontjes ervaren van onze UHNW-cliënten die hulp zochten voor geestelijke gezondheidsproblemen. Deze uitdagingen zijn onder andere economisch verlies, pijnlijke relatie dynamiek, en middelenmisbruik.

1. Economische problemen.

C-Suite executives over de hele wereld hebben te maken met de stress van het draaiende houden van een bedrijf tijdens een wereldwijde lockdown, het ondersteunen van hun gezin en ervoor zorgen dat hun werknemers aan hun eigen verantwoordelijkheden kunnen voldoen. Voor veel CEO's is het echter onmogelijk gebleken om al deze doelen te bereiken. Als gevolg daarvan kunnen moeilijke emoties zoals schuldgevoelens, machteloosheid en een gevoel van mislukking de kop opsteken. Veel UHNW personen hebben buiten hun schuld een enorm economisch verlies geleden. Financieel verlies kan een aanzienlijke tol eisen op onze geestelijke gezondheid, relaties, eigenwaarde, en zelfs onze lichamelijke gezondheid. Bij Paracelsus Recovery, zien we keer op keer de impact die het kan hebben - vaak leidt het tot depressie of middelenmisbruik problemen.

Als je financieel verlies hebt meegemaakt, houd dan rekening met je geestelijke gezondheid. Het is van vitaal belang om medelevend met jezelf te zijn en steun te zoeken bij je dierbaren. Als u het moeilijk vindt om ermee om te gaan, zoek dan professionele hulp.

2. Relatieproblemen.

De meeste vermogende particulieren leiden een hectisch en druk leven. Velen werken lange uren, reizen vaak, en brengen hun vrije tijd vaak buitenshuis door. Als gevolg daarvan heeft Covid-19 hun routines grondig verstoord, waardoor velen zich onbeheersbaar voelen. De meeste vermogende mensen zijn gewend dat hun team altijd om hen heen is, en het verlies van dat ondersteunende systeem kan leiden tot een groter gevoel van kwetsbaarheid.

Anderzijds kunnen welgestelde gezinnen te maken krijgen met grotere spanningen. Kinderen in welgestelde gezinnen hebben vaak dezelfde overvolle levensstijl als hun ouders. Als gevolg daarvan kan het nu vreemd aanvoelen om zoveel tijd samen door te brengen. Hoewel het ons de kans biedt om opnieuw contact te maken, kan het ook de stress verhogen. Juist in moeilijke tijden hebben we behoefte aan steun en een schijn van normaliteit. Als we gewend zijn om tijd apart van onze geliefden door te brengen, kan meer tijd samen doorbrengen abnormaal aanvoelen. Als gevolg daarvan kan het voelen alsof we de controle verliezen, wat de stress nog verder doet toenemen. Het zal tijd kosten om weer contact met elkaar te maken en zich aan te passen aan dit nieuwe normale leven. De stress die dit proces veroorzaakt kan resulteren in onopgeloste familiekwesties, rivaliteit tussen broers en zussen, of huwelijkskwesties die weer de kop opsteken.

Als er ruzies blijven uitbreken in uw gezin, probeer dan grenzen te stellen. Maak bijvoorbeeld een codewoord voor wanneer de spanningen hoog oplopen en je een time-out nodig hebt. Stap niet in de val van het vergelijken van jezelf met het mythische perfecte gezin naast je.

3. Drugsmisbruik.

Voor UHNW personen die al met drugsmisbruik kampten vóór de komst van de Covid-19, kan de stress als gevolg van de pandemie deze problemen nog verergeren. In moeilijke tijden zijn succesvolle mensen gewend om harder te werken, het niet rustiger aan te doen en thuis te blijven. Bovendien hebben veel succesvolle mensen vertrouwd op hun ongezonde balans tussen werk en privéleven om persoonlijke problemen te vermijden. Als zodanig heeft zelf-isolatie soms gewerkt als een geforceerde confrontatie met deze onderliggende problemen. Mensen kunnen hun afhankelijkheid van prestatie vervangen door een afhankelijkheid van middelen.

Als u merkt dat uw consumptie van ongezonde middelen toeneemt, is het van essentieel belang dat u zich concentreert op het beheersen van uw verlangens. Probeer bijvoorbeeld sigaretten te vervangen door nicotinepleisters, of probeer vast te houden aan uw routine van voor de crisis. Als u gewoonlijk alleen in het weekend iets drinkt, houd u dan aan die routine. Probeer ook je gedachten en innerlijke stemmetjes te observeren die je doen hunkeren naar ongezonde middelen. Het kan ons helpen ons meer in controle te voelen als we de tijd nemen om onze gedachten en gevoelens te verwerken.

Tot slot is het essentieel om te onthouden dat door de geschiedenis heen tegenspoed vaak heeft geleid tot belangrijke vooruitgang en kansen. Terwijl veel succesvolle individuen door immense turbulentie gaan, vinden zij zichzelf ook opnieuw gefocust, innovatief, en in staat om succesvol te reageren. Mensen hebben zich altijd goed aangepast, en we zullen niet alleen door deze crisis heen komen, maar er ook van groeien.

Dit artikel werd gepubliceerd in het Engels 2020-06-09 11:18:03 en vertaald in Nederlands in 2021.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

2 × twee =

The newest posts

Our private articles and press releases