Prestatiebevorderende drugs (PEDS)

Prestatiebevorderende drugs (PED) zijn kunstmatige stoffen die worden gebruikt om de menselijke prestaties te verbeteren. Voorbeelden zijn fysieke prestatiebevorderende middelen die door atleten en bodybuilders worden gebruikt en cognitieve prestatiebevorderende middelen die door studenten worden gebruikt om de academische prestaties te verbeteren. De overgrote meerderheid van de PED's is illegaal wegens het immense risico dat zij voor onze gezondheid en ons welzijn vormen.

Populaire PED's zijn onder andere anabole steroïden, menselijk groeihormoon, erytropoëtine (EPO), bètablokkers, stimulerende middelen en diuretica. Steroïde precursoren, zoals androsteendion (andro) en dehydroepiandrosteron (DHEA), komen ook veel voor. Centraal-zenuwstimulerende middelen, zoals efedrine, worden ook gebruikt.

Prestatiebevorderende en -verbeterende middelen (APED's) worden meestal gebruikt om spiermassa op te bouwen. Sommige atleten misbruiken prestatiebevorderende middelen (PED's)-zoals anabole steroïden en stimulerende middelen- om beter te kunnen presteren. Sommige studenten en professionals kunnen cognitieve PED's misbruiken om hun concentratie, aandacht en geheugen te verbeteren.

Nee, maar er zijn veilige prestatiebevorderende supplementen. Hiertoe behoren Hydroxymethylbutyraat (HMB), Geconjugeerd linolzuur (CLA), Carnitine, Chroom en Creatine. Deze supplementen worden van nature in ons lichaam aangemaakt en ingenomen om de spieren te versterken, spiermassa op te bouwen of het herstel te bevorderen.

Redenen om prestatiebevorderende middelen te verbieden zijn onder meer de erkenning dat natuurlijke talenten het punt van de sport zijn en het vooruitzicht van een "wapenwedloop," in atletische prestaties. PED's zijn ook gevaarlijk, en het zou uiterst schadelijk zijn als PED's de norm zouden worden, omdat iedere atleet in wezen zijn gezondheid op het spel zou moeten zetten om de concurrentie bij te houden.

Bètablokkers zijn een zeer omstreden soort PED. Zij verbeteren de prestaties in zoverre zij de effecten van angst maskeren. Propranolol bijvoorbeeld behoort tot een klasse van geneesmiddelen die bekend staan als bètablokkers, die de bloeddruk verlagen door bepaalde receptoren van het sympathische zenuwstelsel te blokkeren. Deze receptoren worden ook geactiveerd in tijden van angst. Zonder zenuwen of angst verbetert onze concentratie en concentratie.

Doping door beroepssporters is al sinds de jaren zestig een probleem, en het wordt alleen maar erger. Volgens één studie (2017) gaf bijvoorbeeld tot 57% van enkele duizenden amateursporters van wereldklasse toe dat ze in dat jaar prestatiebevorderende middelen hadden gebruikt.

Ja, verontrustend genoeg. Zo is het misbruik van PED's door zowel kinderen als tieners de laatste tien jaar explosief toegenomen. In één studie (2012) gaf 3,3% van de middelbare scholieren toe anabole steroïden te misbruiken. In een ander onderzoek meldde 8% van de meisjes en 12% van de jongens dat ze stoffen gebruikten om hun uiterlijk, spiermassa of kracht te verbeteren.

In het geval van fysische-PED's bootsen zij ons endocriene systeem na. In de eerste plaats produceert ons lichaam van nature hormonen in onze klieren, die in onze bloedbaan door het lichaam worden vervoerd. Wanneer een hormoon een cel tegenkomt met receptoren die passen, bindt het zich aan die cel. Deze binding leidt tot een chemische verandering in de cel, en veroorzaakt zo veranderingen in de lichaamsfuncties.

Dus, als PED's dit systeem weerspiegelen, dan zou ik toch een middel kunnen nemen dat een hormonaal effect nabootst dat ik graag zou willen? D.w.z. ik wil groter worden, dus als ik anabole steroïden (testosteron) neem, zullen die zich binden aan de doelcellen en leiden tot meer spiermassa? Niet precies. Het hormonale systeem is zeer ingewikkeld en complex. Dat betekent dat het onmogelijk is één effect na te streven zonder een hele reeks andere mogelijke uitkomsten teweeg te brengen, waarvan de meeste gevaarlijk zijn.

Op korte termijn versterken hormonen of steroïden de spieren, botten en pezen. Maar op lange termijn veroorzaken ze impotentie, verergering van acne, kaalheid en "steroïdenwoede". PED's veroorzaken ook groeiproblemen bij kinderen en adolescenten.

Extra ernstige effecten zijn onder andere hartschade, leverschade en bloedstolsels. Het hart is bijvoorbeeld een spier, en het is er niet op berekend dat een teveel aan testosteron het stimuleert. Het zal dus abnormaal groeien als reactie op dit teveel aan hormonen. De lever breekt ook testosteron af, dus als er zich te veel ophoopt, zal dat tot schade leiden.

Onderzoek (2018) suggereert dat ongeveer 32% van de mensen die misbruik maken van prestatieverhogende middelen, afhankelijk wordt. Hoewel steroïden geen typische "high" of gevoel van euforie teweegbrengen, lopen degenen die deze middelen regelmatig misbruiken toch het risico ontwennings- en tolerantieverschijnselen te ontwikkelen, die essentiële tekenen van afhankelijkheid zijn. Deze aantallen rijzen de pan uit als het gaat om hersenversterkende drugs, want zowel Ritalin als Adderall zijn beide zeer verslavend.

Het hangt af van het middel in kwestie en van de reden waarom de persoon het neemt. Als iemand bijvoorbeeld anabole steroïden gaat gebruiken omdat hij last heeft van problemen met zijn lichaamsbeeld, zal het die problemen verergeren, wat leidt tot diepere onzekerheden en lichaamsdysforie. Steroïden kunnen ook agressiviteit en paranoia doen toenemen. Cognitieve prestatieverhogende middelen, zoals Ritalin en Adderall, hebben ook een negatieve invloed op onze feel-good neurotransmitters, wat leidt tot depressie of angst.

Ja, maar niet zonder risico's. Lage doses van stimulerende middelen leiden tot verhoogde opwinding, aandacht, en cognitieve verbetering. Gematigde doses zullen gevoelens van euforie en kracht doen toenemen en de weg bereiden voor verslaving of cognitieve stoornissen. Vervolgens leiden zeer hoge doses tot psychose en instorting van de bloedsomloop.

Sommige studies (2004, 2016). laten zien dat modafinil goed kan zijn voor specifieke bevolkingsgroepen, zoals artsen met slaaptekort en mensen die in ploegendienst werken. Maar naar onze mening wegen de beweringen dat nootropica de cognitieve prestaties van een gezond persoon verbeteren, niet op tegen de bijwerkingen en gezondheidsrisico's.

Het hangt af van de stof in kwestie, hoeveel er genomen is en voor hoe lang. Zo zullen anabole steroïden tot 14 dagen in een urinetest te zien zijn als ze oraal ingenomen worden. Als het geïnjecteerd wordt, kan het tot een maand lang opduiken. HGH is tot drie weken opspoorbaar, terwijl EPO maar twee dagen in het lichaam blijft. Amfetaminen kunnen tot drie maanden lang opspoorbaar zijn.

De ontwenningsverschijnselen van steroïden treden op als gevolg van de lage niveaus van natuurlijk testosteron in het lichaam. Hoewel de lichamelijke bijwerkingen zelden gevaarlijk zijn, ontwikkelen veel gebruikers grote depressieve episoden en zelfmoordgedachten. Amfetamine-ontwenningsverschijnselen zijn agitatie, prikkelbaarheid, nachtmerries, trage reacties, zenuwtrekkingen, vermoeidheid en nog veel meer. Spreek altijd met een professional voordat u van al dan niet voorgeschreven medicijnen afkomt.

Als u uw cognitieve prestaties op natuurlijke wijze wilt verbeteren, moet u zich concentreren op stressvermindering en activiteit. Zorg er bijvoorbeeld voor dat u een of andere vorm van mentale stimulatie en lichaamsbeweging in uw levensstijl opneemt. Mindfulness, yoga of meditatie zijn uitstekende methoden om uw geest leeg te maken en uw concentratie te verbeteren. Een gezonde voeding en het vermijden van tabak of alcohol zullen ook de hersenprestaties verbeteren. Supplementen zoals visoliën, resveratrol, ginkgo biloba en creatine kunnen ook helpen.