De samenleving maakt zich grote zorgen over arme, achtergestelde kinderen en de grotere kans dat ze geen toegang hebben tot gezondheidszorg en onderwijs, of dat ze op volwassen leeftijd naar drugs of misdaad grijpen. Minder aandacht wordt besteed aan kinderen van welgestelde ouders, die hun eigen problemen hebben. Emotionele verwaarlozing blijft vaak onopgemerkt of wordt…
Dialectische gedragstherapie (DBT), ontwikkeld door Marsha Linehan, Ph. in de jaren tachtig, is een soort gesprekstherapie die oorspronkelijk is ontworpen voor risicovolle, suïcidale mensen met de diagnose borderline persoonlijkheidsstoornis. Tegenwoordig wordt DGT gebruikt om mensen te behandelen die worstelen met een reeks complexe en intense emoties, waaronder middelenmisbruik en -verslaving, PTSS, bipolaire stoornis, eetstoornissen en…
In het algemeen is yoga een oefening die lichaam, geest en ziel ten goede komt door een integratie van ademhalingstechnieken, versterkende oefeningen, houdingen en meditatie. Er zijn veel soorten yoga; ze zijn allemaal gunstig. Hoewel yoga een eeuwenoude praktijk is, is het een relatief nieuwe behandelmethode op het gebied van drugs en drugsalcohol verslaving. De…
Dialectische gedragstherapie (DBT), ontwikkeld door Marsha Linehan, Ph. in de jaren tachtig, is een soort gesprekstherapie die oorspronkelijk is ontworpen voor risicovolle, suïcidale mensen met de diagnose borderline persoonlijkheidsstoornis. Tegenwoordig wordt DGT gebruikt om mensen te behandelen die worstelen met een reeks complexe en intense emoties, waaronder middelenmisbruik en -verslaving, PTSS, bipolaire stoornis, eetstoornissen en…
Met 20 jaar trainingservaring in verschillende trainingstechnieken en met een brede fitnessachtergrond, heeft Lucien uitgebreide ervaring in vechtsporten, cardiovasculaire training en weerstandstraining. Dit wordt aangevuld door zijn opleiding bij het Australische leger en zijn achtjarige carrière bij de Zuid-Australische politie. Lucien kan klanten de weg naar hun fitness doelen laten zien door hen de juiste manier van trainen te leren, specifiek voor hen, ongeacht hun leeftijd, gewicht of trainingservaring. Zijn kwalificaties omvatten AIF Master Trainer, MMA Fitness Trainer, Punchfit Trainer, Certificaat III en IV in Fitness, FISAF Certified Instructor en Revalidatie Trainer. Lucien heeft gewerkt voor Holmes Place als een fitness specialist en traint vanuit prive-studio's in Zürich. Hij is gepassioneerd door holistische gezondheid, wat hem heeft gemotiveerd om medeoprichter te worden van Fitness in Motion en samen te werken met grote bedrijven in Zwitserland op het gebied van gezondheid en wellness-strategieën voor hun werknemers. Fitness in Motion levert ook diensten aan particulieren en privéklinieken op het gebied van gezondheid, wellness, fitness en voeding.
Lucien gelooft dat de trainer een gevoel van empathie voor de klant moet hebben. Ook moeten ze beseffen dat de cliënten met bepaalde problemen komen en dat ze niet in hun beste fysieke en mentale conditie zijn. Het gaat er vooral om de belangrijkste behandeling of therapie van de cliënt te verlichten.
