Latest

Welgestelde verwaarlozing

De samenleving maakt zich grote zorgen over arme, achtergestelde kinderen en de grotere kans dat ze geen toegang hebben tot gezondheidszorg en onderwijs, of dat ze op volwassen leeftijd naar drugs of misdaad grijpen. Minder aandacht wordt besteed aan kinderen van welgestelde ouders, die hun eigen problemen hebben. Emotionele verwaarlozing blijft vaak onopgemerkt of wordt…

Lees meer

Wat is dialectische gedragstherapie?

Dialectische gedragstherapie (DBT), ontwikkeld door Marsha Linehan, Ph. in de jaren tachtig, is een soort gesprekstherapie die oorspronkelijk is ontworpen voor risicovolle, suïcidale mensen met de diagnose borderline persoonlijkheidsstoornis. Tegenwoordig wordt DGT gebruikt om mensen te behandelen die worstelen met een reeks complexe en intense emoties, waaronder middelenmisbruik en -verslaving, PTSS, bipolaire stoornis, eetstoornissen en…

Lees meer

Voordelen van yoga bij verslavingszorg

In het algemeen is yoga een oefening die lichaam, geest en ziel ten goede komt door een integratie van ademhalingstechnieken, versterkende oefeningen, houdingen en meditatie. Er zijn veel soorten yoga; ze zijn allemaal gunstig. Hoewel yoga een eeuwenoude praktijk is, is het een relatief nieuwe behandelmethode op het gebied van drugs en drugsalcohol verslaving. De…

Lees meer

Wat is dialectische gedragstherapie?

Dialectische gedragstherapie (DBT), ontwikkeld door Marsha Linehan, Ph. in de jaren tachtig, is een soort gesprekstherapie die oorspronkelijk is ontworpen voor risicovolle, suïcidale mensen met de diagnose borderline persoonlijkheidsstoornis. Tegenwoordig wordt DGT gebruikt om mensen te behandelen die worstelen met een reeks complexe en intense emoties, waaronder middelenmisbruik en -verslaving, PTSS, bipolaire stoornis, eetstoornissen en…

Lees meer
vorige
/
volgende

Simon Kalmus

Persoonlijke trainer

Simone is al 23 jaar personal trainer en wil dat haar klanten haar passie voor sport en fitness delen, terwijl ze tegelijkertijd aandacht heeft voor hun specifieke behoeften. Sporten met haar betekent plezier en actie. Ze is een gecertificeerde yoga- en pilatesinstructeur en zal je helpen de helende aard van ademhalingsoefeningen te begrijpen en hoe je je lichaam op een bewuste manier kunt versterken en strekken. Voor degenen die van de meer snelle work-outs houden, strekt haar repertoire zich uit tot een zweterige wedstrijd van badminton, tafeltennis of HiIT-routines in de sportschool. Simone brengt graag tijd buitenshuis door, wakeboarden in de zomer en snowboarden in het winterseizoen. Haar motto is: “Na de regen volgt de zon”. Simone heeft een bachelordiploma in fitnesseconomie en is gediplomeerd sport- en gymnastieklerares.