Latest

Zaniedbanie zamożnych

Społeczeństwo wyraża wielkie zaniepokojenie biednymi, niezasłużonymi dziećmi i zwiększonym prawdopodobieństwem, że mogą one nie mieć dostępu do opieki zdrowotnej i edukacji, lub że w dorosłym życiu mogą zwrócić się w stronę narkotyków lub przestępczości. Mniej uwagi poświęca się dzieciom zamożnych rodziców, które mają swój własny zestaw problemów. Zaniedbanie emocjonalne często pozostaje niezauważone lub niezgłoszone, co…

Więcej

Co to jest dialektyczna terapia behawioralna?

Dialektyczna terapia behawioralna (DBT), opracowana przez dr Marshę Linehan w latach 80. XX wieku, jest rodzajem terapii rozmownej, pierwotnie przeznaczonej dla osób wysokiego ryzyka, ze skłonnościami samobójczymi, u których zdiagnozowano zaburzenie osobowości typu borderline. Obecnie DBT stosuje się w leczeniu osób zmagających się z szeregiem złożonych i intensywnych emocji, w tym nadużywaniem substancji i uzależnieniami,…

Więcej

Korzyści z jogi w leczeniu uzależnień

Ogólnie rzecz biorąc, joga to ćwiczenie przynoszące korzyści ciału, umysłowi i duchowi poprzez integrację technik oddechowych, ćwiczeń wzmacniających, pozycji i medytacji. Istnieje wiele rodzajów jogi; wszystkie są korzystne. Chociaż joga jest praktyką wielowiekową, jest to stosunkowo nowa metoda leczenia w dziedzinie narkotyków iuzależnienie od alkoholu. Akceptacja jogi jako formy terapii ciało-umysł rośnie, a praktyka ta…

Więcej

Co to jest dialektyczna terapia behawioralna?

Dialektyczna terapia behawioralna (DBT), opracowana przez dr Marshę Linehan w latach 80. XX wieku, jest rodzajem terapii rozmownej, pierwotnie przeznaczonej dla osób wysokiego ryzyka, ze skłonnościami samobójczymi, u których zdiagnozowano zaburzenie osobowości typu borderline. Obecnie DBT stosuje się w leczeniu osób zmagających się z szeregiem złożonych i intensywnych emocji, w tym nadużywaniem substancji i uzależnieniami,…

Więcej
poprzedni
/
następny

Behawioralne oznaki nadużywania alkoholu

Uzależnienie od alkoholu jest złożonym zagadnieniem i czasami wydaje się, że najłatwiej jest ignorować problem lub mieć nadzieję, że sam odejdzie. Niestety uzależnienie jest chorobą chroniczną, która z czasem tylko się pogłębia. Zrozumienie znaków ostrzegawczych uzależnienia pomoże Państwu określić, czy członek rodziny potrzebuje leczenia z nadużywania alkoholu lub uzależnienia.

Pomimo, że objawy uzależnienia mogą się różnić w zależności od osoby, istnieje kilka wspólnych oznak:

  • Osoba pogrążona w uzależnieniu od alkoholu może stracić przytomność lub zapomnieć, co robiła w trakcie picia.
  • Alkoholicy często zaprzeczają i wyrażają niechęć, gdy są konfrontowani z tym, co robią. Ludzie, którzy piją nadmiernie, często kłamią na temat swoich nawyków picia i nie doceniają swojego spożycia alkoholu.
  • Alkoholicy często mają trudności z kontrolowaniem swoich emocji. Mogą wpadać w złość przy niewielkiej prowokacji.
  • W miarę eskalacji problemu z alkoholem alkoholik często przestaje dbać o higienę i wygląd osobisty.
  • Może czuć zapach alkoholu, a jego ubranie może być pomarszczone lub brudne.
  • Osoba, która jest skonfrontowana z używaniem alkoholu, może minimalizować lub bagatelizować problem. Może przyznać, że pije za dużo i jednocześnie twierdzić, że problem naprawdę "nie jest taki zły."

Może twierdzić, że inni są nierozsądni lub wyolbrzymiają problem.

  • Alkoholicy często racjonalizują problem lub użalają się nad sobą. Mogą usprawiedliwiać nadmierne picie, obwiniając złego szefa, stresującą pracę, zrzędzącego współmałżonka, niekontrolowane dzieci lub nawet swoje nieszczęśliwe dzieciństwo.
  • Alkoholicy mają tendencję do zaprzeczania, że ich picie wpływa na innych ludzi.
  • Osoba nadużywająca alkoholu może mieć problemy w pracy lub w szkole, włączając w to słabe wyniki, niestawianie się lub chroniczne spóźnianie się. Może otrzymywać częste skargi od pracodawców, instruktorów, przyjaciół lub współpracowników.
  • Problemy prawne są często związane z problemem alkoholowym. Niektórzy alkoholicy mogą wdawać się w bójki lub stać się werbalnie lub fizycznie agresywni.
  • Ciężko pijący często odpierają krytykę, obwiniając innych lub wskazując na wady innych ludzi. Mogą się porównywać z ludźmi, którzy piją więcej lub mają "gorsze problemy"
  • Alkoholicy często mają wyrzuty sumienia, wstyd lub poczucie winy. Te emocje często pojawiają się po szkodliwych lub wstydliwych zdarzeniach i często po nich następują obietnice zaprzestania lub ograniczenia picia. Obietnice te są zazwyczaj krótkotrwałe.
  • Ludzie nadużywający alkoholu często twierdzą, że mogą przestać w każdej chwili. Mogą przyznać, że mają problem, ale odmawiają uczęszczania do grup wsparcia lub szukania profesjonalnej pomocy.

Jeśli uważa Pan, że ktoś, kogo Pan kocha lub jeśli martwi Pana własne picie, ważne jest, aby jak najszybciej poszukać pomocy. Chociaż będzie to trudne, leczenie może prowadzić do szczęśliwszego, zrównoważonego życia, lepszego zdrowia i dłuższej oczekiwanej długości życia.Może zechce Pan wziąć udział w anonimowej samoocenie alkoholizmu.

Ten artykuł został opublikowany w języku angielskim 2015-02-27 23:39:55 i przetłumaczony na Polski w 2021.

Najnowsze posty

Nasze prywatne artykuły i informacje prasowe