Czy lęk występuje w rodzinie?

Przewlekły niepokój jest powszechnym problemem na całym świecie, dotykającym co najmniej jedną czwartą populacji w Ameryce Północnej i Europie. Naukowcy ciężko pracują nad zrozumieniem tego wyniszczającego schorzenia, a nowe badania wskazują, że lęk rzeczywiście występuje w rodzinie.

Zaburzenia lękowe są skomplikowane i istnieje wiele czynników, które mogą wchodzić w grę, w tym środowisko, traumatyczne wydarzenia, ubóstwo, słabe zdrowie, nadużywanie substancji w rodzinie i brak zdrowego systemu wsparcia. Wydaje się jednak, że osoby z predyspozycją genetyczną są bardziej narażone na wystąpienie zaburzeń lękowych, szczególnie jeżeli występują inne czynniki.

Jeżeli ma Pan rodzica lub rodzeństwo z chronicznym lękiem, jest Pan dwu- lub trzykrotnie bardziej narażony na wystąpienie zaburzeń lękowych, szczególnie jeżeli lęk pojawił się przed 20 rokiem życia. Innymi słowy, jeżeli ma Pan zaburzenia lękowe, genetyka ponosi około jedną trzecią winy.

Lęk i mózg

Badacze uważają, że pewne substancje chemiczne w mózgu wysyłają sygnały specyficznymi drogami w mózgu, a brak równowagi w tych substancjach chemicznych powoduje zakłócenia, które wywołują zaburzenia lękowe.

Naukowcy uważają również, że namierzyli specyficzne geny związane z chronicznym lękiem. Mimo, że jest jeszcze wiele do nauczenia się, nowe informacje mogą pomóc w identyfikacji genów, które regulują lęk, co w rezultacie może doprowadzić do lepszych metod leczenia i skuteczniejszych leków przeciwlękowych.

To nie Pana wina

Najważniejszą rzeczą, którą należy sobie uświadomić jest to, że chociaż chroniczny lęk może być wyniszczający, to nie jest on słabością i nie jest Pana winą.

Leczenie

Leczenie nie różni się w przypadku, gdy lęk jest dziedziczny lub gdy jest spowodowany innymi czynnikami. Leczenie, zazwyczaj w formie leków, poradnictwa lub kombinacji obu jest bardzo skuteczne w przypadku chronicznego lęku.

Nie jest niczym niezwykłym, że ludzie z chronicznym lękiem próbują uspokoić swoje ciągłe zmartwienia i strach za pomocą leków lub alkoholu, co działa tylko przez krótki czas. Lęki potęgują się, gdy w grę wchodzi nadużywanie substancji i uzależnienie.

Jeśli zauważy Pan, że zbyt często sięga Pan po narkotyki i alkohol, proszę jak najszybciej szukać pomocy. Proszę nie zakładać, że problem sam się rozwiąże, bo to niestety nigdy nie następuje. Proszę się nie wahać i jak najszybciej poszukać leczenia odwykowego lub odwyku alkoholowego.

Lęki, nawet w połączeniu z uzależnieniem, są uleczalne.

Ten artykuł został opublikowany w języku angielskim 2017-05-28 20:35:28 i przetłumaczony na Polski w 2021.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

jeden × 3 =

Najnowsze posty

Nasze prywatne artykuły i informacje prasowe