Wraz ze wzrostem popularności handlu kryptowalutami, poziom uzależnienia rośnie w zastraszającym tempie. Poprosiliśmy naszych ekspertów o kilka wskazówek, jak handlować z umiarem.
Wokół kryptowalut panuje szum. Dramatyczne wahania wartości czynią je kuszącymi dla inwestorów żądnych szybkiego zarobku. Dla niektórych inwestowanie w nie było mądrym posunięciem, ale należy to robić z rozwagą.
Połączenie zmiennych waluti takich jak Bitcoin i łatwo dostępnych platform handlowych jak Robinhood, stworzyło rynek, który niebezpiecznie uzależnia. Pandemia pogłębiła ten problem, pozostawiając wielu ludzi uwięzionych w domu w poszukiwaniu zajęcia.
W rzeczywistości, w Paracelsus Recovery, zaobserwowaliśmy 300% wzrost uzależnienia od kryptowalut od 2018 roku. Jednak z powodu braku regulacji nowi traderzy są często nieświadomi tego, jak bardzo może ona uzależniać.
Podobnie jak w przypadku hazardu, większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z ryzyka z nim związanego. Stały dostęp do handlu kryptowalutami poprzez smartfony i komputery również zwiększa niebezpieczeństwo, ponieważ oznacza to, że osoby, które zmagają się z uzależnieniem, mogą być stale zaangażowane.
- Jan Gerber, CEO Paracelsus Recovery, powiedział Arabian Business.
Na przykład proszę sobie wyobrazić, że alkohol został przemianowany na sok witaminowy. Gdyby zaczął Pan pić ten sok, miałby Pan poczucie, że robi Pan to, co należy, co sprawiłoby, że poczułby się Pan dobrze. Innymi słowy, uwalniałby dopaminę. Następnie, gdy alkohol uwalnia więcej dopaminy w Pana organizmie, czułby się Pan jeszcze lepiej.
Ten brak świadomości może łatwo doprowadzić do tego, że nieświadomie rozwinie Pan problem nadużywania alkoholu. Co właśnie dzieje się z handlem kryptowalutami.
Aby pomóc w walce z tym problemem, nasi eksperci przyjrzeli się mu bliżej i jak go rozwiązać.
Z naszego doświadczenia wynika, że rynki kryptowalut mają z natury uzależniającą strukturę, przez co bardziej przypominają hazard niż inwestowanie. Na przykład, rynki są bardzo zmienne i w ciągu jednej nocy można zarobić miliony. To sprawia, że jest to bardziej jak wygrana w kasynie, niż jak dobry zysk z mądrej inwestycji.
Ale jak powiedział Arabian Business nasz CEO Jan Gerber, "W przeciwieństwie do hazardu, większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z ryzyka. Stały dostęp do handlu kryptowalutami poprzez smartfony i komputery również zwiększa niebezpieczeństwo, ponieważ oznacza to, że ci, którzy zmagają się z uzależnieniem, mogą pozostać wiecznie zaangażowani."
Na podstawie naszych doświadczeń w pracy z osobami o bardzo wysokiej wartości netto (UHNWIs), które walczyły z uzależnieniem od handlu kryptowalutami, stworzyliśmy listę znaków ostrzegawczych.
Kluczowymi znakami ostrzegawczymi każdego uzależnienia są objawy odstawienia i tolerancja. Do symptomów odstawienia zalicza się uczucie rozdrażnienia, niepokoju i przygnębienia, kiedy nie mogą Państwo handlować lub sprawdzać rynków. Tolerancja oznacza, że musi Pan ciągle podnosić kwoty, które Pan inwestuje, aby poczuć ten sam dreszczyk emocji.
Innymi oznakami uzależnienia od kryptowalut są:
o Pochłonięcie się najnowszymi wiadomościami o kryptowalutach (np. zawsze otwarta zakładka CoinMarketCap w przeglądarce).
o Handlowanie w tajemnicy lub minimalizowanie ilości transakcji przed bliskimi.
o Trudne emocje takie jak poczucie winy, lęk lub stres wyzwalają chęć inwestowania.
W świecie przed pandemią wiele osób o wysokich dochodach pracowało po 60 godzin tygodniowo, a następnie w piątkowy wieczór odreagowywało. Bez tej rutyny, ludzie zaczęli szukać innych sposobów na uzyskanie tej ulgi."
- Jan Gerber, CEO Paracelsus Recovery w The Telegraph.
Jeśli odpowiedział Pan "tak" na którekolwiek z powyższych pytań, być może rozwija Pan uzależnienie.
Postarajcie się Państwo spędzić przynajmniej jeden dzień w tygodniu z dala od rynków. Jeżeli nie może Pan tego zrobić, proszę spędzić kilka godzin z dala od rynku. Następnie proszę powoli dojść do jednego dnia w tygodniu, potem dwóch i tak dalej. Proszę jednak zwrócić szczególną uwagę na swoje strategie radzenia sobie w tym okresie. Jeżeli stał się Pan uzależniony, oznacza to, że Pana mózg może być przyzwyczajony do znacznych uderzeń dopaminy, której może szukać w innych substancjach lub zachowaniach.
Stwórzcie Państwo rutynę, która polega na tym, że każdego dnia handlujecie o podobnej porze i zawsze upewniajcie się, że wyznaczyliście sobie finansowe i czasowe limity. Proszę również stworzyć granice psychologiczne. Na przykład, proszę przypominać sobie, że mają Państwo do czynienia z niekontrolowanym prawdopodobieństwem i nigdy nie traktować handlu kryptowalutami jako głównego źródła dochodu.
Uzależnienia od kryptowalut są zazwyczaj związane z euforią (aka dopaminą), którą odczuwamy, gdy angażujemy się w zachowania wymagające dreszczyku emocji.
Są też aspekty osobiste. Jeśli czują się Państwo samotni lub niespokojni, handel kryptowalutami może dać Państwu fałszywe poczucie kontroli nad tymi emocjami. Jak powiedział The Telegraph nasz dyrektor generalny: "W świecie przed pandemią, wiele osób o wysokich dochodach pracowało po 60 godzin tygodniowo, a następnie w piątkowy wieczór dawało upust swoim emocjom. Bez tej rutyny, ludzie zaczęli szukać innych sposobów na uzyskanie tej ulgi."
Więc, jeżeli chodzi o Pana nawyki związane z handlem kryptowalutami, proszę zidentyfikować swoje czynniki wyzwalające i dla każdego z nich opracować alternatywne mechanizmy radzenia sobie. Na przykład, jeżeli zauważy Pan, że chęć handlu pojawia się, gdy czuje się Pan samotny, proszę zaplanować, że następnym razem spotka się Pan z przyjacielem. Jeżeli zacznie Pan myśleć o Dogecoin, kiedy będzie się Pan nudził, proszę odwrócić swoją uwagę muzyką lub ćwiczeniami.
Ale jest to wschodzący trend, uzależnienie od kryptowalut jest bardzo realne. Bez odpowiedniego wsparcia może prowadzić do różnych problemów ze zdrowiem psychicznym, od wstydu i depresji po nadużywanie substancji. Jeżeli handel powoduje u Państwa silne cierpienie, tracą Państwo ogromne sumy pieniędzy lub pojawiają się u Państwa wtórne choroby psychiczne, powinni Państwo jak najszybciej szukać profesjonalnej pomocy.
Jeśli zmagają się Państwo z uzależnieniem od kryptowalut, my możemy pomóc. W Paracelsus Recovery nasza ideologia leczenia opiera się na naszych podstawowych zasadach empatii, pragmatyzmu i troski. Opracujemy kompleksowy i zindywidualizowany program leczenia dostosowany do Państwa indywidualnych potrzeb i realizowany przez nasz zespół wysoko wykwalifikowanych specjalistów, którzy są do Państwa dyspozycji 24/7.
Pracujemy wyłącznie z osobami o bardzo wysokim statusie majątkowym, których problemy ze zdrowiem psychicznym często pozostają niezauważone z powodu błędnego przekonania, że bezpieczeństwo finansowe zapewnia stabilność psychiczną. I leczymy tylko jednego klienta na raz, co oznacza, że zapewniamy najściślejszą poufność.
Jesteśmy jednym z niewielu ośrodków leczniczych na świecie, które tworzą specyficzne terapie, które pomagają Państwu przezwyciężyć uzależnienie od kryptowalut. Zalicza się do tego leczenie przyczyn leżących u podstaw Państwa uzależnienia (od traumy z dzieciństwa po zaburzenia odżywiania), obszerną psychoterapię, psychoedukację, coaching finansowy oraz handel bez pieniędzy, jeżeli nie chcą Państwo zastosować abstynencji w swoim uzależnieniu.
Uznajemy, że pandemia była trudnym okresem dla wielu osób z UHNW. Ponieważ jednak jesteśmy ośrodkiem leczniczym, możemy pozostać otwarci, aby wspierać naszych klientów. Alternatywnie, możemy wysłać nasz zespół do Państwa lub zapewnić w pełni wirtualny program leczenia.
Dowiedz się więcej kontaktując się z nami na info@paracelsus-recovery.com odwiedzając nasza strona internetowa lub śledząc nas na Twitter.
