Czy witaminy mogą wyleczyć lęk i depresję?

Leczenie lęku kwasem foliowym było ostatnio gorącym tematem w wiadomościach zdrowotnych, między innymi dzięki Elisie Black, australijskiej dziennikarce, która w 2015 roku napisała o swoich zmaganiach z trwającym całe życie lękiem i o tym, jak przezwyciężyła to zaburzenie za pomocą terapii witaminowej.

Black opisała swój paraliżujący lęk jako dziką bestię, która niszczyła związki, nękała ją napadami paniki i sprawiała, że chowała się pod kocem. Leki, terapia czy medytacja nie pomogły, ale terapia witaminowa przyniosła odpowiedź. Chociaż Black przyznaje, że nadal cierpi z powodu lęku, to zaburzenie nie rządzi już jej życiem.

Black obwinia swój silny lęk o podwójną mutację, stan, który odkryła z pomocą Dr. Andrew Owensa, lekarza, który był zaangażowany w pomoc w odkryciu przyczyn wyniszczającego lęku, który dręczył ją od najmłodszych lat. Dr Owens zasugerował, aby Black poddała się badaniu na obecność wariantu genu MTHFR (reduktaza metylenotetrahydrofolianowa), powszechnej mutacji genetycznej, która dotyka około 5 do 10 procent wszystkich ludzi.

Dr Owens twierdzi, że chociaż nie u wszystkich pacjentów następuje tak radykalna poprawa jak u Black, to u wielu z nich nastąpiła znaczna poprawa w takich zaburzeniach jak depresja, nadciśnienie i migrenowe bóle głowy.

Badania trwają nadal

Podanie jednej przyczyny lęku jest prawie niemożliwe, ponieważ zazwyczaj składa się z takich czynników jak historia rodziny, trauma, zdrowie fizyczne i uzależnienie od narkotyków lub alkoholu. W związku z tym, obecnie nie ma zbyt wielu informacji na temat mutacji genu MTHFR i lekarze wahają się zalecać terapię witaminową, dopóki nie będzie więcej dowodów.

Jednakże badania na Uniwersytecie w Pittsburghu wskazują, że brak pewnych witamin z grupy B może przyczyniać się do depresji, a pacjenci, którzy nie reagują dobrze na tradycyjne leczenie, często poprawiają się dzięki wysokim dawkom kwasu foliowego. Naukowcy uważają, że wyniki są obiecujące, ale leczenie jest nadal w fazie badań. Naukowcy mają również nadzieję, że uda się odkryć, co w ogóle powoduje nieprawidłowość genu.

Czy to może Państwu pomóc?

Prosto mówiąc, mutacja genu utrudnia dotkniętym jednostkom przetwarzanie pewnych witamin z grupy B, które są niezbędne dla zdrowia, w tym dla wytwarzania dopaminy i serotoniny, obu krytycznych neuroprzekaźników związanych z lękiem i depresją.

Deficyt może być jednak ciężki lub stosunkowo łagodny. Osoby z łagodnymi formami lęku lub depresji mogą znaleźć poprawę poprzez zwiększenie spożycia zielonych warzyw liściastych, brokułów, szparagów, fasoli, cytrusów i brązowego ryżu. Jednak dla niektórych osób suplementacja kwasem foliowym może być najskuteczniejszym sposobem dostarczenia witamin w formie, która może być efektywnie przetwarzana przez organizm.

Badanie

Jeśli cierpi Pan na ciężką lękową lub depresyjną i podejrzewa Pan, że może być Pan kandydatem do terapii witaminowej, proszę poprosić swojego lekarza o wykonanie testu MTHFR w celu ustalenia, czy posiada Pan mutację genu. Wyniki nie zawsze są jednoznaczne, ale mogą pomóc Panu i Pana lekarzowi lub dietetykowi w ustaleniu, czy warto spróbować suplementacji.

Proszę być cierpliwym, ponieważ suplementacja jest często kwestią prób i błędów, aby ustalić, jakie rodzaje i dawki witamin są dla Pana najbardziej skuteczne.

Ważna uwaga: Proszę nie próbować samodiagnozować swojego stanu, ponieważ stosowanie niewłaściwych witamin może pogorszyć stan lękowy lub depresyjny.

Nałóg a witaminy

Nałóg może mieć poważny wpływ na przyswajanie witamin przez organizm, często zmieniając sposób, w jaki witaminy są wykorzystywane przez organizm. Jeśli zmaga się Pan z uzależnieniem, może Pan szukać pomocy w centrum leczenia uzależnień od narkotyków i alkoholu lub na odwyku.

W Paracelsusie wiemy, że właściwa kombinacja witamin może zapewnić pomoc osobom zmagającym się z uzależnieniem od substancji, nawet jeśli umysł i ciało zostały zniszczone przez lata uzależnienia od narkotyków lub alkoholu. Leczymy klientów za pomocą zindywidualizowanej formuły suplementów żywieniowych, które mogą zawierać witaminy, minerały, aminokwasy i inne substancje przywracające równowagę biochemiczną.

Często klienci odczuwają poprawę nastroju, siły, jakości snu i zniknięcie wyżej wymienionych objawów w ciągu kilku dni, czasem godzin.

Ten artykuł został opublikowany w języku angielskim 2016-11-27 00:16:04 i przetłumaczony na Polski w 2021.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

11 + piętnaście =

Najnowsze posty

Nasze prywatne artykuły i informacje prasowe