Latest

Zaniedbanie zamożnych

Społeczeństwo wyraża wielkie zaniepokojenie biednymi, niezasłużonymi dziećmi i zwiększonym prawdopodobieństwem, że mogą one nie mieć dostępu do opieki zdrowotnej i edukacji, lub że w dorosłym życiu mogą zwrócić się w stronę narkotyków lub przestępczości. Mniej uwagi poświęca się dzieciom zamożnych rodziców, które mają swój własny zestaw problemów. Zaniedbanie emocjonalne często pozostaje niezauważone lub niezgłoszone, co…

Więcej

Co to jest dialektyczna terapia behawioralna?

Dialektyczna terapia behawioralna (DBT), opracowana przez dr Marshę Linehan w latach 80. XX wieku, jest rodzajem terapii rozmownej, pierwotnie przeznaczonej dla osób wysokiego ryzyka, ze skłonnościami samobójczymi, u których zdiagnozowano zaburzenie osobowości typu borderline. Obecnie DBT stosuje się w leczeniu osób zmagających się z szeregiem złożonych i intensywnych emocji, w tym nadużywaniem substancji i uzależnieniami,…

Więcej

Korzyści z jogi w leczeniu uzależnień

Ogólnie rzecz biorąc, joga to ćwiczenie przynoszące korzyści ciału, umysłowi i duchowi poprzez integrację technik oddechowych, ćwiczeń wzmacniających, pozycji i medytacji. Istnieje wiele rodzajów jogi; wszystkie są korzystne. Chociaż joga jest praktyką wielowiekową, jest to stosunkowo nowa metoda leczenia w dziedzinie narkotyków iuzależnienie od alkoholu. Akceptacja jogi jako formy terapii ciało-umysł rośnie, a praktyka ta…

Więcej

Co to jest dialektyczna terapia behawioralna?

Dialektyczna terapia behawioralna (DBT), opracowana przez dr Marshę Linehan w latach 80. XX wieku, jest rodzajem terapii rozmownej, pierwotnie przeznaczonej dla osób wysokiego ryzyka, ze skłonnościami samobójczymi, u których zdiagnozowano zaburzenie osobowości typu borderline. Obecnie DBT stosuje się w leczeniu osób zmagających się z szeregiem złożonych i intensywnych emocji, w tym nadużywaniem substancji i uzależnieniami,…

Więcej
poprzedni
/
następny

Depresja i alkohol: niebezpieczna kombinacja

Jeżeli zmaga się Pan z depresją, alkohol może pomóc Panu odłożyć na chwilę problemy na bok. Niestety, krótkoterminowe korzyści z leczenia depresji alkoholem są krótkotrwałe, ale długoterminowe konsekwencje mogą być druzgocące.

Alkohol może pogłębić depresję

Depresant centralnego układu nerwowego, alkohol ma działanie uspokajające i może powiększyć depresję, pozostawiając następnego dnia złe samopoczucie, poczucie winy i nerwowość. Z czasem picie może pogłębić depresję poprzez obniżenie poziomu serotoniny i innych substancji chemicznych poprawiających nastrój w mózgu.

Alkohol nie jest łatwym rozwiązaniem

Alkohol nie rozwiąże Pana problemów, ale utopienie Pana smutków może stworzyć nowe nieszczęścia. Poważny problem z alkoholem może prowadzić do problemów w związku, utraty pracy, katastrofy finansowej i problemów prawnych, nie wspominając o zwiększonym potencjale chorób, obrażeń i śmierci.

Alkohol nie pomoże Panu zasnąć

Może się wydawać, że śpi Pan lepiej, kiedy jest Pan pod wpływem, i to prawda, że może Pan zasypiać szybciej. Jednak alkohol nie pozwala na głęboki, spokojny sen i następnego ranka może Pan czuć się wyczerpany.

Alkohol zwiększa ryzyko samobójstwa

Badania wykazują, że alkoholicy, którzy mają depresję są o prawie 60 procent bardziej skłonni do popełnienia samobójstwa niż pacjenci z depresją, którzy nie piją nadmiernie, z wyższym wskaźnikiem prób samobójczych i zakończonych samobójstw. Alkohol ma tendencję do pogłębiania depresji, zniekształcania osądu i usuwania zahamowań.

Alkohol jest często wiązany z samobójstwami weteranów, nastoletnich chłopców i osób starszych. Ryzyko samobójstwa wzrasta znacznie w zależności od ilości i czasu trwania ciężkiego picia.

Alkohol może prowadzić do tolerancji i uzależnienia

W końcu długotrwałe picie może prowadzić do tolerancji, co oznacza, że Państwa organizm nie reaguje już tak samo na alkohol i potrzebują Państwo coraz więcej, aby się upić. W rzeczywistości może Pan dojść do tego, że będzie Pan potrzebował dużo alkoholu, aby czuć się w miarę normalnie.

Tolerancja i uzależnienie to nie to samo, ale tolerancja może z czasem przekształcić się w depresję, a to nie wszystko. Samoleczenie depresji alkoholem może również prowadzić do:

  • Gniewu i agresji
  • Nadmierne objadanie się lub utrata apetytu
  • Niewyjaśnione bóle
  • Niepokój i drażliwość
  • Mało energii i zmęczenie
  • Trudności z koncentracją i zapamiętywaniem szczegółów
  • Uszkodzenia organów, zwłaszcza wątroby i nerek
  • Psychoza i demencja po długotrwałym stosowaniu

Leczenie depresji i uzależnienia od alkoholu

Nałóg rzadko ustępuje sam z siebie, ale jeżeli są Państwo depresja i uzależnienie od alkoholu, leczenie może pomóc.

Proszę poszukać ośrodka leczenia uzależnień od narkotyków i alkoholu lub odwyku, który oferuje leczenie z podwójną diagnozą, co oznacza, że oba problemy będą leczone jednocześnie. Jeżeli obydwa zaburzenia nie są leczone, istnieje znacznie większe ryzyko powrotu do nałogu.

Jeżeli pije Pan od dłuższego czasu w dużych ilościach, proszę nie próbować przestać pić na własną rękę. Rzucanie picia "zimnego indyka" jest bardzo nieprzyjemne i może być niebezpieczne.

Ośrodek leczenia uzależnień, który oferuje wspomagany lekami detoks zapewnia, że jest Pan monitorowany przez całą dobę. Mogą zostać przepisane leki, aby zminimalizować trudne objawy detoksu i odstawienia narkotyków.

Ten artykuł został opublikowany w języku angielskim 2018-05-16 15:30:22 i przetłumaczony na Polski w 2021.

Najnowsze posty

Nasze prywatne artykuły i informacje prasowe