Mogą się Państwo wahać, czy się angażować, jeżeli uważają Państwo, że przyjaciel jest uzależniony od narkotyków, ale proszę się nie obawiać, że będą Państwo przeszkadzać. Pokazując swojemu przyjacielowi, że Państwu zależy, mogą Państwo pomóc bardziej niż sobie Państwo zdają sprawę. Proszę pamiętać, że narkomania jest główną przyczyną śmierci w krajach na całym świecie.
Przed rozmową z Państwa przyjacielem proszę przeczytać wszystko, co Państwo mogą na temat uzależnień. Pomoże to Panu zrozumieć, w jaki sposób narkotyki wpływają na funkcjonowanie mózgu. W skrócie, kiedy Pana znajomy zażywa narkotyki, mózg uwalnia dopaminę, substancję chemiczną mózgu odpowiedzialną za uczucie przyjemności.
Mózg chce kontynuować te dobre uczucia, co wywołuje zachcianki na więcej narkotyków. W miarę upływu czasu rozwija się tolerancja i Państwa przyjaciel potrzebuje coraz więcej, aby osiągnąć ten sam efekt. Czasami mózg może potrzebować dużej ilości, aby poczuć się "normalnie".
Jeśli Pana znajomy waha się przed podjęciem leczenia lub nie może przyznać, że jest uzależniony, być może trzeba zaplanować interwencję. Proszę pamiętać, że nie jest prawdą, że ludzie muszą sięgnąć dna, zanim leczenie zacznie działać. W rzeczywistości, im szybciej Państwa przyjaciółka pójdzie na leczenie, tym większe są szanse na pomyślny powrót do zdrowia.
Nigdy nie narażajcie się Państwo na ryzyko, próbując pomóc przyjaciółce. Proszę nie towarzyszyć jej przy zakupie narkotyków. Proszę nigdy nie jeździć z osobą, która jest pijana lub naćpana. Proszę zawsze dbać o własne dobre samopoczucie.
Jak rozmawiać z przyjaciółką o uzależnieniu
- Spotkajmy się w neutralnym miejscu, takim jak park lub kawiarnia. Proszę nie spotykać się z przyjacielem w miejscach, gdzie dostępne są narkotyki lub alkohol.
- Nie próbujcie Państwo rozmawiać o poważnych sprawach, jeśli Państwa przyjaciel jest naćpany lub pijany. Proszę poczekać do lepszego momentu.
- Proszę przerwać dyskusję, jeśli temperament się zaogni. Proszę spróbować ponownie później, kiedy oboje będziecie spokojniejsi.
- Bądźcie pozytywni i wspierający i unikajcie obwiniania. Proszę nie przekupywać swojej przyjaciółki i nie składać obietnic, których nie może Pani dotrzymać.
- Zrozumieć, że uzależnienie jest chroniczną chorobą mózgu.
- Przygotować się na wymówki i odmowę, które są częstymi objawami uzależnienia. Prawdopodobnie Pani przyjaciółka wie, że jej życie ma kłopoty, ale nie jest gotowa przyznać się do tej niewygodnej prawdy.
- Prawdopodobnie Pani przyjaciółka będzie obwiniać stres w pracy, wymagającego szefa lub współmałżonka, który nie rozumie.
- Przypomni Pani przyjaciółce, bez zawstydzania i bez poczucia winy, jak jego uzależnienie wpływa na Panią i innych ludzi, których kocha.
- Staraj się nie brać tego do siebie, jeśli Pani przyjaciółka złości się lub mówi krzywdzące rzeczy. Uzależnienie powoduje, że ludzie robią rzeczy, których normalnie by nie zrobili, łącznie z obrażaniem ludzi, na których im zależy.
- Proszę sprawdzić kliniki leczenia uzależnień lub odwyki w Państwa okolicy. Może Pan również wspomnieć o grupach 12-krokowych, takich jak Anonimowi Narkomani lub Anonimowi Alkoholicy, ale proszę nie forsować tematu. Grupy dwunastokrokowe pomagają wielu osobom, ale nie są rozwiązaniem dla wszystkich.
- Nie należy rozpaczać, jeżeli Państwa przyjaciel nie jest gotowy na przyjęcie pomocy. To nie jest Państwa wina. Proszę dać znać przyjacielowi, że będzie Pani przy nim, kiedy będzie gotowy do pomocy.
- Pamiętać, że ostatecznie to Pani przyjaciel jest odpowiedzialny za swój własny powrót do zdrowia.
- Nie wahać się zaplanować interwencji, ale nie próbować przeprowadzać jej na własną rękę. Proszę porozmawiać z innymi osobami, którym zależy na Pani przyjaciółce, a następnie zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego specjalisty. Nieudana interwencja może być bardziej destrukcyjna niż brak interwencji.
Różnice między nadużywaniem narkotyków a uzależnieniem
Te dwa terminy są często używane zamiennie, ale zanim porozmawia Pan z przyjacielem, powinien Pan zrozumieć ważne różnice między nadużywaniem narkotyków a uzależnieniem od nich.
Nadużywanie narkotyków odnosi się do szkodliwego, niemedycznego używania substancji psychoaktywnych, w tym narkotyków i alkoholu. Chodzi o świadomą decyzję o używaniu narkotyków w sposób niebezpieczny. Chociaż nadużywanie może prowadzić do uzależnienia, wiele osób nadużywa narkotyków bez popadania w uzależnienie.
Osoby, które nadużywają narkotyków, mogą nadal kontrolować swoje zachowanie. Czasami szczera rozmowa z bliską osobą może być początkiem ważnych zmian i może zapobiec postępowi do pełnego uzależnienia.
Uzależnienie definiuje się jako chroniczną, nawracającą chorobę mózgu, która obejmuje zależność chemiczną i całkowitą utratę kontroli nad narkotykiem. Zażywanie narkotyków może przejąć wszystkie aspekty życia człowieka, stając się ważniejsze niż praca lub szkoła, a nawet przyjaciele i rodzina. Osoba uzależniona może przedkładać narkotyki nad jedzenie i sen.
Osoba uzależniona od narkotyków może mieć problemy finansowe lub prawne, może stracić pracę lub nabawić się strasznych problemów zdrowotnych. Pomimo wielu negatywnych konsekwencji, nie jest w stanie przestać bez pomocy.
