Latest

Zaniedbanie zamożnych

Społeczeństwo wyraża wielkie zaniepokojenie biednymi, niezasłużonymi dziećmi i zwiększonym prawdopodobieństwem, że mogą one nie mieć dostępu do opieki zdrowotnej i edukacji, lub że w dorosłym życiu mogą zwrócić się w stronę narkotyków lub przestępczości. Mniej uwagi poświęca się dzieciom zamożnych rodziców, które mają swój własny zestaw problemów. Zaniedbanie emocjonalne często pozostaje niezauważone lub niezgłoszone, co…

Więcej

Co to jest dialektyczna terapia behawioralna?

Dialektyczna terapia behawioralna (DBT), opracowana przez dr Marshę Linehan w latach 80. XX wieku, jest rodzajem terapii rozmownej, pierwotnie przeznaczonej dla osób wysokiego ryzyka, ze skłonnościami samobójczymi, u których zdiagnozowano zaburzenie osobowości typu borderline. Obecnie DBT stosuje się w leczeniu osób zmagających się z szeregiem złożonych i intensywnych emocji, w tym nadużywaniem substancji i uzależnieniami,…

Więcej

Korzyści z jogi w leczeniu uzależnień

Ogólnie rzecz biorąc, joga to ćwiczenie przynoszące korzyści ciału, umysłowi i duchowi poprzez integrację technik oddechowych, ćwiczeń wzmacniających, pozycji i medytacji. Istnieje wiele rodzajów jogi; wszystkie są korzystne. Chociaż joga jest praktyką wielowiekową, jest to stosunkowo nowa metoda leczenia w dziedzinie narkotyków iuzależnienie od alkoholu. Akceptacja jogi jako formy terapii ciało-umysł rośnie, a praktyka ta…

Więcej

Co to jest dialektyczna terapia behawioralna?

Dialektyczna terapia behawioralna (DBT), opracowana przez dr Marshę Linehan w latach 80. XX wieku, jest rodzajem terapii rozmownej, pierwotnie przeznaczonej dla osób wysokiego ryzyka, ze skłonnościami samobójczymi, u których zdiagnozowano zaburzenie osobowości typu borderline. Obecnie DBT stosuje się w leczeniu osób zmagających się z szeregiem złożonych i intensywnych emocji, w tym nadużywaniem substancji i uzależnieniami,…

Więcej
poprzedni
/
następny

Picie w nadmiernych ilościach i problemy z pamięcią: Odwyk może pomóc

Nie ma wątpliwości, że alkohol wpływa na mózg na wiele sposobów i nawet kilka drinków może spowodować spowolnienie czasu reakcji, trudności w chodzeniu i niewyraźną mowę. Większość drobnych problemów z pamięcią ustępuje wkrótce po tym, jak alkohol opuści organizm.

Okazjonalne picie nie wydaje się być szkodliwe, ale problemy z pamięcią mogą pojawić się, gdy osoba angażuje się w binge drinking, zdefiniowane jako pięć lub więcej drinków w ciągu dwóch godzin. Osoba, która często pije w dużych ilościach przez dłuższy okres czasu może mieć długotrwałe zaniki pamięci.

Niektóre problemy mogą polegać na sporadycznym zaniku pamięci, ale inne, bardziej wyniszczające problemy z pamięcią mogą wymagać dożywotniej opieki medycznej.

Jak nadmierne picie wpływa na mózg

Badacze nadal badają dokładnie, jak alkohol wpływa na pamięć, ale wiemy, że w grę wchodzi wiele czynników:

  • Jak często dana osoba pije alkohol.
  • W jakim wieku dana osoba zaczęła pić
  • Historia rodzinna uzależnienia od narkotyków lub alkoholu
  • Starszy wiek i ogólny stan zdrowia fizycznego

Aby jeszcze bardziej skomplikować sprawę, problemy z pamięcią związane z alkoholem mogą być bezpośrednim skutkiem intensywnego picia lub pośrednio związane z chorobami wątroby lub złym ogólnym stanem zdrowia związanym z długotrwałym alkoholizmem.

Problemy z pamięcią związane z dietą: Witamina B1

Alkoholicy są często niedożywieni, a złe odżywianie jest często związane z niedoborem witaminy B1 (tiaminy). W Stanach Zjednoczonych i innych rozwiniętych krajach wiele produktów spożywczych jest wzbogaconych w tiaminę, dlatego osoba o stosunkowo zdrowej diecie otrzymuje wystarczającą ilość tego krytycznego składnika odżywczego.

Jednakże ciężcy alkoholicy, którzy większość kalorii pozyskują z alkoholu, mogą mieć poważne niedobory. Zła dieta może również uniemożliwić organizmowi prawidłowe wchłanianie witaminy B1.

Długotrwały niedobór witaminy B1 może również prowadzić do zagrażającej życiu choroby znanej jako zespół Wernicke-Korsakoffa, który objawia się podobnie jak choroba Alzheimera.

Picie w nadmiernych ilościach w okresie dojrzewania

Młodzi pijący są bardziej narażeni na problemy z pamięcią, ponieważ picie w nadmiernych ilościach może zakłócać aktywność komórek mózgowych związanych z pamięcią i uczeniem się. Osoby, które zaczynają pić w nadmiernych ilościach w wieku nastoletnim mogą doświadczać problemów z utratą pamięci aż do dorosłości.

Zapobieganie utracie pamięci spowodowanej alkoholem

  • Pij odpowiedzialnie i utrzymuj spożycie alkoholu na bezpiecznym poziomie: Spożycie powinno być ograniczone do jednego drinka w ciągu 24 godzin dla kobiet i dwóch dla mężczyzn.
  • Unikajcie Państwo nadmiernego picia. U niektórych osób problemy z pamięcią mogą rozwinąć się niepokojąco szybko.
  • Jeśli ma Pan problem z alkoholem lub jeśli często zdarza się Panu pić w dużych ilościach, powinien Pan jak najszybciej poddać się leczeniu odwykowemu. Im dłużej Państwo zwlekają, tym większe ryzyko poważnych problemów z pamięcią.
  • Proszę się upewnić, że ośrodek odwykowy oferuje nadzorowany medycznie detoks, aby zapewnić Państwu komfort i bezpieczeństwo podczas procesu odstawiania narkotyków.
.
Ten artykuł został opublikowany w języku angielskim 2018-09-09 13:21:41 i przetłumaczony na Polski w 2021.

Najnowsze posty

Nasze prywatne artykuły i informacje prasowe