Picie w nadmiernych ilościach i problemy z pamięcią: Odwyk może pomóc

Nie ma wątpliwości, że alkohol wpływa na mózg na wiele sposobów i nawet kilka drinków może spowodować spowolnienie czasu reakcji, trudności w chodzeniu i niewyraźną mowę. Większość drobnych problemów z pamięcią ustępuje wkrótce po tym, jak alkohol opuści organizm.

Okazjonalne picie nie wydaje się być szkodliwe, ale problemy z pamięcią mogą pojawić się, gdy osoba angażuje się w binge drinking, zdefiniowane jako pięć lub więcej drinków w ciągu dwóch godzin. Osoba, która często pije w dużych ilościach przez dłuższy okres czasu może mieć długotrwałe zaniki pamięci.

Niektóre problemy mogą polegać na sporadycznym zaniku pamięci, ale inne, bardziej wyniszczające problemy z pamięcią mogą wymagać dożywotniej opieki medycznej.

Jak nadmierne picie wpływa na mózg

Badacze nadal badają dokładnie, jak alkohol wpływa na pamięć, ale wiemy, że w grę wchodzi wiele czynników:

  • Jak często dana osoba pije alkohol.
  • W jakim wieku dana osoba zaczęła pić
  • Historia rodzinna uzależnienia od narkotyków lub alkoholu
  • Starszy wiek i ogólny stan zdrowia fizycznego

Aby jeszcze bardziej skomplikować sprawę, problemy z pamięcią związane z alkoholem mogą być bezpośrednim skutkiem intensywnego picia lub pośrednio związane z chorobami wątroby lub złym ogólnym stanem zdrowia związanym z długotrwałym alkoholizmem.

Problemy z pamięcią związane z dietą: Witamina B1

Alkoholicy są często niedożywieni, a złe odżywianie jest często związane z niedoborem witaminy B1 (tiaminy). W Stanach Zjednoczonych i innych rozwiniętych krajach wiele produktów spożywczych jest wzbogaconych w tiaminę, dlatego osoba o stosunkowo zdrowej diecie otrzymuje wystarczającą ilość tego krytycznego składnika odżywczego.

Jednakże ciężcy alkoholicy, którzy większość kalorii pozyskują z alkoholu, mogą mieć poważne niedobory. Zła dieta może również uniemożliwić organizmowi prawidłowe wchłanianie witaminy B1.

Długotrwały niedobór witaminy B1 może również prowadzić do zagrażającej życiu choroby znanej jako zespół Wernicke-Korsakoffa, który objawia się podobnie jak choroba Alzheimera.

Picie w nadmiernych ilościach w okresie dojrzewania

Młodzi pijący są bardziej narażeni na problemy z pamięcią, ponieważ picie w nadmiernych ilościach może zakłócać aktywność komórek mózgowych związanych z pamięcią i uczeniem się. Osoby, które zaczynają pić w nadmiernych ilościach w wieku nastoletnim mogą doświadczać problemów z utratą pamięci aż do dorosłości.

Zapobieganie utracie pamięci spowodowanej alkoholem

  • Pij odpowiedzialnie i utrzymuj spożycie alkoholu na bezpiecznym poziomie: Spożycie powinno być ograniczone do jednego drinka w ciągu 24 godzin dla kobiet i dwóch dla mężczyzn.
  • Unikajcie Państwo nadmiernego picia. U niektórych osób problemy z pamięcią mogą rozwinąć się niepokojąco szybko.
  • Jeśli ma Pan problem z alkoholem lub jeśli często zdarza się Panu pić w dużych ilościach, powinien Pan jak najszybciej poddać się leczeniu odwykowemu. Im dłużej Państwo zwlekają, tym większe ryzyko poważnych problemów z pamięcią.
  • Proszę się upewnić, że ośrodek odwykowy oferuje nadzorowany medycznie detoks, aby zapewnić Państwu komfort i bezpieczeństwo podczas procesu odstawiania narkotyków.
.
Ten artykuł został opublikowany w języku angielskim 2018-09-09 13:21:41 i przetłumaczony na Polski w 2021.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

10 + 19 =

The newest posts

Our private articles and press releases