Latest

Zaniedbanie zamożnych

Społeczeństwo wyraża wielkie zaniepokojenie biednymi, niezasłużonymi dziećmi i zwiększonym prawdopodobieństwem, że mogą one nie mieć dostępu do opieki zdrowotnej i edukacji, lub że w dorosłym życiu mogą zwrócić się w stronę narkotyków lub przestępczości. Mniej uwagi poświęca się dzieciom zamożnych rodziców, które mają swój własny zestaw problemów. Zaniedbanie emocjonalne często pozostaje niezauważone lub niezgłoszone, co…

Więcej

Co to jest dialektyczna terapia behawioralna?

Dialektyczna terapia behawioralna (DBT), opracowana przez dr Marshę Linehan w latach 80. XX wieku, jest rodzajem terapii rozmownej, pierwotnie przeznaczonej dla osób wysokiego ryzyka, ze skłonnościami samobójczymi, u których zdiagnozowano zaburzenie osobowości typu borderline. Obecnie DBT stosuje się w leczeniu osób zmagających się z szeregiem złożonych i intensywnych emocji, w tym nadużywaniem substancji i uzależnieniami,…

Więcej

Korzyści z jogi w leczeniu uzależnień

Ogólnie rzecz biorąc, joga to ćwiczenie przynoszące korzyści ciału, umysłowi i duchowi poprzez integrację technik oddechowych, ćwiczeń wzmacniających, pozycji i medytacji. Istnieje wiele rodzajów jogi; wszystkie są korzystne. Chociaż joga jest praktyką wielowiekową, jest to stosunkowo nowa metoda leczenia w dziedzinie narkotyków iuzależnienie od alkoholu. Akceptacja jogi jako formy terapii ciało-umysł rośnie, a praktyka ta…

Więcej

Co to jest dialektyczna terapia behawioralna?

Dialektyczna terapia behawioralna (DBT), opracowana przez dr Marshę Linehan w latach 80. XX wieku, jest rodzajem terapii rozmownej, pierwotnie przeznaczonej dla osób wysokiego ryzyka, ze skłonnościami samobójczymi, u których zdiagnozowano zaburzenie osobowości typu borderline. Obecnie DBT stosuje się w leczeniu osób zmagających się z szeregiem złożonych i intensywnych emocji, w tym nadużywaniem substancji i uzależnieniami,…

Więcej
poprzedni
/
następny

Problemy leżące u podstaw uzależnienia: Nadużycie emocjonalne

Uzależnienie jest złożonym zaburzeniem i nie zawsze możliwe jest określenie jego przyczyny. Szacuje się jednak, że co najmniej połowa osób z zaburzeniami związanymi z nadużywaniem substancji, zmaga się również z podstawowymi problemami, takimi jak depresja, lęki, lub trauma wynikająca z różnych form emocjonalnego nadużycia. Podstawowe zaburzenia są często niezdiagnozowane i ludzie mogą być zupełnie nieświadomi, że ich problem z alkoholem lub narkotykami jest spowodowany próbami zakopania (lub samoleczenia) emocjonalnego lub psychicznego bólu i dyskomfortu.

Znęcanie się emocjonalne często ma miejsce w dzieciństwie, ale jest tak samo szkodliwe, gdy występuje w dorosłym życiu.

Znęcanie się emocjonalne

Znęcanie się emocjonalne może nie pozostawiać ran lub blizn, ale powtarzające się znęcanie może mieć ogromny wpływ poprzez stopniowe niszczenie pewności siebie i poczucia własnej wartości. Ciągłe groźby, przezywanie, odrzucenie, poniżanie, znęcanie się lub zastraszanie może spowodować, że ofiara będzie się czuła przestraszona lub zdezorientowana, w końcu uwierzy, że nie jest godna szczęścia lub nie zasługuje na dobre traktowanie. Ofiary nadużyć emocjonalnych często czują się osamotnione i odizolowane.

Narcystyczne nadużycia

Narcystyczne nadużycia to ciężka forma nadużyć emocjonalnych ze strony osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości. Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości mogą być niezwykle czarujące, ale zazwyczaj nie są w stanie wykazać się prawdziwą empatią i współczuciem, często czerpiąc perwersyjną przyjemność z manipulowania innymi ludźmi, aby zaspokoić własne potrzeby. Nadużycia ze strony narcystycznego partnera, rodzica, przyjaciela lub współpracownika mogą mieć ogromny wpływ na samopoczucie psychiczne i emocjonalne. Ofiary narcystycznego znęcania się często obwiniają się i mogą odczuwać ogromny wstyd, poczucie winy i utratę szacunku do samych siebie. Partnerzy narcystów są często współuzależnieni i mają trudności z opuszczeniem nadużywającej osoby.

Nadużycie emocjonalne i uzależnienie

Nadużycie emocjonalne i trauma są często na korzeń uzależnienia, ponieważ ludzie, którzy próbują poradzić sobie z traumą nadużycia emocjonalnego, mogą sięgnąć po narkotyki i alkohol, aby przeciwdziałać strachowi, wstydowi, złości i innym destrukcyjnym emocjom. Substancje te skutecznie znieczulają uczucia i stwarzają poczucie spokoju - przyjemniejszy świat, w którym ofiara czuje się silniejsza i ma większą kontrolę.

Niestety korzyści z narkotyków i alkoholu są krótkotrwałe, ponieważ dalsze nadużywanie substancji potęguje początkowy problem i pogarsza sytuację. W końcu uzależnienie może spowodować, że człowiek traci kontakt ze swoimi emocjami, odrętwiając je do tego stopnia, że nie jest już w stanie odczuwać radości lub przyjemności.

Leczenie uzależnień i nadużyć emocjonalnych

Zawsze leczymy podstawowe problemy razem z uzależnieniem, ponieważ zajmowanie się jednym problemem, a nie drugim, nie działa. leczenie samego uzależnienia może wydawać się skuteczne przez pewien czas, ale nawrót jest częsty, jeżeli ludzie nie zidentyfikowali podstawowych problemów i nie nauczyli się lepszych sposobów radzenia sobie z objawami traumy lub innego bólu emocjonalnego.

Jeśli zmaga się Pan z uzależnieniem i nadużyciami emocjonalnymi, leczenie może pomóc Panu nauczyć się odzyskać kontrolę, podejmować lepsze decyzje i opracować nowe strategie radzenia sobie z trudnymi emocjami bez sięgania po narkotyki i alkohol.

Ten artykuł został opublikowany w języku angielskim 2015-10-20 16:34:15 i przetłumaczony na Polski w 2021.

Najnowsze posty

Nasze prywatne artykuły i informacje prasowe