Uzależnienie jest złożonym zaburzeniem i nie zawsze możliwe jest określenie jego przyczyny. Szacuje się jednak, że co najmniej połowa osób z zaburzeniami związanymi z nadużywaniem substancji, zmaga się również z podstawowymi problemami, takimi jak depresja, lęki, lub trauma wynikająca z różnych form emocjonalnego nadużycia. Podstawowe zaburzenia są często niezdiagnozowane i ludzie mogą być zupełnie nieświadomi, że ich problem z alkoholem lub narkotykami jest spowodowany próbami zakopania (lub samoleczenia) emocjonalnego lub psychicznego bólu i dyskomfortu.
Znęcanie się emocjonalne często ma miejsce w dzieciństwie, ale jest tak samo szkodliwe, gdy występuje w dorosłym życiu.
Znęcanie się emocjonalne
Znęcanie się emocjonalne może nie pozostawiać ran lub blizn, ale powtarzające się znęcanie może mieć ogromny wpływ poprzez stopniowe niszczenie pewności siebie i poczucia własnej wartości. Ciągłe groźby, przezywanie, odrzucenie, poniżanie, znęcanie się lub zastraszanie może spowodować, że ofiara będzie się czuła przestraszona lub zdezorientowana, w końcu uwierzy, że nie jest godna szczęścia lub nie zasługuje na dobre traktowanie. Ofiary nadużyć emocjonalnych często czują się osamotnione i odizolowane.
Narcystyczne nadużycia
Narcystyczne nadużycia to ciężka forma nadużyć emocjonalnych ze strony osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości. Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości mogą być niezwykle czarujące, ale zazwyczaj nie są w stanie wykazać się prawdziwą empatią i współczuciem, często czerpiąc perwersyjną przyjemność z manipulowania innymi ludźmi, aby zaspokoić własne potrzeby. Nadużycia ze strony narcystycznego partnera, rodzica, przyjaciela lub współpracownika mogą mieć ogromny wpływ na samopoczucie psychiczne i emocjonalne. Ofiary narcystycznego znęcania się często obwiniają się i mogą odczuwać ogromny wstyd, poczucie winy i utratę szacunku do samych siebie. Partnerzy narcystów są często współuzależnieni i mają trudności z opuszczeniem nadużywającej osoby.
Nadużycie emocjonalne i uzależnienie
Nadużycie emocjonalne i trauma są często na korzeń uzależnienia, ponieważ ludzie, którzy próbują poradzić sobie z traumą nadużycia emocjonalnego, mogą sięgnąć po narkotyki i alkohol, aby przeciwdziałać strachowi, wstydowi, złości i innym destrukcyjnym emocjom. Substancje te skutecznie znieczulają uczucia i stwarzają poczucie spokoju - przyjemniejszy świat, w którym ofiara czuje się silniejsza i ma większą kontrolę.
Niestety korzyści z narkotyków i alkoholu są krótkotrwałe, ponieważ dalsze nadużywanie substancji potęguje początkowy problem i pogarsza sytuację. W końcu uzależnienie może spowodować, że człowiek traci kontakt ze swoimi emocjami, odrętwiając je do tego stopnia, że nie jest już w stanie odczuwać radości lub przyjemności.
Leczenie uzależnień i nadużyć emocjonalnych
Zawsze leczymy podstawowe problemy razem z uzależnieniem, ponieważ zajmowanie się jednym problemem, a nie drugim, nie działa. leczenie samego uzależnienia może wydawać się skuteczne przez pewien czas, ale nawrót jest częsty, jeżeli ludzie nie zidentyfikowali podstawowych problemów i nie nauczyli się lepszych sposobów radzenia sobie z objawami traumy lub innego bólu emocjonalnego.
Jeśli zmaga się Pan z uzależnieniem i nadużyciami emocjonalnymi, leczenie może pomóc Panu nauczyć się odzyskać kontrolę, podejmować lepsze decyzje i opracować nowe strategie radzenia sobie z trudnymi emocjami bez sięgania po narkotyki i alkohol.
