PTSD (post-traumatic stress disorder) rozwija się jako reakcja na ciężką traumę. Pomimo ciągłego zainteresowania mediów, PTSD jest otoczone mnóstwem mitów i błędnych przekonań, które często prowadzą do uprzedzeń i różnych form złego traktowania.
Najlepszym sposobem na przebicie się przez mgłę nieporozumień jest poznanie podstawowych faktów na temat tego złożonego zaburzenia.
Jak diagnozuje się PTSD?
Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych zawiera standardowe klasyfikacje do diagnozowania zaburzeń zdrowia psychicznego. Według najnowszego wydania (DSM-5) kryteria rozpoznania PTSD są następujące: 1: Narażenie na rzeczywistą lub grożącą śmierć, poważne obrażenia lub przemoc seksualną; lub 2: Bezpośrednie przeżycie zdarzenia, osobiste widzenie zdarzenia lub pośrednie narażenie.
Stres po traumatycznym wydarzeniu jest oczekiwany, ale zazwyczaj objawy, które występują w ciągu pierwszego miesiąca są uważane za "ostry stres" i mogą ustąpić same. PTSD jest diagnozowane, jeżeli reakcje utrzymują się dłużej niż jeden miesiąc.
Obalanie powszechnych mitów na temat PTSD
- PTSD nigdy nie jest oznaką słabości, jest to ludzka reakcja na bardzo traumatyczne wydarzenia i sytuacje. Objawy różnią się znacznie od stresu i niepokoju związanego z takimi wydarzeniami jak utrata pracy lub rozwód, które mogą być niezwykle trudne na różne sposoby.
- Badania wskazują, że objawy PTSD wynikają ze złożonych zmian chemicznych, które zachodzą w mózgu po traumatycznym wydarzeniu. Jeśli nie doświadczyli Państwo PTSD, trudno jest to wyjaśnić i zrozumieć.
- Wbrew temu, co przedstawiają filmy i telewizja, osoby z PTSD nie są niebezpieczne, szalone lub agresywne. Jednakże niektóre osoby z PTSD mogą wykazywać poważne zmiany nastroju.
- PTSD nie znika w magiczny sposób, a ludzie nie "przechodzą" po prostu przez stres traumatyczny. Prawdą jest, że niektóre osoby z PTSD znajdują sposoby na samodzielne radzenie sobie z objawami, podczas gdy wiele osób będzie potrzebowało profesjonalnej pomocy. Bez pomocy, niektóre ofiary traumy mogą walczyć przez miesiące lub lata bez żadnego realnego rozwiązania.
- Osoby z zespołem stresu pourazowego nigdy nie są pozbawione pomocy i nigdy nie jest za późno, nawet w przypadku długo zakopanych nadużyć w dzieciństwie. Chociaż PTSD jest trudnym zaburzeniem, to jest ono bardzo uleczalne za pomocą takich technik jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i terapia ekspozycyjna. W wielu przypadkach przepisywane są leki, aby pomóc w objawach depresji lub lęku
- Reakcje na traumę różnią się znacznie u poszczególnych osób, a PTSD nie zawsze ujawnia się natychmiast po traumatycznym wydarzeniu. Symptomy często dają o sobie znać w ciągu trzech miesięcy, ale w niektórych przypadkach mogą się czaić przez miesiące lub lata, lub mogą pojawiać się i znikać.
- Nie wszyscy weterani mają PTSD i nie wszyscy cierpiący na PTSD są weteranami. PTSD może dotknąć każdego i często jest wynikiem znęcania się w dzieciństwie lub napaści fizycznej lub seksualnej. Kobiety chorują na PTSD dwa razy częściej niż mężczyźni.
- Nie wszystkie ofiary traumy rozwijają to zaburzenie. Niektórzy ludzie są naturalnie bardziej odporni na traumatyczne wydarzenia, często dzięki silnej sieci wsparcia ze strony przyjaciół i rodziny.
Ten artykuł został opublikowany w języku angielskim 2016-09-04 11:32:08 i przetłumaczony na Polski w 2021.
