Latest

Zaniedbanie zamożnych

Społeczeństwo wyraża wielkie zaniepokojenie biednymi, niezasłużonymi dziećmi i zwiększonym prawdopodobieństwem, że mogą one nie mieć dostępu do opieki zdrowotnej i edukacji, lub że w dorosłym życiu mogą zwrócić się w stronę narkotyków lub przestępczości. Mniej uwagi poświęca się dzieciom zamożnych rodziców, które mają swój własny zestaw problemów. Zaniedbanie emocjonalne często pozostaje niezauważone lub niezgłoszone, co…

Więcej

Co to jest dialektyczna terapia behawioralna?

Dialektyczna terapia behawioralna (DBT), opracowana przez dr Marshę Linehan w latach 80. XX wieku, jest rodzajem terapii rozmownej, pierwotnie przeznaczonej dla osób wysokiego ryzyka, ze skłonnościami samobójczymi, u których zdiagnozowano zaburzenie osobowości typu borderline. Obecnie DBT stosuje się w leczeniu osób zmagających się z szeregiem złożonych i intensywnych emocji, w tym nadużywaniem substancji i uzależnieniami,…

Więcej

Korzyści z jogi w leczeniu uzależnień

Ogólnie rzecz biorąc, joga to ćwiczenie przynoszące korzyści ciału, umysłowi i duchowi poprzez integrację technik oddechowych, ćwiczeń wzmacniających, pozycji i medytacji. Istnieje wiele rodzajów jogi; wszystkie są korzystne. Chociaż joga jest praktyką wielowiekową, jest to stosunkowo nowa metoda leczenia w dziedzinie narkotyków iuzależnienie od alkoholu. Akceptacja jogi jako formy terapii ciało-umysł rośnie, a praktyka ta…

Więcej

Co to jest dialektyczna terapia behawioralna?

Dialektyczna terapia behawioralna (DBT), opracowana przez dr Marshę Linehan w latach 80. XX wieku, jest rodzajem terapii rozmownej, pierwotnie przeznaczonej dla osób wysokiego ryzyka, ze skłonnościami samobójczymi, u których zdiagnozowano zaburzenie osobowości typu borderline. Obecnie DBT stosuje się w leczeniu osób zmagających się z szeregiem złożonych i intensywnych emocji, w tym nadużywaniem substancji i uzależnieniami,…

Więcej
poprzedni
/
następny

PTSD: Mity i rzeczywistość

PTSD (post-traumatic stress disorder) rozwija się jako reakcja na ciężką traumę. Pomimo ciągłego zainteresowania mediów, PTSD jest otoczone mnóstwem mitów i błędnych przekonań, które często prowadzą do uprzedzeń i różnych form złego traktowania.

Najlepszym sposobem na przebicie się przez mgłę nieporozumień jest poznanie podstawowych faktów na temat tego złożonego zaburzenia.

Jak diagnozuje się PTSD?

Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych zawiera standardowe klasyfikacje do diagnozowania zaburzeń zdrowia psychicznego. Według najnowszego wydania (DSM-5) kryteria rozpoznania PTSD są następujące: 1: Narażenie na rzeczywistą lub grożącą śmierć, poważne obrażenia lub przemoc seksualną; lub 2: Bezpośrednie przeżycie zdarzenia, osobiste widzenie zdarzenia lub pośrednie narażenie.

Stres po traumatycznym wydarzeniu jest oczekiwany, ale zazwyczaj objawy, które występują w ciągu pierwszego miesiąca są uważane za "ostry stres" i mogą ustąpić same. PTSD jest diagnozowane, jeżeli reakcje utrzymują się dłużej niż jeden miesiąc.

Obalanie powszechnych mitów na temat PTSD

  • PTSD nigdy nie jest oznaką słabości, jest to ludzka reakcja na bardzo traumatyczne wydarzenia i sytuacje. Objawy różnią się znacznie od stresu i niepokoju związanego z takimi wydarzeniami jak utrata pracy lub rozwód, które mogą być niezwykle trudne na różne sposoby.
  • Badania wskazują, że objawy PTSD wynikają ze złożonych zmian chemicznych, które zachodzą w mózgu po traumatycznym wydarzeniu. Jeśli nie doświadczyli Państwo PTSD, trudno jest to wyjaśnić i zrozumieć.
  • Wbrew temu, co przedstawiają filmy i telewizja, osoby z PTSD nie są niebezpieczne, szalone lub agresywne. Jednakże niektóre osoby z PTSD mogą wykazywać poważne zmiany nastroju.
  • PTSD nie znika w magiczny sposób, a ludzie nie "przechodzą" po prostu przez stres traumatyczny. Prawdą jest, że niektóre osoby z PTSD znajdują sposoby na samodzielne radzenie sobie z objawami, podczas gdy wiele osób będzie potrzebowało profesjonalnej pomocy. Bez pomocy, niektóre ofiary traumy mogą walczyć przez miesiące lub lata bez żadnego realnego rozwiązania.
  • Osoby z zespołem stresu pourazowego nigdy nie są pozbawione pomocy i nigdy nie jest za późno, nawet w przypadku długo zakopanych nadużyć w dzieciństwie. Chociaż PTSD jest trudnym zaburzeniem, to jest ono bardzo uleczalne za pomocą takich technik jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i terapia ekspozycyjna. W wielu przypadkach przepisywane są leki, aby pomóc w objawach depresji lub lęku
  • Reakcje na traumę różnią się znacznie u poszczególnych osób, a PTSD nie zawsze ujawnia się natychmiast po traumatycznym wydarzeniu. Symptomy często dają o sobie znać w ciągu trzech miesięcy, ale w niektórych przypadkach mogą się czaić przez miesiące lub lata, lub mogą pojawiać się i znikać.
  • Nie wszyscy weterani mają PTSD i nie wszyscy cierpiący na PTSD są weteranami. PTSD może dotknąć każdego i często jest wynikiem znęcania się w dzieciństwie lub napaści fizycznej lub seksualnej. Kobiety chorują na PTSD dwa razy częściej niż mężczyźni.
  • Nie wszystkie ofiary traumy rozwijają to zaburzenie. Niektórzy ludzie są naturalnie bardziej odporni na traumatyczne wydarzenia, często dzięki silnej sieci wsparcia ze strony przyjaciół i rodziny.
Ten artykuł został opublikowany w języku angielskim 2016-09-04 11:32:08 i przetłumaczony na Polski w 2021.

Najnowsze posty

Nasze prywatne artykuły i informacje prasowe