Latest

Zaniedbanie zamożnych

Społeczeństwo wyraża wielkie zaniepokojenie biednymi, niezasłużonymi dziećmi i zwiększonym prawdopodobieństwem, że mogą one nie mieć dostępu do opieki zdrowotnej i edukacji, lub że w dorosłym życiu mogą zwrócić się w stronę narkotyków lub przestępczości. Mniej uwagi poświęca się dzieciom zamożnych rodziców, które mają swój własny zestaw problemów. Zaniedbanie emocjonalne często pozostaje niezauważone lub niezgłoszone, co…

Więcej

Co to jest dialektyczna terapia behawioralna?

Dialektyczna terapia behawioralna (DBT), opracowana przez dr Marshę Linehan w latach 80. XX wieku, jest rodzajem terapii rozmownej, pierwotnie przeznaczonej dla osób wysokiego ryzyka, ze skłonnościami samobójczymi, u których zdiagnozowano zaburzenie osobowości typu borderline. Obecnie DBT stosuje się w leczeniu osób zmagających się z szeregiem złożonych i intensywnych emocji, w tym nadużywaniem substancji i uzależnieniami,…

Więcej

Korzyści z jogi w leczeniu uzależnień

Ogólnie rzecz biorąc, joga to ćwiczenie przynoszące korzyści ciału, umysłowi i duchowi poprzez integrację technik oddechowych, ćwiczeń wzmacniających, pozycji i medytacji. Istnieje wiele rodzajów jogi; wszystkie są korzystne. Chociaż joga jest praktyką wielowiekową, jest to stosunkowo nowa metoda leczenia w dziedzinie narkotyków iuzależnienie od alkoholu. Akceptacja jogi jako formy terapii ciało-umysł rośnie, a praktyka ta…

Więcej

Co to jest dialektyczna terapia behawioralna?

Dialektyczna terapia behawioralna (DBT), opracowana przez dr Marshę Linehan w latach 80. XX wieku, jest rodzajem terapii rozmownej, pierwotnie przeznaczonej dla osób wysokiego ryzyka, ze skłonnościami samobójczymi, u których zdiagnozowano zaburzenie osobowości typu borderline. Obecnie DBT stosuje się w leczeniu osób zmagających się z szeregiem złożonych i intensywnych emocji, w tym nadużywaniem substancji i uzależnieniami,…

Więcej
poprzedni
/
następny

Ryzyko związane z nadmiernym piciem

Może się Pan przekonać, że nie ma Pan problemu z piciem, jeżeli nie pije Pan codziennie w dużych ilościach, szczególnie jeżeli przez kilka dni w ogóle Pan nie pije. Nawet jeżeli przez większość dni jest Pan trzeźwy, ale zdarzają się Panu intensywne sesje picia, może Pan być osobą pijącą w dużych ilościach.
Niektórzy badacze nazywają to "ciężkim piciem epizodycznym". Bez względu na to, jak Pan to nazwie, ten wzorzec picia jest powszechną formą alkoholizmu.
Binge drinking - intensywne picie w krótkim okresie czasu - jest ryzykownym zachowaniem z wieloma poważnymi konsekwencjami:

  • Według Harvard School of Public Health, binge drinking jest definiowane jako intensywne picie, które występuje przynajmniej raz w ciągu dwóch tygodni (chociaż leczyliśmy poważnych alkoholików z epizodami binge drinking, które czasami były znacznie dłuższe niż dwa tygodnie). Ponadto jest Pan osobą pijącą w dużych ilościach, jeżeli spożywa Pan dużą ilość napojów (pięć drinków w przypadku mężczyzn i cztery drinki w przypadku kobiet) w krótkim okresie czasu - często definiowanym jako około dwie godziny.
  • Osoby pijące w dużych ilościach często funkcjonują normalnie w pracy i w domu, ale piją dużo przy specjalnych okazjach lub w weekendy. Mogą się określać jako "Weekendowi wojownicy". W ten sposób łatwiej jest im poradzić sobie z istnieniem poważnego problemu z piciem.
  • Nadużywający alkoholu często nastawiają się na to, że wypiją "tylko drinka lub dwa."
  • Nadużywający alkoholu mogą myśleć, że nie mają problemu, jeżeli piją tylko piwo i wino, ale piwo i wino nie są bezpieczniejsze od mocnych trunków. Jeden kieliszek wina lub 12-uncjowa (0,35 l) porcja piwa ma mniej więcej taką samą zawartość alkoholu jak kieliszek likieru.
  • Ludzie, którzy angażują się w binge drinking mają tendencję do robienia żenujących rzeczy, których później żałują. Takie zachowanie często zraża przyjaciół i rodzinę.
  • Picie w dużych ilościach w krótkim czasie oznacza szybkie upicie się, co często prowadzi do upadków i wypadków.
  • Agresywne, antyspołeczne lub agresywne zachowanie jest powszechne u osób pijących w dużych ilościach; niektórzy pijący w dużych ilościach wycofują się z kontaktów społecznych i piją samotnie.
  • Picie w nadmiernych ilościach prowadzi do takich samych problemów zdrowotnych jak chroniczny alkoholizm, w tym depresji, lęków, problemów sercowo-naczyniowych, zwiększonego ryzyka zachorowania na raka i problemów żołądkowo-jelitowych.
  • W skrajnych przypadkach osoby pijące w nadmiernych ilościach mogą udławić się własnymi wymiocinami. Może również dojść do zatrucia alkoholowego, które charakteryzuje się nieregularnym oddychaniem, niską temperaturą ciała, drgawkami lub problemami z sercem. Zatrucie alkoholowe również często prowadzi do śmierci.

Jeśli sądzi Pan, że może być osobą pijącą w nadmiernych ilościach, proszę jak najszybciej szukać pomocy. Zwlekanie z leczeniem zwiększa tylko szanse na niebezpieczne konsekwencje. Leczenie i terapia uzależnienia od alkoholu może pomóc Państwu wrócić do szczęśliwego życia, w którym to Państwo, a nie alkohol, będą kierować swoim życiem. Może zechcą Państwo skorzystać z naszej anonimowej samooceny alkoholizmu online.

Ten artykuł został opublikowany w języku angielskim 2015-03-01 23:36:26 i przetłumaczony na Polski w 2021.

Najnowsze posty

Nasze prywatne artykuły i informacje prasowe