Światowa Organizacja Zdrowia uznaje Gaming Disorder za uzależnienie

Światowa Organizacja Zdrowia uznaje uzależnienie od gier

Od 18 czerwca 2018 roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ustaliła, że zaburzenia związane z grami komputerowymi zostaną włączone do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób tej organizacji.

Pomysł, że spędzanie godzin na grach komputerowych może przerodzić się w uzależnienie, jest dla wielu ludzi trudny do zaakceptowania. Jednak większość specjalistów od uzależnień zgadza się z tym, że uzależnienie od gier może zrujnować życie, a uznanie zaburzenia gry za chorobę ułatwi ludziom otrzymanie bardzo potrzebnego leczenia.

Czy zaburzenie gry jest naprawdę chorobą?

Od kilkudziesięciu lat jest powszechnie akceptowane, że uzależnienie jest chroniczną, nawracającą chorobą, która wywołuje bardzo realne zmiany w mózgu, powodując kompulsywne używanie substancji.

W ostatnich latach koncepcja pewnych zachowań jako uzależniających zyskała akceptację, ponieważ mózg reaguje na zachowania w taki sam sposób, jak na narkotyki i alkohol. Większość naukowców zgadza się z tym, że uzależnienie nie jest zależne od substancji, lecz ma więcej wspólnego z uwalnianiem substancji chemicznych w obszarach mózgu, które regulują motywację i nagrody.

Gracze mogą uzależnić się do tego stopnia, że zachowanie przeszkadza im w życiu. Chęć powtórzenia zachowania może być tak silna, że niektórzy ludzie doświadczają objawów odstawienia, które nie są podobne do tych związanych z odstawieniem narkotyków i alkoholu.

Zaniepokojenie

Niektórzy eksperci są zaniepokojeni używaniem terminu "uzależnienie" w odniesieniu do gier, ponieważ wielu graczy to dzieci i młodzież. Uważają oni, że granie w gry komputerowe nie zawsze prowadzi do uzależnienia i że wiele dzieci może cieszyć się grą bez negatywnych konsekwencji.

W rzeczywistości specjaliści od nauki radzą, że gry komputerowe są nie tylko zabawą, ale mogą być pozytywnymi narzędziami do nauki. Istnieją obawy, że rodzice mogą przesadzić, zabierając gry i skłaniając dzieci do bardziej niebezpiecznych działań, w tym do zażywania narkotyków i alkoholu.

Objawy uzależnienia od gier

  • Bezsenność i inne problemy ze snem
  • Granie w gry do późna w nocy (lub przez całą noc)
  • Wydawanie znacznych sum pieniędzy na gry lub ulepszenia komputera
  • Sznaczne wahania nastroju
  • Złe nawyki żywieniowe
  • Zdenerwowanie, frustracja, niepokój lub depresja, gdy odmawia się gry
  • Kłamanie na temat czasu spędzonego przy grach
  • Problemy z wynikami w nauce
  • Opuszczanie posiłków
  • Unikanie czasu z rodziną i przyjaciółmi
  • Zaabsorbowanie następną sesją gry
  • Zapalenie oczu, przemęczenie oczu
  • Zmęczenie
  • Zapalenie ścięgien lub zespół cieśni nadgarstka
  • Bóle głowy, sztywność karku
  • Zaniedbanie higieny osobistej
  • Uczucie ekstremalnej przyjemności i euforii podczas gry
  • Trudności w powstrzymaniu się od gry
  • Uczucie żalu lub winy za czas poświęcony na grę
  • Utrata zainteresowania sportem, hobby, lub innych czynności, które wcześniej sprawiały przyjemność

Leczenie uzależnienia od gier

Rosnąca liczba ośrodków leczenia uzależnień od narkotyków i alkoholu oraz odwyków oferuje obecnie leczenie zależności behawioralnych, w tym uzależnienia od gier.

Leczenie uzależnienia od gier jest bardzo podobne do leczenia innych uzależnień i polega na indywidualnym doradztwie z wykwalifikowanymi terapeutami. Wiele ośrodków odwykowych oferuje również terapię grupową z innymi graczami. Ważna jest również terapia rodzinna, szczególnie w przypadku młodzieży i nastolatków.

Często leczenie obejmuje również lęki, depresję i opanowanie gniewu, jak również zapobieganie nawrotom i strategie radzenia sobie ze stresem.

Do tego dochodzi jeszcze terapia rodzinna.

Ten artykuł został opublikowany w języku angielskim 2018-08-08 11:09:45 i przetłumaczony na Polski w 2021.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

czternaście + cztery =

Najnowsze posty

Nasze prywatne artykuły i informacje prasowe