Latest

Zaniedbanie zamożnych

Społeczeństwo wyraża wielkie zaniepokojenie biednymi, niezasłużonymi dziećmi i zwiększonym prawdopodobieństwem, że mogą one nie mieć dostępu do opieki zdrowotnej i edukacji, lub że w dorosłym życiu mogą zwrócić się w stronę narkotyków lub przestępczości. Mniej uwagi poświęca się dzieciom zamożnych rodziców, które mają swój własny zestaw problemów. Zaniedbanie emocjonalne często pozostaje niezauważone lub niezgłoszone, co…

Więcej

Co to jest dialektyczna terapia behawioralna?

Dialektyczna terapia behawioralna (DBT), opracowana przez dr Marshę Linehan w latach 80. XX wieku, jest rodzajem terapii rozmownej, pierwotnie przeznaczonej dla osób wysokiego ryzyka, ze skłonnościami samobójczymi, u których zdiagnozowano zaburzenie osobowości typu borderline. Obecnie DBT stosuje się w leczeniu osób zmagających się z szeregiem złożonych i intensywnych emocji, w tym nadużywaniem substancji i uzależnieniami,…

Więcej

Korzyści z jogi w leczeniu uzależnień

Ogólnie rzecz biorąc, joga to ćwiczenie przynoszące korzyści ciału, umysłowi i duchowi poprzez integrację technik oddechowych, ćwiczeń wzmacniających, pozycji i medytacji. Istnieje wiele rodzajów jogi; wszystkie są korzystne. Chociaż joga jest praktyką wielowiekową, jest to stosunkowo nowa metoda leczenia w dziedzinie narkotyków iuzależnienie od alkoholu. Akceptacja jogi jako formy terapii ciało-umysł rośnie, a praktyka ta…

Więcej

Co to jest dialektyczna terapia behawioralna?

Dialektyczna terapia behawioralna (DBT), opracowana przez dr Marshę Linehan w latach 80. XX wieku, jest rodzajem terapii rozmownej, pierwotnie przeznaczonej dla osób wysokiego ryzyka, ze skłonnościami samobójczymi, u których zdiagnozowano zaburzenie osobowości typu borderline. Obecnie DBT stosuje się w leczeniu osób zmagających się z szeregiem złożonych i intensywnych emocji, w tym nadużywaniem substancji i uzależnieniami,…

Więcej
poprzedni
/
następny

Trauma jako czynnik wyzwalający uzależnienie

Między traumą a nadużywaniem substancji istnieje silny związek. Uzależnienie często pojawia się, gdy ból i niepokój związany z traumą stają się tak nieznośne, że ludzie zwracają się w stronę narkotyków i alkoholu, aby znieczulić intensywne emocje. Czasami trauma jest tak ciężka, że ludzie zrobią prawie wszystko, aby strach i lęk zniknęły.

Leczenie osoby uzależnionej, która przeżyła traumę, rzadko kończy się sukcesem, jeżeli jednocześnie nie zajmiemy się traumą. Wyzdrowienie z traumy i uzależnienia jest możliwe dzięki leczeniu, ale należy wziąć pod uwagę kilka ważnych faktów:

  • Trauma może być spowodowana przez narażenie na wojnę, przemoc, ataki terrorystyczne lub katastrofy naturalne. Wszystkie są silnymi wyzwalaczami, które mogą prowadzić do używania narkotyków i alkoholu.
  • Maltretowanie w dzieciństwie i napaści seksualne są również silnymi traumatycznymi wyzwalaczami do nadużywania substancji. Badania wskazują, że nastolatki, które doświadczyły napaści seksualnej, są co najmniej cztery razy bardziej skłonne do nadużywania marihuany i dziewięć razy bardziej skłonne do sięgania po twarde narkotyki.
  • Niektóre ofiary traumy mogą doświadczać poczucia winy lub wstydu, szczególnie jeśli trauma jest wynikiem gwałtu lub wykorzystywania seksualnego. Ofiary, które się obwiniają, mogą cierpieć w tajemnicy przez wiele lat.
  • Inne traumatyczne wydarzenia obejmują bycie świadkiem poważnego zranienia lub śmierci lub groźby zranienia siebie lub bliskich. Problemy w związkach, takie jak rozwód lub separacja, jak również praca lub życie w środowisku, w którym dochodzi do nadużyć lub zaniedbania, mogą również prowadzić do traumatyzacji.
  • Traumie często towarzyszą inne problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja lub lęki. Może również przejawiać się w fizycznych symptomach, takich jak chroniczny ból lub wysokie ciśnienie krwi. Czasami osoby narażone na ciężką traumę mogą doświadczać przerażających retrospekcji.
  • Skorzystanie z narkotyków lub alkoholu przynosi tylko chwilową ulgę. Na dłuższą metę nadużywanie substancji pogarsza objawy poprzez nasilenie lęku i negatywnych emocji. Złe podejmowanie decyzji wynikające z nadużywania substancji może prowadzić do dodatkowej traumy.
  • Detoksykacja jest zazwyczaj pierwszym krokiem. Nadużywanie substancji może maskować objawy traumy i często pozostaje niezauważone w leczeniu uzależnień. Doświadczeni lekarze specjaliści i terapeuci są potrzebni do postawienia właściwej diagnozy.
  • Pomimo, że wielu ludzi używa narkotyków i alkoholu do samoleczenia nieprzyjemnych uczuć, inni zwracają się ku uzależniającym zachowaniom, takim jak kompulsywne objadanie się, wykorzystywanie seksualne lub hazard.
  • Opracowanie zdrowych sposobów radzenia sobie z traumą wymaga wspierającego otoczenia i pomocy wysoce wyszkolonego, doświadczonego i wspierającego, pełnego szacunku zespołu terapeutycznego.
  • Zwykle specjalistyczna terapia traumy przynosi ofiarom szybką ulgę, uczą się one cenić siebie i radzić sobie z emocjami takimi jak wstyd i poczucie winy bez narkotyków lub alkoholu. Często w celu złagodzenia objawów lęku i depresji przepisywane są suplementy odżywcze, a w rzadkich przypadkach leki. Uczą się również rozumieć, w jaki sposób trauma wpływa na ich długotrwałe zdrowie fizyczne i w idealnym przypadku nabywają zdolność do dokonywania zdrowszych wyborów w stylu życia.
  • Poradnictwo rodzinne i edukacja często pomagają wzmocnić relacje i sprzyjają większemu zrozumieniu.
Ten artykuł został opublikowany w języku angielskim 2015-03-09 23:16:53 i przetłumaczony na Polski w 2021.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze posty

Nasze prywatne artykuły i informacje prasowe