Może się to wydawać mało znaczącym problemem, który blednie w porównaniu z poważnym nadużywaniem substancji, ale uzależnienie od miłości nie jest śmieszne. W rzeczywistości uzależnienie od miłości może być tak samo niszczycielskie jak każde inne uzależnienie, prowadząc do rozpadu związku, zniszczenia kariery, problemów wychowawczych, nieszczęść finansowych, problemów prawnych i problemów zdrowotnych, w tym zwiększonego ryzyka chorób przenoszonych drogą płciową. W niektórych przypadkach poważne uzależnienie od miłości może zakończyć się takimi tragediami jak stalking, przemoc domowa, samobójstwo lub zabójstwo.
Nie ma nic złego w romantycznej miłości, a nowe zainteresowanie miłością jest euforyczne i ekscytujące. Dla większości ludzi jednak, radosne zauroczenie w końcu ustępuje miejsca dojrzałemu, stabilnemu związkowi, który nadaje życiu głębię, cel i znaczenie.
Co to jest uzależnienie od miłości?
Osoby uzależnione od miłości mają trudności z tworzeniem silnych, zdrowych więzi z drugą osobą i nie są w stanie rozwinąć prawdziwej intymności i zaufania. Zamiast tego odczuwają kompulsywne, destrukcyjne pragnienie romantycznej miłości. Chociaż wierzą, że "właściwa" osoba uczyni ich pełnymi i szczęśliwymi, łatwo się rozczarowują, przeskakując ze związku do związku, gdy tylko początkowe podniecenie zaczyna wygasać. Osoby uzależnione od miłości mają trudności z ustaleniem odpowiednich granic.
Jak każda osoba uzależniona, osoby uzależnione od miłości często zaprzeczają nałogowi i problemom, które on powoduje. Uzależnieni od miłości są często opisywani przez innych jako potrzebujący, zazdrośni, niepewni siebie lub zbyt wylewni. Mają tendencję do szybkiego zakochiwania się i odkochiwania i często żądają całkowitego oddania od swoich ukochanych.
Osoba, która jest uzależniona od miłości może również:
- Zaangażować się w liczne romanse lub seryjne randki,
- Oddalić się od rodziny i przyjaciół, aby skupić się na każdym nowym związku,
- Stracić zainteresowanie wydarzeniami, hobby lub zajęciami, które kiedyś sprawiały jej przyjemność,
- Zmieniać zainteresowania lub hobby w oparciu o preferencje drugiej osoby,
- Przyciągać niestabilnych, niegodnych zaufania partnerów lub takich, którzy nie są w stanie lub nie chcą się zaangażować,
- Próbują przerobić partnerów, aby pasowali do nierealistycznego, wymyślonego obrazu,
- Pozostają w złym związku lub wracają do niego dla samego bycia "zakochanym,
- Popadają w ciężką depresję lub mają skłonności samobójcze, kiedy związek się kończy.
Uzależnienie od miłości jest często zakorzenione w dzieciństwie
Żaden pojedynczy czynnik nie wyjaśnia, dlaczego niektórzy ludzie uzależniają się od miłości, ale depresja, lęki, choroba dwubiegunowa lub inne choroby psychiczne są często związane, a historia uzależnienia w dzieciństwie jest powszechna. Większość osób z uzależnieniem od miłości ma jakieś problemy z dzieciństwa, które przenoszą się na dorosłość, takie jak porzucenie, odrzucenie, maltretowanie, tłamszenie, niepewne przywiązanie lub nieodpowiednia ekspozycja na pornografię lub seksualność dorosłych.
W rezultacie często powstaje nierealistyczny obraz idealnej miłości, który staje się bardziej komfortowy niż rzeczywistość. Pęd", który przychodzi z uzależniającą miłością, staje się skutecznym sposobem na uniknięcie problemów, tak jak inni uzależnieni uciekają za pomocą narkotyków i alkoholu, jedzenia, z hazardem lub seksem.
Leczenie uzależnienia od miłości
Uzależnienie od miłości jest złożonym problemem, który zazwyczaj nie rozwiązuje się bez pomocy. Poradnictwo jest często korzystne dla osób uzależnionych od miłości, które mogą potrzebować pomocy w budowaniu poczucia własnej wartości, ustaleniu odpowiednich granic i wypracowaniu realistycznych oczekiwań wobec partnerów i związków. Wiele osób uzależnionych od miłości potrzebuje terapii, aby zająć się problemami z przeszłości, takimi jak zaniedbanie, porzucenie, maltretowanie lub inne traumy, jak również problemami leżącymi u podstaw, takimi jak uzależnienie, zaburzenia odżywiania, lęki lub depresja.
