Ważna rola psychoterapii w leczeniu uzależnień

Psychoterapia jest często znana jako "terapia rozmowna". Kiedy myślimy o psychiatrach lub psychoterapeutach, słowo to często przywodzi na myśl brodatych bohaterów typu dr Sigmund Freud. To prawda, że psychoterapeuci są dobrze wykształceni i przeszkoleni, ale rzadko można zobaczyć w praktyce hollywoodzką wersję. Psychoterapeuci są zwykłymi mężczyznami i kobietami, którzy mają silną motywację, aby pomagać innym w przezwyciężaniu lub radzeniu sobie z ich problemami.

Jeśli szukają Państwo leczenia uzależnienia od narkotyków lub alkoholu, zaburzeń odżywiania lub uzależnienia od innych substancji, takich jak hazard, zakupy lub pornografia, mogą być Państwo ciekawi psychoterapeutów i tego, czym dokładnie się zajmują. Pomagają oni w procesie zdrowienia na wiele sposobów, między innymi:

  • Pomagają ludziom zrozumieć, dlaczego sięgnęli po narkotyki lub alkohol. W niektórych przypadkach problemy wynikają z nierozwiązanych problemów z dzieciństwa lub traumatycznych przeżyć.
  • Zadają pytania, które mają za zadanie poprowadzić dyskusję i dać ludziom konkretne kwestie do przemyślenia. Czasami mogą pozostawić temat rozmowy klientowi.
  • Wzbudzają zaufanie i zachęcają ludzi, którzy są zdenerwowani, zawstydzeni lub niepewni w rozmowach o sprawach osobistych.
  • Pomagają klientom nauczyć się i ćwiczyć techniki radzenia sobie i umiejętności rozwiązywania problemów, które pomagają poruszać się w trudnych sytuacjach bez sięgania po narkotyki lub alkohol.
  • Proponuje sposoby zmiany tych aspektów życia, które nie są już efektywne lub użyteczne i zastąpienia ich pozytywnymi zmianami w życiu.
  • Przedyskutuje, pomoże naprawić lub przerwać dysfunkcyjne relacje osobiste, które mogą stać na drodze do wyzdrowienia.
  • Zidentyfikuje podstawowe problemy, takie jak trauma lub nadużycie, które mogą wpływać na emocje i zachowanie na poziomie podświadomości.
  • Użycie różnych technik w celu lepszego samopoznania, takich jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), która pomaga ludziom zrozumieć i zmienić destrukcyjne wzorce myślowe i pomóc im zastąpić je konstruktywnymi.
  • Przede wszystkim psychoterapeuci pomagają klientom odkryć i odbudować ich własną wartość, poczucie własnej wartości i miłość do samych siebie.

Przeżywanie bolesnych uczuć i nieprzyjemnych doświadczeń może być trudne, ale psychoterapeuci są wysoko wykwalifikowani i potrafią pomóc ludziom w radzeniu sobie z nimi i przepracowaniu ich. Dzięki pomocy empatycznych i zaangażowanych psychoterapeutów załamania można przekształcić w przełomowe momenty.

W Szwajcarii psychiatrzy często są również wykształceni jako psychoterapeuci i dzięki temu mogą łączyć ocenę, diagnostykę zdrowia psychicznego i leczenie za pomocą różnych metod psychoterapii w jednej wysoce skutecznej dyscyplinie. Wielu psychoterapeutów oferuje również terapię rodzinną i poradnictwo rodzinne, ponieważ posiadają kwalifikacje w zakresie systemowej terapii rodzinnej. Inni specjalizują się w hipnoterapii, terapii traumy jak EMDR itp.

Psychoterapia jest ważnym aspektem każdego skutecznego leczenia uzależnienia chemicznego. Jest ona stosowana w połączeniu z innymi metodami terapeutycznymi, takimi jak counseling, terapia rodzinna, doradztwo żywieniowe i odnowa biochemiczna, wraz z terapiami uzupełniającymi, takimi jak bioresonans, akupunktura, refleksologia, trening personalny i terapia masażem.

Ten artykuł został opublikowany w języku angielskim 2015-04-07 22:46:23 i przetłumaczony na Polski w 2021.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

15 + piętnaście =

Najnowsze posty

Nasze prywatne artykuły i informacje prasowe