Wiele niebezpieczeństw związanych z biernym paleniem

Bierne palenie, znane również jako bierne palenie lub mimowolne palenie, jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia, które pochłania tysiące istnień ludzkich każdego roku. W tej liczbie znajduje się wiele osób, które nigdy w życiu nie paliły papierosów.

CdCdC (Center for Disease Control), twierdzi, że bierne palenie zawiera ponad 7000 substancji chemicznych, z których wiele jest wysoce toksycznych i/lub drażniących płuca. Co najmniej 50 substancji chemicznych w biernym paleniu jest znanymi czynnikami rakotwórczymi.

Ostraszające fakty

Istnieją dwa rodzaje biernego palenia. Dym wydychany do powietrza przez palaczy jest dymem "głównym", podczas gdy dym z palącej się końcówki papierosa, fajki lub cygara nazywany jest dymem "bocznym". Jeżeli przebywają Państwo w tym samym miejscu co palacz, są Państwo narażeni na oba rodzaje dymu.

Dym wtórny jest trudny do usunięcia. Według NHS (National Health Service), dym może pozostawać w powietrzu przez ponad dwie godziny, nawet jeśli nie czuje się jego zapachu i nawet jeśli otworzy się okno, aby rozproszyć dym.

Dym tytoniowy, znany również jako "dym z trzeciej ręki", może pozostać nawet na powierzchniach mebli lub w kurzu, który jest wdychany jeszcze długo po tym, jak palacz opuścił pomieszczenie.

Wiele niebezpieczeństw związanych z biernym paleniem

Amerykańskie Towarzystwo Walki z Rakiem twierdzi, że nie ma absolutnie żadnego bezpiecznego poziomu biernego palenia i nawet bardzo mała ilość może spowodować chorobę. Oto kilka z możliwych skutków biernego palenia:

  • Narażenie na bierne palenie zakłóca zdrowe funkcjonowanie prawie każdego organu w organizmie.
  • Osoby narażone na bierne palenie mają zwiększone ryzyko zachorowania na różne rodzaje raka, w tym płuc, pęcherza, odbytu, piersi, żołądka, gardła, skrzynki głosowej i dróg nosowych.
  • Badacze medyczni uważają, że bierne palenie może być również związane z białaczką, chłoniakiem, guzami mózgu i rakiem wątroby.
  • Narażenie na bierne palenie oznacza większą zapadalność na choroby układu oddechowego, w tym astmę, zapalenie płuc i oskrzeli.
  • Niepalący regularnie narażeni na bierne palenie mają o 25 do 30 procent większe szanse na rozwój chorób serca.
  • Bierne palenie zwiększa ryzyko udaru mózgu o 20 do 30 procent.
  • Bierne palenie jest szczególnie niebezpieczne podczas ciąży. Matki, które palą są ponad dwa razy bardziej narażone niż niepalące na utratę dzieci z powodu SIDS (Sudden Infant Death Syndrome).
  • Niemowlęta urodzone przez palaczki są również bardziej narażone na niską wagę urodzeniową.
  • Dzieci narażone na bierne palenie częściej chorują na infekcje uszu i są bardziej podatne na przewlekły kaszel i częste przeziębienia.
  • Dzieci są również bardziej narażone na rozwój astmy. Często są hospitalizowane z powodu zapalenia płuc, oskrzeli lub innych chorób układu oddechowego.
  • Zapalenie ucha środkowego, czasami na tyle poważne, że prowadzi do utraty słuchu, jest często przypisywane biernemu paleniu.

Unikanie biernego palenia

Unikanie biernego palenia jest łatwiejsze w miejscach, gdzie palenie jest nielegalne, ale niestety nadal jest wiele miejsc, gdzie ludzie palą. Oto trzy sposoby, w jaki może Pan chronić siebie i swoją rodzinę:

  • Nigdy, pod żadnym pozorem nie pozwalać przyjaciołom lub członkom rodziny na palenie w Pana domu. Jeżeli muszą palić, proszę ich poprosić, aby wyszli na zewnątrz. Podobnie proszę nie pozwalać nikomu palić w swoim samochodzie.
  • Nie należy odwiedzać restauracji, barów, centrów handlowych lub innych miejsc, w których palenie jest dozwolone, nawet jeśli są oferowane miejsca dla niepalących. Miejsca wolne od dymu nie chronią Państwa przed biernym paleniem.
  • Jeśli palenie w miejscu pracy jest nadal legalne w Państwa mieście, proszę zachęcić pracodawcę do stworzenia środowiska wolnego od dymu tytoniowego z całkowitym zakazem palenia w budynku.

Rozwiązanie nałogu tytoniowego

Palenie jest trudnym nałogiem i wiele osób potrzebuje pomocy, aby z nim zerwać. Jeżeli jest Pan zaniepokojony swoim paleniem papierosów lub jeżeli ktoś z Pana bliskich zmaga się z nałogiem tytoniowym, może pomóc narkotykowym i alkoholowym centrum lub odwyk. Podobnie, w wielu miejscach dostępne są kliniki rzucania palenia.

Ten artykuł został opublikowany w języku angielskim 2017-10-19 15:48:46 i przetłumaczony na Polski w 2021.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

10 + osiemnaście =

Najnowsze posty

Nasze prywatne artykuły i informacje prasowe