„Życie nie staje się lepsze przez przypadek, staje się lepsze przez zmianę”

Ten inspirujący cytat amerykańskiego przedsiębiorcy i mówcy motywacyjnego Jima Rohna zyskał popularność na Facebooku i w innych mediach społecznościowych. Rohn mądrze powiedział, że nikt nie może zrobić nowego początku, ale poprzez zmianę, zawsze można stworzyć nowe zakończenie lub wynik.

"Bez zmiany, nic się nie zmienia". Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku osób uzależnionych od narkotyków lub alkoholu, lub tych, którzy angażują się w zachowania kompulsywne, takie jak hazard, zakupy, praca lub pornografia.

Wielu ludzi uważa, że uzależnieni nie mogą wyzdrowieć, dopóki nie podejmą świadomej decyzji o zmianie, i że ludzie nie przestaną pić lub zażywać narkotyków, dopóki naprawdę nie będą chcieli przestać. Prawda jest taka, że wbrew temu, co mówią, uzależnieni rzadko mogą przestać i często nie chcą poddać się leczeniu, nawet jeśli ich życie od tego zależy. Czasami uzależnieni zdają sobie sprawę z tego, że ich uzależnienie stwarza ogromne problemy w ich życiu, ale nie chcą dokonać prawdziwych, konkretnych zmian. Zamiast tego czekają i mają nadzieję na łatwe rozwiązanie lub "magiczną kulę", która nigdy się nie pojawi. Dla osoby uzależnionej jest niezwykle trudno utrzymać długotrwałą abstynencję bez pomocy. Wielu uzależnionych próbuje samodzielnie powstrzymać swoje zachowanie, myśląc, że siła woli będzie rozwiązaniem.

Nie dzieje się tak dlatego, że uzależniony jest złym człowiekiem, a problem nie ma absolutnie nic wspólnego z brakiem siły woli, lenistwem czy złym charakterem. Uzależnienie jest postępującą, chroniczną chorobą, która stopniowo porywa mózg i wywołuje zmiany w nastroju, pamięci, uczeniu się, podejmowaniu decyzji i innych zachowaniach. Uzależnieni nie zawsze są racjonalni i zadają sobie wiele trudu, aby usprawiedliwić swoje postępowanie i jak najdłużej odwlekać leczenie.

Jednakże, gdy osoba uzależniona, nawet niechętnie, podejmie leczenie, często jest w stanie skutecznie zaangażować się w terapię i zmotywować się do dokonania pozytywnych zmian i utrzymania zdrowych nawyków. Jednak czekanie na dobrowolne zmiany u osoby uzależnionej może być błędem, ponieważ jest mało prawdopodobne, że osoba ta zgodzi się na pomoc - lub nawet przyzna, że leczenie jest konieczne.

Czekając na dobrowolne podjęcie leczenia przez osobę uzależnioną, często traci się cenny czas. Uzależnienie nasila się, gdy rozwija się tolerancja i osoba potrzebuje więcej substancji lub destrukcyjnego zachowania, aby osiągnąć ten sam "haj". Im dłużej trwa uzależnienie, tym większe jest prawdopodobieństwo tragicznych konsekwencji, takich jak utrata pracy, zerwane związki, działalność przestępcza, problemy prawne, więzienie, wypadki, choroby, samobójstwo i przypadkowa śmierć.

Istnieje wiele sposobów, w jaki osoba uzależniona może być naciskana do podjęcia leczenia. Na przykład:

  • Ścisłe granice lub presja narzucona przez małżonków lub innych członków rodziny, włącznie z ultimatum lub groźbą separacji lub rozwodu, mogą skłonić osobę do podjęcia leczenia.
  • Starannie zaplanowane interwencje, które mogą być bardzo skuteczne w przebijaniu się przez grubą ścianę zaprzeczenia, są czasami czynnikiem, który skłania osobę do podjęcia leczenia.
  • Podobnie, ultimatum pracodawcy może zmusić osobę do podjęcia leczenia. W przypadku nastolatków, personel szkolny lub rodzice są często czynnikiem sprawczym.
  • Wielu ludzi jest zmuszonych do podjęcia leczenia po tym, jak popadli w kłopoty z prawem. Leczenie nakazane przez sąd jest często skuteczne.

Zmuszanie niechętnej osoby do wejścia na leczenie prawdopodobnie spotka się z oporem i gniewem, i ważne jest, aby pamiętać, że zmiana może nie nastąpić szybko. Jednak przełamanie uzależnienia - bez względu na to, czego to wymaga - może być aktem wielkiego współczucia i może być potężnym środkiem do tworzenia zmian.

Ten artykuł został opublikowany w języku angielskim 2015-08-28 17:50:34 i przetłumaczony na Polski w 2021.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

trzy + dziewięć =

Najnowsze posty

Nasze prywatne artykuły i informacje prasowe