EMDR podczas leczenia stacjonarnego
W Paracelsus Recovery do wielu naszych programów terapeutycznych włączamy Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR). EMDR jest skuteczny w leczeniu wielu chorób psychicznych, takich jak PTSD, lęk, depresja i nadużywanie substancji. Objawy mogą ustąpić już po kilku sesjach, co sprawia, że jest to jedna z najbardziej efektywnych metod leczenia.
EMDR
Terapia EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) jest interaktywną techniką psychoterapeutyczną, która służy do łagodzenia objawów stresu i lęku związanych z traumą. Kiedy doświadczamy traumy, czy to w wyniku rozwodu, utraty bliskiej osoby, zagrożenia życia, straty finansowej lub innej bolesnej sytuacji, często czujemy się niezdolni do rozmowy o tym wydarzeniu. Za każdym razem, gdy przypominamy sobie to przeżycie, możemy czuć się przytłoczeni bolesnymi emocjami, które ono wywołuje i nie jesteśmy w stanie przetworzyć tego wydarzenia i związanych z nim emocji.
Podczas terapii EMDR osoba celowo przywołuje traumatyczne wspomnienia, podczas gdy terapeuta kieruje jej oczy ruchem od boku do boku. W ten sposób uwaga i podwyższona czujność na niebezpieczeństwo znajdują się gdzie indziej. To rozproszenie uwagi pozwala na pojawienie się obrazów i uczuć związanych z traumatycznym wydarzeniem bez obezwładniania umysłu.
W rezultacie mózg może rozpocząć swój naturalny proces uzdrawiania, a osoba może zacząć odczuwać traumatyczne wspomnienia w sposób bardziej refleksyjny i krytyczny. Sesje mogą być emocjonalnie drenujące, ponieważ uwalniane są smutek, żal, niepokój i strach. To "uwolnienie" jest jednak bardzo korzystne dla naszego zdrowia psychicznego, ponieważ nasz mózg przetwarza wydarzenie i traci kontrolę nad naszym życiem.
Niemniej jednak, chociaż EMDR jest bardzo skuteczną metodą leczenia, nie zastępuje innych form terapii. W Paracelsus Recovery terapia traumy EMDR jest w razie potrzeby włączana do planu leczenia. Terapia EMDR jest jednym z aspektów naszego kompleksowego planu leczenia stacjonarnego, w którym sesje prowadzone są przez wykwalifikowanych i wysoko wykwalifikowanych terapeutów EMDR. Przed rozpoczęciem sesji terapeuta pomoże Państwu w ustaleniu konkretnych celów EMDR oraz planu leczenia.
Więcej o terapii EMDR mogą Państwo przeczytać na naszym blogu.
PODEJŚCIE DO LECZENIA 360° - NAJBARDZIEJ OBSZERNE I KOMPLEKSOWE LECZENIE NA ŚWIECIE.
FAQs
EMDR jest wysoce skuteczną metodą leczenia PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder). Terapia EMDR aktywuje naturalną chęć naszego mózgu do uzdrowienia, która może być zakłócona przez PTSD. Zachęca ona umysł do wyleczenia się z urazu psychicznego w sposób podobny do tego, w jaki ciało zdrowieje po urazie fizycznym.
Francine Shapiro, psycholog, która w latach 80-tych wynalazła EMDR, zawsze chciała, aby EMDR leczył lęki wywołane przez traumę. W związku z tym jest to skuteczna metoda leczenia uogólnionych zaburzeń lękowych i zaburzeń panicznych.
Badania pokazują, że chociaż EMDR jest przede wszystkim stosowany w leczeniu PTSD lub traumy, może być również potężnym narzędziem terapeutycznym w leczeniu dużej depresji (MDD).
Terapia EMDR jest całkowicie nieinwazyjną i bezpieczną procedurą leczniczą. Mimo to EMDR jest bardzo emocjonalnie obciążającym doświadczeniem i może prowadzić do przejściowego wzrostu niepokojących wspomnień, retrospekcji i koszmarów, ponieważ Państwa mózg pracuje nad traumatycznym przeżyciem. Podwyższona świadomość myśli, którą EMDR wywołuje, może również powodować zawroty głowy.
W razie potrzeby, Paracelsus Recovery może zapewnić leczenie EMDR w Londynie i Zurychu.