Społeczeństwo wyraża wielkie zaniepokojenie biednymi, niezasłużonymi dziećmi i zwiększonym prawdopodobieństwem, że mogą one nie mieć dostępu do opieki zdrowotnej i edukacji, lub że w dorosłym życiu mogą zwrócić się w stronę narkotyków lub przestępczości. Mniej uwagi poświęca się dzieciom zamożnych rodziców, które mają swój własny zestaw problemów. Zaniedbanie emocjonalne często pozostaje niezauważone lub niezgłoszone, co…
Dialektyczna terapia behawioralna (DBT), opracowana przez dr Marshę Linehan w latach 80. XX wieku, jest rodzajem terapii rozmownej, pierwotnie przeznaczonej dla osób wysokiego ryzyka, ze skłonnościami samobójczymi, u których zdiagnozowano zaburzenie osobowości typu borderline. Obecnie DBT stosuje się w leczeniu osób zmagających się z szeregiem złożonych i intensywnych emocji, w tym nadużywaniem substancji i uzależnieniami,…
Ogólnie rzecz biorąc, joga to ćwiczenie przynoszące korzyści ciału, umysłowi i duchowi poprzez integrację technik oddechowych, ćwiczeń wzmacniających, pozycji i medytacji. Istnieje wiele rodzajów jogi; wszystkie są korzystne. Chociaż joga jest praktyką wielowiekową, jest to stosunkowo nowa metoda leczenia w dziedzinie narkotyków iuzależnienie od alkoholu. Akceptacja jogi jako formy terapii ciało-umysł rośnie, a praktyka ta…
Dialektyczna terapia behawioralna (DBT), opracowana przez dr Marshę Linehan w latach 80. XX wieku, jest rodzajem terapii rozmownej, pierwotnie przeznaczonej dla osób wysokiego ryzyka, ze skłonnościami samobójczymi, u których zdiagnozowano zaburzenie osobowości typu borderline. Obecnie DBT stosuje się w leczeniu osób zmagających się z szeregiem złożonych i intensywnych emocji, w tym nadużywaniem substancji i uzależnieniami,…
Simone, trenerka personalna od 23 lat, chce, aby jej klienci podzielali jej pasję do sportu i fitnessu, jednocześnie zwracając uwagę na ich szczególne potrzeby. Trening z nią to zabawa i akcja. Certyfikowana instruktorka jogi i pilatesu pomoże Ci zrozumieć uzdrawiającą naturę ćwiczeń oddechowych oraz jak świadomie ujędrnić i rozciągnąć ciało. Dla tych, którzy lubią bardziej dynamiczne treningi, jej repertuar rozciąga się od spoconego meczu badmintona, tenisa stołowego lub ćwiczeń HiIT na siłowni. Simone lubi spędzać czas na świeżym powietrzu, latem jeździ na wakeboardzie, a zimą na snowboardzie. Jej motto brzmi: „Po deszczu następuje słońce”. Simone ma tytuł licencjata z ekonomii fitness i jest certyfikowanym nauczycielem sportu i gimnastyki.