Drogas para melhorar o desempenho (PEDS)

As drogas que melhoram o desempenho (PED) são substâncias artificiais usadas para melhorar o desempenho humano. Exemplos incluem drogas que melhoram o desempenho físico usadas por atletas e fisiculturistas e drogas que melhoram o desempenho cognitivo usadas pelos estudantes para melhorar o desempenho académico. A grande maioria das DPEs são ilegais devido ao imenso risco que representam para a nossa saúde e bem-estar.

Popular PEDs incluem esteróides anabólicos, hormona de crescimento humano, eritropoietina (EPO), beta-bloqueadores, estimulantes e diuréticos. Os esteróides precursores, tais como androstenediona (andro) e desidroepiandrosterona (DHEA), também são comuns. Estimulantes nervosos centrais, tais como a efedrina, também são usados.

As drogas que melhoram a aparência e o desempenho (APEDs) são mais frequentemente usadas para construir massa muscular. Alguns atletas abusam de drogas que melhoram o desempenho (PEDs) - como esteróides anabólicos e estimulantes - para ajudá-los a ter um melhor desempenho. Alguns estudantes e profissionais podem abusar dos DAPs cognitivos para aumentar a concentração, atenção e memória.

Não, mas existem melhorias seguras de desempenho <suplementos<. Estes incluem Hydroxymethylbutyrate (HMB), Ácido linoleico conjugado (CLA), Carnitina, Crómio e Creatina. Estes suplementos são naturalmente produzidos no nosso corpo e tomados para fortalecer os músculos, construir massa muscular ou melhorar a recuperação.

Os riscos incluem dependência, palpitações cardíacas, aumento de órgãos, anomalias do ritmo cardíaco, perda de peso, tremores, tensão arterial alta, alucinações, derrame cerebral, ataque cardíaco, aumento da raiva, paranóia, temperaturas corporais perigosamente altas, diabetes, coágulos sanguíneos, depressão, ansiedade e muito mais. varredura>

>As razões para proibir as drogas que melhoram o desempenho incluem o reconhecimento de que os talentos naturais são o objectivo do desporto e a perspectiva de uma "corrida ao armamento", no desempenho atlético. Os PEDs também são perigosos, e seria extremamente prejudicial se os PEDs se tornassem a norma, pois cada atleta precisaria essencialmente de arriscar a sua saúde para acompanhar a competição.

Beta-blockers são um tipo de PED altamente debatido. Eles melhoram o desempenho na medida em que mascaram os efeitos da ansiedade. Por exemplo, o propranolol vem de uma classe de medicamentos conhecidos como beta-bloqueadores, que baixam a pressão sanguínea ao bloquear determinados receptores do sistema nervoso simpático. Estes receptores também se tornam activados em tempos de ansiedade. Sem nervos ou medo, a nossa concentração e foco melhoram.

Dopagem por atletas profissionais tem sido um problema desde os anos 60, e está apenas a piorar. Por exemplo, de acordo com umastudy (2017), até 57% de vários milhares de atletas amadores de classe mundial admitidos a usar drogas que melhoram o desempenho nesse ano. <

Sim, preocupantemente sim. Por exemplo, o abuso do PED tanto por crianças como por adolescentes disparou na última década. Em onestudy (2012), 3,3% dos alunos do ensino secundário admitidos a abusar de esteróides anabolizantes. Noutro, 8% das raparigas e 12% dos rapazes reportaram o uso de substâncias para melhorar a aparência, massa muscular ou força.<

No caso dos DEP físicos, eles imitam o nosso sistema endócrino. Em primeiro lugar, o nosso corpo produz naturalmente hormonas nas nossas glândulas, que são transportadas à volta do corpo na nossa corrente sanguínea. Quando uma hormona encontra uma célula com receptores que encaixam, ela liga-se a essa célula. Esta ligação leva a uma mudança química na célula, causando assim mudanças nas funções corporais.

Então, se os PEDs espelham este sistema, certamente eu poderia tomar um medicamento que imita um efeito hormonal que eu gostaria de produzir? ou seja, eu quero ser maior, então se eu tomar esteróides anabolizantes (testosterona), eles ligar-se-ão às células alvo e levarão a um aumento da massa muscular? Não exactamente. O sistema hormonal é altamente complicado e complexo. Isto significa que é impossível procurar um efeito sem desencadear uma série de outros resultados possíveis, a maioria dos quais são perigosos.

A curto prazo, as hormonas ou esteróides fortalecem os músculos, ossos e tendões. Mas, a longo prazo, causam impotência, agravamento da acne, calvície e 'raiva esteróide'. As PEDs também causam problemas de crescimento em crianças e adolescentes. <

Os efeitos mais graves incluem danos cardíacos, danos hepáticos e coágulos sanguíneos. Por exemplo, o coração é um músculo, e não é concebido para ter excesso de testosterona estimulando-o. Assim, ele irá crescer anormalmente em resposta a este número excessivo de hormonas. O fígado também decompõe a testosterona, por isso, se se acumular demasiado, irá levar a danos.

Pesquisa< (2018) sugere que cerca de 32% das pessoas que abusam de drogas que melhoram o desempenho tornam-se dependentes. <Embora os esteróides não produzam uma "alta" típica ou sensação de euforia, aqueles que abusam regularmente destas drogas estão em risco de desenvolver sintomas de abstinência e tolerância que são sinais quintessenciais de dependência. Estes números disparam quando se trata de drogas que melhoram o cérebro, uma vez que tanto Ritalin como Adderall são ambos altamente viciantes.

O principal tipo de substâncias proibidas inclui esteróides anabólicos, hormonas peptídeos e factores de crescimento (tais como HGH), agonistas beta-2, hormonas, diuréticos e drogas ilícitas.

Depende da droga em questão e porque é que a pessoa a está a tomar. Por exemplo, se alguém começar a tomar esteróides anabolizantes porque sofre de problemas de imagem corporal, isso irá exacerbar estes problemas, levando a inseguranças mais profundas e disforia corporal. Os esteróides também podem aumentar a agressividade e a paranóia. Melhoradores de desempenho cognitivos, tais como Ritalin e Adderall, também têm um impacto negativo nos nossos neurotransmissores de bem-estar, levando à depressão ou ansiedade.

Sim, mas não sem riscos. Doses baixas de stimulantes levam ao aumento da excitação, atenção, e melhoria cognitiva. Doses moderadas aumentam a sensação de euforia e poder e preparam o terreno para o vício ou a deficiência cognitiva. Depois, doses muito elevadas levam a psicose e colapso circulatório.

alguns estudos (2004><, 2016). mostram que o modafinil pode beneficiar populações específicas, tais como médicos com privação de sono e trabalhadores por turnos. Mas, na nossa opinião, as alegações de que os nootropics melhoram o desempenho cognitivo de uma pessoa saudável não compensam os efeitos secundários e os riscos para a saúde.

Depende da substância em questão, quanto foi tomado e por quanto tempo de duração. Por exemplo, os esteróides anabolizantes aparecerão num teste de urina por até 14 dias se tomados oralmente. Se injectado, pode aparecer por até um mês. HGH é detectável por até três semanas, enquanto EPO permanece no corpo apenas por dois dias. As anfetaminas podem ser detectáveis por até três meses.

Os sintomas de retirada de esteróides ocorrem devido aos baixos níveis de testosterona natural no corpo. Embora os efeitos secundários físicos raramente sejam perigosos, muitos utilizadores desenvolvem grandes episódios depressivos e ideação suicida. Os sintomas de abstinência de anfetaminas incluem agitação, irritabilidade, pesadelos, reações lentas, tremores, fadiga e muitos mais. Fale sempre com um profissional antes de sair de qualquer medicação, prescrita ou não.

Se quiser melhorar naturalmente o seu desempenho cognitivo, concentre-se no alívio do stress e na actividade. Por exemplo, certifique-se de incluir alguma forma de estimulação mental e exercício físico no seu estilo de vida. Atenção, yoga ou meditação são excelentes métodos para limpar a sua mente e melhorar o seu foco. Comer uma dieta saudável e evitar o tabaco ou o álcool também melhorará o desempenho cerebral. Suplementos tais como óleos de peixe, resveratrol, ginkgo biloba e creatina também podem ajudar.