Centro Exclusivo de Tratamento de Ansiedade
Os nossos programas de tratamento da ansiedade estão centrados na psicoterapia intensiva, restauração bioquímica e a relação mente-corpo. O nosso tratamento abrangente e personalizado visa ajudar os clientes a gerir eficazmente os sintomas da perturbação generalizada da ansiedade (DGA) e muitas outras perturbações da ansiedade.
Como tratamos a ansiedade
Tratamento residencial exclusivo e sob medida para os distúrbios de ansiedade
Na Paracelsus Recovery, nós fornecemos tratamento residencial abrangente, exclusivo e sob medida para distúrbios de ansiedade. Temos apenas um cliente de cada vez e faremos o programa de tratamento à medida das suas necessidades específicas.
Usamos técnicas psicoterapêuticas tais como a terapia cognitiva comportamental baseada na atenção para minimizar os sintomas psicológicos da ansiedade. Para o ajudar a navegar pelos sintomas físicos da ansiedade, também iremos incorporar terapias de relaxamento, tais como massagem e yoga ou terapias holísticas, tais como acupunctura, no seu programa de tratamento, conforme apropriado. Ser-lhe-á também atribuído um terapeuta residente que ficará na mesma residência e estará disponível para apoio emocional 24 horas por dia, sete dias por semana.
Fazemos testes bioquímicos extensivos para identificar quaisquer desequilíbrios e deficiências químicas. Os nossos especialistas prestam especial atenção à saúde intestinal, pois muitos estudos mostram que o intestino desempenha um papel importante no desenvolvimento da ansiedade.
A nossa combinação única de psicoterapia, terapias complementares e restauração bioquímica são normalmente suficientes para eliminar os sintomas da ansiedade e restaurar o bem-estar. No entanto, o nosso psiquiatra pode prescrever medicação, se necessário, para o ajudar a ultrapassar a fase aguda.
Podemos fornecer tratamento para a ansiedade nos nossos centros de tratamento residencial em Zurique e em Londres.
“Acredito que há algo positivo para tirar de cada negativo."
Abordagem de Tratamento 360° - O tratamento mais extensivo e abrangente em todo o mundo.
Os sintomas de ansiedade incluem:
- Sensação constante de pânico ou perigo iminente.
- Pensamentos ou medos intrusivos.
- Pensamentos ou medos intrusivos
- Dificuldade em concentrar-se em nada exceto as preocupações presentes.
- Sonolência e fadiga.
- Ataques de pânico.
- Sintomas físicos como aperto no peito, dores de estômago ou cólicas, dores de cabeça, tonturas, tonturas, zumbidos, vertigens ou sensibilidade à luz.
- Palpitações do coração e uma hiperconsciência do batimento cardíaco.
- Sentir-se excessivamente estimulado em ambientes movimentados ou verificar constantemente se há perigo.
- Sentir-se persistentemente aterrorizado sem nenhuma razão racional.
Estudos mostram que tanto a vulnerabilidade genética como os factores ambientais contribuem para o risco de desenvolvimento de um distúrbio de ansiedade. Outros factores tais como história pessoal, traços de personalidade, dieta e estilo de vida também desempenham um papel no início da ansiedade. Por exemplo, crescer num ambiente instável, sofrer de perfeccionismo ou de uma crítica interior dura, experiências de quase-morte, sofrer traumas ou sofrer de outras condições de saúde mental tais como depressão, abuso de substâncias ou transtorno de stress pós-traumático (TEPT) podem todos contribuir para o desenvolvimento de um transtorno de ansiedade.
Os tipos de Transtornos de Ansiedade incluem:
Pressão de ansiedade generalizada (DGA)
Pressão de ansiedade generalizada é o tipo de ansiedade mais comum. Caracteriza-se por uma sensação excessiva, persistente e pouco razoável de medo e preocupação que interfere com a vida de uma pessoa. Estas emoções são geralmente acompanhadas por sintomas físicos tais como agitação, dificuldade de concentração ou tensão muscular. Os sintomas variam de leves a severos.
Pressão pânica
Com uma perturbação de pânico, uma pessoa experimenta uma quantidade avassaladora de sofrimento físico e psicológico que pode sentir-se muito semelhante a um ataque cardíaco. Os sintomas incluem dor intensa no peito, sensação de dormência, dissociação do seu ambiente e numerosas outras experiências desafiadoras e assustadoras.
Fobias específicas
Uma específica fobia ocorre quando uma pessoa sofre de um medo intenso e avassalador de um único objecto, lugar ou animal.
Agorafobia
Agorafobia é uma fobia complexa em que uma pessoa se sente aterrorizada com situações que podem ser difíceis de escapar no caso de uma emergência, tais como elevadores ou locais com muita gente.
Pressão de ansiedade social (fobias sociais)
Agorafobia social é outro tipo de fobia complexa que ocorre quando uma pessoa sente uma ansiedade significativa por ser humilhada, rejeitada ou envergonhada num ambiente social.
Doença obsessivo-compulsiva
Quando uma pessoa sofre de perturbação obsessivo-compulsiva (OCD), experimentam pensamentos angustiantes e intrusivos (obsessões) que só podem ser travados através de ações impulsivas específicas (compulsões).
Transtorno de ansiedade separativa
Transtorno de ansiedade separativa, como o nome indica, pode fazer com que uma pessoa se sinta excessivamente receosa de ser separada dos seus entes queridos. Para ser diagnosticado com a perturbação da ansiedade da separação, o medo deve estar para além do que é apropriado para a idade da pessoa, persistir por mais de quatro semanas em crianças e seis meses em adultos e interferir com a vida do indivíduo.
Compreender a ansiedade
A ansiedade é uma resposta normal a uma experiência assustadora ou estressante. Quando uma pessoa se sente ansiosa, o seu ritmo cardíaco acelera e o seu cérebro envia hormonas por todo o seu corpo para a manter hiper-alerta e vigilante. Uma vez completada a tarefa ou removida do ambiente perigoso, a sua mente acalma-se e o seu corpo regressa ao normal. Quando uma pessoa sofre de um distúrbio de ansiedade, estes sintomas induzidos pelo medo não cessam e podem resultar em sentimentos de esmagamento, medo, raiva e preocupação persistente, sem razão específica
Quando uma pessoa sente emoções intensas como estas, o seu cérebro está ligado para procurar a causa dessas emoções. Quando não conseguem encontrar esse gatilho, podem olhar para o seu passado, o seu futuro ou para dentro de si próprios para tentar descobrir porque se sentem tão assustados e tensos.
Isto pode levar a pensar demais, baixa auto-estima, pensamentos negativos sobre as próprias capacidades, indecisão, exaustão e sensação de "estar no limite". Estas reacções à ansiedade irão exacerbar os sintomas pré-existentes e resultar num ciclo de feedback negativo que pode ser muito difícil de controlar.
O abuso de substâncias pode ocorrer como um mecanismo de reacção a estes pensamentos negativos induzidos pela ansiedade e emoções intensas. A ansiedade é uma das principais causas do abuso de substâncias e, quando combinada, pode levar à depressão ou a outras condições de saúde mental.
FAQs
As perturbações de ansiedade surgem de um conjunto complexo de factores de risco que incluem traços de personalidade, eventos de vida, vulnerabilidade genética e química cerebral.
O melhor tratamento para a ansiedade está centrado numa abordagem multidisciplinar que inclui psicoterapia e ajustes no estilo de vida. Estudos mostram que as técnicas psicoterapêuticas como a terapia cognitiva comportamental e a terapia de exposição gradual são altamente eficazes no tratamento da ansiedade. As pesquisas também indicam que o sono, nutrição e exercício adequados são cruciais para a gestão da ansiedade, mas a medicação pode ser necessária se os sintomas forem graves.
Na Paracelsus Recovery, o nosso tratamento de ansiedade está centrado na restauração bioquímica, psicoterapia intensiva e no reforço da ligação mente-corpo. À chegada, faremos uma avaliação extensiva para identificar que tipo de transtorno de ansiedade está presente, quais são as causas subjacentes ao transtorno de ansiedade e quaisquer condições de saúde mental co-ocorrentes. Faremos então um plano de tratamento individualizado para o ajudar a gerir os seus sintomas e restaurar o seu equilíbrio físico e psicológico.
As questões de abuso de substâncias podem ocorrer como um mecanismo para lidar com os sintomas de um distúrbio de ansiedade. Por exemplo, se uma pessoa sofre de ansiedade social pode depender do álcool em ambientes sociais para acalmar os seus nervos. Contudo, o álcool é um depressivo e enfraquece a capacidade do cérebro de regular as emoções, o que intensifica os sintomas de ansiedade a longo prazo. Isto pode levar a uma maior dependência da substância e criar um ciclo vicioso.
O melhor tratamento para a ansiedade e depressão é aquele que reconhece a natureza interrelacionada destas duas condições de saúde mental. Na Paracelsus Recovery, vamos adaptar os nossos programas de tratamento às suas necessidades específicas e podemos tratar vários problemas de saúde mental em simultâneo.
