Saúde Mental e Bem-estar

Na Paracelsus Recovery, criamos programas de tratamento individualizado de esgotamentos que se adaptam às suas necessidades específicas e respeitam as suas responsabilidades contínuas. Fornecemos um método de tratamento 360°, focalizado no reequilíbrio da bioquímica do cérebro e do corpo, estabelecendo mecanismos sólidos para lidar com o stress, e restaurando a vitalidade com foco na nutrição, saúde intestinal e outras questões médicas.

Deixe a nossa família cuidar da sua

Somos uma clínica totalmente familiar e operada

Usamos três pontos de foco eficazes para tratar o esgotamento:

    • Restauramos a bioquímica do cérebro e do corpo para restabelecer a capacidade de lidar eficazmente com o stress. Isto promove vitalidade, relaxamento e uma sensação de bem-estar emocional e físico.

     

     

    Abordagem de Tratamento 360° — O tratamento mais extensivo e abrangente em todo o mundo.

    Check-ups médicos 
    Aconselhamento de Vício 
    Psicoterapia Extensiva 
    Desensibilização do Movimento dos Olhos
    e Reprocessamento
    Terapia Famíliar 
    Psicoeducação 
    Neurofeedback 
    Tratamento Hipóxico Intervalo Hiperóxico 
    Restauração Bioquímica 
    Terapias Probióticas 
    Estilo de Vida 
    Biofeedback 
    Yoga 
    Reflexologia 
    Massagens 
    Formação pessoal 

    Os sintomas de esgotamento incluem:

      ##li>Doenças menores frequentes e um sistema imunitário enfraquecido.#li>Retirar-se das responsabilidades.#li>Utilizar alimentos, drogas ou álcool para lidar.#li>Retirar-se dos entes queridos e passar mais tempo sozinho.#li>Procrastinar ou demorar muito mais tempo a fazer as coisas.#li>li>As dores de cabeça ou musculares.#li>Insónia associada à exaustão (sensação de cansaço, mas com fios).li>li>Diminuição do desejo sexual.#li>Cinismo e irritabilidade.#li>Uma sensação de fracasso, dúvida ou solidão.#/ul>

    Um esgotamento total e os seus subsequentes efeitos secundários que podem afectar a saúde, o sucesso e a riqueza podem ser evitados através do reconhecimento dos sinais de alerta precoce e da tomada de medidas apropriadas. O objectivo é aprender a viver uma vida mais saudável e feliz com um enfoque a longo prazo num equilíbrio sustentável entre trabalho e vida.

    Na Paracelsus Recovery, concentramo-nos em fornecer-lhe as ferramentas físicas e psicológicas necessárias para lidar com este stress de uma forma saudável e não destrutiva. A nossa equipa psicoterapêutica irá ajudá-lo a regressar à sua saúde óptima e fornecer-lhe as competências necessárias para se manter mais equilibrado no dia-a-dia.

    Compreender o Burnout

    Uma pessoa fica ‘esgotada’ quando está sob stress constante durante um período de tempo prolongado. Quando isto acontece, a pessoa entra num estado de completo esgotamento físico, mental e emocional. O esgotamento enfraquecerá o sistema imunitário, causará problemas de sono e pode incitar sentimentos de impotência, insensibilidade e desilusão. Se não for tratado, o esgotamento também pode levar a uma série de outras condições tais como tensão arterial elevada, ataque cardíaco, problemas de abuso de substâncias, ansiedade ou depressão.

    Um esgotamento é uma condição relacionada com o trabalho, frequentemente referida como “esgotamento executivo”. O esgotamento dos executivos é uma questão comum nos ricos com altos rendimentos e nos executivos da C‑Suite que têm dificuldade em admitir que precisam de abrandar. A maioria dos empresários de sucesso, executivos ou os que estão aos olhos do público têm uma relação desequilibrada de trabalho-vida e uma extensa lista de responsabilidades. Eles estão sempre em modo de ação, o que aumenta a probabilidade de se queimarem.

    Trabalhar num ambiente de alta pressão, sentir que há pouco controlo sobre o trabalho, falta de tempo para os entes queridos e demasiadas responsabilidades podem todos contribuir para o desenvolvimento de um esgotamento. Traços de personalidade como o perfeccionismo, uma perspetiva pessimista, questões de controlo, baixa autoestima e personalidades de alto rendimento de Tipo A também podem tornar uma pessoa mais suscetível ao esgotamento.

    FAQs

    Aceitamos clientes para tratamento residencial por um mínimo de quatro semanas, embora muitos fiquem mais tempo, dependendo das circunstâncias individuais. Se a realização de um programa de tratamento de um mês não for viável, nós também fornecemos um Programa Executivo de Detox de 7 — 10 dias que ajuda os clientes a restaurar a sua saúde física e psicológica. Você pode saber mais sobre o nosso programa de desintoxicação executiva aqui.

    Stress pode fazer uma pessoa perder o sono e sentir-se em alerta máximo, enquanto que burnout é um estado de exaustão completa. Pense num esgotamento como a acumulação de stress não processado durante um longo período de tempo — está no extremo extremo do espectro do ‘stress’. Por exemplo, uma pessoa que está em stress pode ter dificuldade em concentrar-se na tarefa em mãos, enquanto que uma pessoa que está queimada vai ter dificuldade em começar a fazê-lo.

    Os nossos programas de tratamento de esgotamento começam com um extenso check-up e avaliação médica. Identificaremos quaisquer problemas físicos ou psiquiátricos subjacentes ou problemas emocionais que tenham levado à acumulação de stress causando e contribuindo para o esgotamento. Com esta informação, faremos então um programa de tratamento à medida que se concentra na psiquiatria, psicoterapia, restauração bioquímica e terapias, incluindo massagem e yoga para aliviar o stress do seu corpo e mente.

    O nosso programa de desintoxicação executiva de 7 — 10 dias é um programa de tratamento personalizado que irá reparar qualquer dano ao corpo e à mente causado por stress excessivo ou abuso de substâncias. O programa começa com uma avaliação detalhada para identificar todos os problemas de saúde física e psicológica. Depois tratamos estas questões usando técnicas como a restauração bioquímica, tratamentos de infusão, suplementos nutricionais e aconselhamento nutricional. Também lhe proporcionaremos sessões psico-educativas para o ajudar a cultivar mecanismos mais saudáveis para lidar com o stress.

    O esgotamento pode fazer com que uma pessoa se sinta isolada e exausta e em alguns casos, isto pode levar ao abuso de substâncias para se sentir feliz ou mais ‘normal’. Na Paracelsus Recovery, abordaremos sempre quaisquer problemas de saúde mental que sejam recorrentes, bem como o problema que se apresenta.

    Conheça a equipa responsável pelo tratamento de esgotamentos

    Conheça a equipa