Saúde Mental e Bem-estar

Tratamento Exclusivo de Stress - Reabilitação Residencial

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Stress está no coração de muitas condições de saúde mental e física. Na Paracelsus Recovery, fornecemos programas de tratamento concebidos para libertar o stress do seu corpo, mente e alma. Temos apenas um cliente de cada vez e cada programa de tratamento é feito à sua medida para se adequar às suas necessidades específicas.

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Deixe a nossa família cuidar da sua

Somos uma clínica totalmente familiar e operada

Como tratamos o Stress

Tratamento Residencial de 4 Semanas

7 Dias de Desintoxicação Executiva

Programa de Tratamento Online

Um dia na Recuperação Paracelsus

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Tratamento do stress

Embora o stress possa prejudicar a saúde psicológica e física de uma pessoa, é também altamente reversível. Na Paracelsus Recovery, podemos fornecer um tratamento personalizado para o stress mental e as suas consequências físicas. O nosso tratamento de stress está focalizado na restauração do equilíbrio mente-corpo através da restauração bioquímica e numerosas outras terapias.

Durante a restauração bioquímica, iremos fornecer todos os nutrientes e produtos químicos que o corpo necessita para funcionar de forma ótima. Isto permite ao corpo restaurar o seu equilíbrio interior e equilibrar o excesso de cortisol. Como apropriado, trataremos a sua condição relacionada com o stress usando uma fórmula individualizada de suplementos nutricionais e soluções IV que podem incluir vitaminas, minerais, aminoácidos e outras substâncias.

Apresentamos também terapias complementares tais como yoga, massagem, acupunctura e reflexologia, entre muitas outras. Psicoterapia intensiva e sessões de psicologia educacionais estão incluídas nos programas de tratamento para o ajudar a desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com o stress.

Cada programa começa com um procedimento de avaliação detalhada. Durante este período, trabalharemos em conjunto para criar o seu plano de tratamento ideal.

Hans Selye, endocrinologista pioneiro em nossa compreensão moderna de como o estresse afeta o corpo
“Não é o estresse que nos mata, é nossa reação a ele.”

Abordagem de Tratamento 360° - O tratamento mais extensivo e abrangente em todo o mundo.

Check-ups médicos
Aconselhamento de Vício
Psicoterapia Extensiva
Dessensibilização do Movimento dos Olhos e Reprocessamento
Terapia Famíliar
Psicoeducação
Neurofeedback
Tratamento Hipóxico Intervalo Hiperóxico
Restauração Bioquímica
Terapias Probióticas
Estilo de Vida
Biofeedback
Yoga
Reflexologia
Massagens
Formação pessoal

Os sintomas físicos de stress incluem:

  • Baixa energia e problemas de sono (sensação de estar com fio, mas cansado)
  • Sensibilidade, dores, dores e músculos tensos.
  • Estômago, dificuldade em engolir e boca seca.
  • Perda de desejo e capacidade sexual.
  • Mordente enrugado e ranger os dentes.
  • Altera o apetite (comendo demasiado ou não o suficiente).

Os sintomas emocionais de stress incluem:

  • Ansiedade aumentada ou preocupação constante.
  • Aumento de Nervosismo (sentir como se a mente estivesse a correr).
  • Esquecimento e desorganização.
  • Incapacidade de concentração.
  • Sentir-se cada vez mais pessimista.
  • Incremento do uso de álcool, drogas, cigarros ou escolhas alimentares pouco saudáveis.
  • Procrastinar ou evitar responsabilidades.

Compreender o Stress

O stress é uma solução a curto prazo para problemas a curto prazo. As breves explosões de stress são uma experiência normal e mesmo saudável, pois mantêm-nos afiados, motivados e conduzem-nos através de acontecimentos ou experiências difíceis. Quando uma pessoa se sente stressada, o cérebro liga-se à resposta "luta-ou-voo" que aumenta o seu ritmo cardíaco, aumenta os seus sentidos e proporciona uma adrenalina. O nosso cérebro também liberta uma hormona conhecida como cortisol que ajuda a restaurar a energia perdida na resposta "luta-ou-voo". O cortisol tem inúmeros outros benefícios a curto prazo, tais como a regulação dos níveis de açúcar no sangue e o impacto positivo no hipocampo, a parte do nosso cérebro em que as memórias são armazenadas.

Quando uma pessoa sofre de stress crónico a longo prazo, o corpo produz muito mais cortisol do que aquele que pode libertar, o que coloca o corpo sob uma enorme quantidade de pressão e perturba o seu equilíbrio natural.

O excesso de cortisol desgasta a capacidade de funcionamento do cérebro, regula as emoções e diminui a sociabilidade de uma pessoa. Como resultado, uma pessoa pode começar a sofrer da solidão que pode desencadear uma série de outras condições de saúde mental, incluindo depressão, ansiedade, distúrbios alimentares e problemas de abuso de substâncias.

O stress crónico também aumenta dramaticamente as hipóteses de uma pessoa desenvolver doenças cardíacas, diabetes, tensão arterial elevada, obesidade, problemas de pele e cabelo, tais como acne ou psoríase e problemas gastrointestinais, entre muitas outras condições. Todas estas consequências relacionadas com o stress também farão com que uma pessoa se sinta exausta, irritável e emocionalmente drenada, o que aumenta os seus níveis de stress e pode levar a um ciclo vicioso e prejudicial.

Os nossos programas de tratamento para questões relacionadas com o stress incluem:

Programas de Reabilitação e Tratamento Residencial de 4 semanas

Os nossos programas de tratamento residencial proporcionam um tratamento abrangente para a dependência de abuso de substâncias, vícios de comportamento e outras condições de saúde mental. A nossa equipa irá criar um plano de tratamento individualizado que visa diretamente todo e qualquer elemento da sua saúde emocional, física e psicológica que esteja a levar ao excesso de stress na sua vida.

Programa de Detox Executivo de 7 Dias 

O nosso programa de desintoxicação executiva de 10 dias foi concebido para qualquer pessoa que necessite de desintoxicar e restaurar a sua saúde mas que não tenha tempo, ou necessite, de completar um programa de tratamento de um mês. É particularmente adequado para indivíduos que se sentem exaustos, stressados ou com esgotamento.

3 dias de Avaliação Integral de Saúde

Durante uma avaliação altamente intensiva, a nossa equipa realizará um exame detalhado do seu estado de saúde atual. O programa de 3 dias é ideal para qualquer pessoa que queira compreender como as suas escolhas de estilo de vida estão a afetar os seus níveis de stress e como reverter qualquer dano. Podemos fornecer tratamento para condições relacionadas com o stress em Zurique e Londres.

FAQs

O stress crónico ocorre quando uma pessoa está sob muita pressão física e psicológica, mas pode reconhecer que uma vez que tudo esteja sob controle, ela se sentirá melhor. O esgotamento ocorre quando o stress crónico nunca facilita, deixando uma pessoa a sentir-se queimada, entorpecida, exausta e desprovida de motivação ou esperança.

O stress a longo prazo pode levar a uma série de problemas de saúde física e psicológica que incluem depressão, ansiedade, distúrbios alimentares, distúrbios de personalidade, doenças cardiovasculares, ritmos cardíacos anormais, tensão arterial elevada, ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais.

Os tratamentos para o stress podem variar desde ajustes no estilo de vida à psicoterapia ou medicação. Na Paracelsus Recovery, acreditamos que o tratamento para o stress centrado no ajustamento do estilo de vida, nutrição adequada, terapia cognitiva baseada na consciência e descanso adequado é o método mais eficaz para restaurar o equilíbrio interior e o bem-estar.

O stress mental é um tipo de stress psicológico que surge devido à perceção interna dos acontecimentos por parte de uma pessoa. Por exemplo, se uma pessoa estiver exausta, é mais provável que encontre atividades normais do dia-a-dia stressantes. O stress mental leva a um sentimento de angústia psicológica acompanhado de respostas fisiológicas, tais como problemas gastrointestinais ou um aumento do ritmo cardíaco. Vários fatores como o trauma, personalidade, vulnerabilidade genética, estilo de vida, carreira e dieta podem influenciar a probabilidade de uma pessoa desenvolver stress mental.

Na Paracelsus Recovery, estamos plenamente conscientes de que muitos dos nossos clientes não podem desaparecer das suas obrigações sociais ou profissionais durante um período de tempo prolongado. O nosso objetivo é criar um programa de tratamento que funcione para si e não o contrário. Podemos acomodar quaisquer necessidades individuais no seu programa de tratamento, contudo, recomendamos sempre que dê prioridade à sua recuperação e bem estar.