Препараты, повышающие работоспособность (PEDS)

Препараты, повышающие работоспособность (PED) - это искусственные вещества, используемые для улучшения работоспособности человека. Примеры включают препараты, повышающие физическую работоспособность, используемые спортсменами и культуристами, и препараты, повышающие когнитивные способности, используемые студентами для улучшения успеваемости. Подавляющее большинство PED запрещено законом из-за огромного риска, который они представляют для нашего здоровья и благополучия.

Популярные PED включают анаболические стероиды, гормон роста человека, эритропоэтин (EPO), бета-блокаторы, стимуляторы и диуретики. Также распространены предшественники стероидов, такие как андростенедион (андро) и дегидроэпиандростерон (DHEA). Также используются стимуляторы центральной нервной системы, такие как эфедрин.

Препараты, улучшающие внешность и работоспособность (APEDs), чаще всего используются для наращивания мышечной массы. Некоторые спортсмены злоупотребляют препаратами, повышающими работоспособность (ПЭД), такими как анаболические стероиды и стимуляторы, чтобы помочь себе показать лучшие результаты. Некоторые студенты и профессионалы могут злоупотреблять когнитивными ПЭД для повышения концентрации, внимания и памяти.

Нет, но существуют безопасные добавки, повышающие работоспособность, . К ним относятся гидроксиметилбутират (HMB), конъюгированная линолевая кислота (CLA), карнитин, хром и креатин. Эти добавки естественным образом вырабатываются в нашем организме и принимаются для укрепления мышц, наращивания мышечной массы или улучшения восстановления.

Риски включают зависимость, учащенное сердцебиение, увеличение органов, нарушения сердечного ритма, потерю веса, тремор, высокое кровяное давление, галлюцинации, инсульт, сердечный приступ, повышенный гнев, паранойю, опасно высокую температуру тела, диабет, тромбы, депрессию, тревогу и многое другое.

Причины для запрета стимулирующих препаратов включают признание того, что природные таланты являются сутью спорта, и перспективу "гонки вооружений" в спортивных достижениях. PEDs также опасны, и было бы крайне вредно, если бы PEDs стали нормой, так как каждому спортсмену пришлось бы рисковать своим здоровьем, чтобы не отстать от конкурентов.

Бета-блокаторы являются одним из самых обсуждаемых видов ПЭД. Они повышают работоспособность постольку, поскольку маскируют эффекты тревоги. Например, пропранолол относится к классу препаратов, известных как бета-блокаторы, которые снижают кровяное давление путем блокирования определенных рецепторов симпатической нервной системы. Эти рецепторы также активизируются во время тревоги. Без нервов и страха наша концентрация и сосредоточенность улучшаются.

Допинг у профессиональных спортсменов является проблемой с 1960-х годов, и она только усугубляется. Например, согласно одному исследованию (2017 год), до 57% из нескольких тысяч спортсменов-любителей мирового класса признались в употреблении препаратов, улучшающих спортивные результаты, в том году.

Да, это вызывает беспокойство. Например, злоупотребление PED детьми и подростками резко возросло за последнее десятилетие. В одном исследовании (2012) 3,3% старшеклассников признались в злоупотреблении анаболическими стероидами. В другом исследовании 8% девочек и 12% мальчиков сообщили об употреблении веществ для улучшения внешнего вида, мышечной массы или силы.

В случае физических PEDs, они имитируют нашу эндокринную систему. Во-первых, наше тело естественным образом вырабатывает гормоны в наших железах, которые разносятся по всему телу в нашем кровотоке. Когда гормон встречает клетку с подходящими рецепторами, он связывается с этой клеткой. Это связывание приводит к химическим изменениям в клетке, вызывая изменения в функциях организма.

Так что, если PEDs отражают эту систему, то, конечно, я могу принимать препарат, имитирующий гормональный эффект, который я хотел бы получить? Например, я хочу быть больше, поэтому если я приму анаболические стероиды (тестостерон), они свяжутся с целевыми клетками и приведут к увеличению мышечной массы? Не совсем так. Гормональная система очень сложная и комплексная. Это означает, что невозможно добиться одного эффекта, не вызвав при этом целый ряд других возможных результатов, большинство из которых опасны.

В краткосрочной перспективе гормоны или стероиды укрепляют мышцы, кости и сухожилия. Но в долгосрочной перспективе они вызывают импотенцию, ухудшение акне, облысение и "стероидную ярость". PEDs также вызывают проблемы с ростом у детей и подростков.

Более серьезные последствия включают повреждение сердца, печени и образование тромбов. Например, сердце - это мышца, и оно не предназначено для того, чтобы избыток тестостерона стимулировал его. Поэтому оно будет аномально расти в ответ на избыточное количество гормонов. Печень также расщепляет тестостерон, поэтому если его накопится слишком много, это приведет к повреждениям.

Исследования (2018) показывают, что около 32% людей, злоупотребляющих препаратами, повышающими работоспособность, становятся зависимыми. Несмотря на то, что стероиды не вызывают типичного "кайфа" или чувства эйфории, те, кто регулярно злоупотребляет этими препаратами, подвержены риску развития симптомов абстиненции и толерантности, которые являются квинтэссенцией зависимости. Эти показатели резко возрастают, когда речь идет о препаратах, улучшающих работу мозга, поскольку и Риталин, и Аддерол вызывают сильное привыкание.

Основной тип запрещенных веществ включает анаболические стероиды, пептидные гормоны и факторы роста (такие как HGH), бета-2 агонисты, гормоны, диуретики и запрещенные наркотики.

Это зависит от того, о каком препарате идет речь и почему человек его принимает. Например, если кто-то начинает принимать анаболические стероиды, потому что страдает от проблем с образом тела, это усугубит эти проблемы, что приведет к более глубокой неуверенности в себе и телесной дисфории. Стероиды также могут повышать агрессивность и паранойю. Препараты, повышающие когнитивные способности, такие как Риталин и Аддерал, также негативно влияют на нейротрансмиттеры хорошего самочувствия, приводя к депрессии или тревоге.

Да, но не без риска. Низкие дозы стимуляторов приводят к повышению возбуждения, внимания и улучшению когнитивных способностей. Умеренные дозы усиливают чувство эйфории и власти и создают основу для развития зависимости или когнитивных нарушений. Затем, очень высокие дозы приводят к психозу и циркуляторному коллапсу.

Некоторые исследования (2004, 2016). показывают, что модафинил может принести пользу определенным группам населения, таким как страдающие от недостатка сна врачи и сменные работники. Но, по нашему мнению, утверждения о том, что ноотропы улучшают когнитивные способности здорового человека, не перевешивают побочных эффектов и рисков для здоровья.

Это зависит от того, о каком веществе идет речь, сколько его было принято и в течение какого времени. Например, анаболические стероиды при пероральном приеме обнаруживаются в анализе мочи в течение 14 дней. При инъекционном введении они могут быть обнаружены в течение одного месяца. HGH можно обнаружить в течение трех недель, а EPO остается в организме только в течение двух дней. Амфетамины можно обнаружить в течение трех месяцев.

Симптомы отмены стероидов возникают из-за низкого уровня естественного тестостерона в организме. Хотя физические побочные эффекты редко бывают опасными, у многих пользователей развиваются тяжелые депрессивные эпизоды и суицидальные мысли. Симптомы отмены амфетамина включают возбуждение, раздражительность, кошмары, замедленные реакции, подергивания, усталость и многое другое. Всегда обращайтесь к специалисту, прежде чем прекратить прием любого лекарства, назначенного или иного.

Если Вы хотите естественным образом улучшить свои когнитивные способности, сосредоточьтесь на снятии стресса и активности. Например, обязательно включите в свой образ жизни некоторые формы умственной стимуляции и физические упражнения. Осознанность, йога или медитация - отличные методы очищения ума и улучшения концентрации внимания. Здоровое питание и отказ от табака и алкоголя также улучшат работу мозга. Такие добавки, как рыбий жир, ресвератрол, гинкго билоба и креатин, также могут помочь.